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Mein Tagebuch - Sven - 21.02.2022

Hier möchte ich gerne ein Tagebuch eröffnen, da ich ein wenig meinen Fortschritt dokumentieren möchte.

In letzter Zeit war mein Konsum an Pornos wieder etwas mehr und ich möchte das gerne einschränken und die Finger davon lassen.

Heute ging es mir recht gut und bin einfach mal gespannt, wie sich die nächsten Tage entwickeln.

Ich werde morgen wieder einen Beitrag niederschreiben.

Bis dahin, schlaft gut.


RE: Mein Tagebuch - Sven - 22.02.2022

Hey ho, ich möchte mich für heute melden, um mein Tagebuch zu führen.

Ich habe vorhin mal etwas in andere Tagebücher reingelesen und war ehrlich gesagt, schockiert was Pornokonsum bei vielen angerichtet hat. Wahnsinn, das drückt meine Stimmung etwas.

Dabei musste ich daran denken, wie es vor ein paar Jahren bei mir war. Da habe ich auch viel Porno geschaut, viel mehr als heute (manchmal 3x täglich) und das für mehrere Stunden, weil ich auf der Suche war nach dem richtigen Film. Was schreibe ich denn, wir kennen das doch alle.

Heute schaue ich vielleicht alle 2 Tage, ab und zu auch täglich aber auch nur am Abend. Dennoch möchte ich das nicht mehr, da ich merke, dass ich mich schwer tue, die Finger davon zu lassen. In letzter Zeit war es eben wieder mehr und da dachte ich mir, ich beteilige mich in diesem Forum und schreibe meine Tage auch, um mich zu motivieren und mich etwas unter Druck zu setzen.
Schließlich möchte ich ja nicht schreiben müssen, dass ich rückfällig geworden bin.

Heute ging es mir aber sehr gut und ich werde auch gleich den Laptop herunterfahren. Ich bin mir zwar sicher, dass mir nichts passieren wird aber sicher ist sicher.

Etwas cooles ist heute auf jeden Fall passiert: Ich habe einer Frau im Supermarkt ein Kompliment gemacht, dass mir ihre Haare gefallen. Das war super.

Bis morgen.


RE: Mein Tagebuch - Alobar77 - 22.02.2022

super Sven, spüre das Leben, dann kommt es auch nach und nach auf dich zu.. die pornokröte verschlingt das Leben wie ein gieriges Raubtier und ohne es zu merken landet man in einem hohlen, dunklen Bachraum der ewigen Unzufriedenheit.... ☺️?


RE: Mein Tagebuch - Sven - 23.02.2022

Am heutigen Tag ging es mir sehr gut

Grundsätzlich habe ich keine Lust, einen Porno anzuschauen.

Ich habe aber schon ein paar mal eine Tantra-Massage gemacht und das war immer total cool und eher habe ich darauf Lust. Es war jetzt nicht übermäßig viel aber es hat mir gut getan, da ich es sehr spannend fand die Berührungen zu erleben und dadurch auch viel über Körperkontakt und Berührungen zu lernen.

Eher geht es mir so, dass ich dann Lust habe, diesen Körperkontakt zu erleben. Ich denke dann öfter an so etwas, aber nicht an Pornos. Das war auch heute ab und zu so aber ich fand es ein sehr angenehmes Gefühl.

Als ich heute auf dem Heimweg war, hat die Sonne geschienen und es war schön warm. Da habe ich die Chance genutzt und habe ein paar Frauen angesprochen und ihnen Komplimente gemacht, weil sie mir gefallen haben. Das hat mir gut getan, zumal ich auch sehr positive Reaktionen zurückbekommen habe. Zwar endete alles in Körbe, da alle vergeben waren (es waren insgesamt 3 Frauen) aber alle waren total lieb und ich weiß, dass ich etwas in ihnen ausgelöst habe und das freut mich immer sehr.

In der Vergangenheit hatte ich auch schon viele Dates aber da fehlte mir oft der Mut, den entscheidenden Schritt zu machen (also Berührungen oder Kuss) und das bin ich mir bewusst.

Heute bin ich selbstbewusster aber zu Dates kommt es eher selten. Habe mir damals im Kopf sehr blockiert da ich Körbe zu persönlich genommen habe. Ich habe dann lange Zeit den Glaubenssatz entwickelt: "Ich habe ein Problem mit Frauen" oder "es ist schwer, Frauen kennenzulernen"

Daher hat mich das blockiert und ich habe einige Male für Sex bezahlt. Das bereue ich nicht, denn es hat mir auch geholfen, einige Ängste zu verlieren und selbstbewusster zu werden.

Unterm Strich habe ich dann aber doch auch Pornos geschaut aber in erster Linie hatte ich immer mehr Lust, den Sex selber zu erleben.

Ich möchte jetzt dieses Tagebuch nutzen, meine Tage und Fortschritt zu dokumentieren und Frauen richtig kennenzulernen, um mit ihnen das zu erleben, nachdem ich mich sehne. Ich weiß, dass ich das schaffen kann, weil ich heute nicht mehr die Ängste habe, wie in der Vergangenheit. Heute traue ich mich, mehr aus mir herauszugehen und zu meinen Bedürfnissen zu stehen.

Habe das halt lange mit bezahlten Sex ausgelebt, was ich aber runterschrauben möchte.

Ich melde mich morgen wieder mit meinem nächsten Beitrag.


RE: Mein Tagebuch - Erdnuss - 23.02.2022

Hey Sven,

freut mich, dass du immer mehr Fortschritte machst. Bleibe auf alle Fälle weiter so dran und arbeite an dir, dann sehe ich eine super Zukunft für dich.
Bei dem Ansprechen kommt mir die Frage, ob du immer schon mit einer, ich sag jetzt mal, sexueller/romantischen Intention reingehst oder ob du einfach ein Kompliment machen willst oder ob nicht sogar etwas Freundschaftliches eine Option für dich wäre. Also du kannst dich ja auch einfach mit Frauen anfreunden ohne eine Beziehung zu wollen. Dann lernst du auch schon den Umgang ohne jeglichen Druck kennen. Und Frauen haben auch Freundinnen, die haben wiederum Freundinnen und mit Vitamin B kommt man oft weiter. Hättest du denn in deinem Umkreis vielleicht schon Freundinnen, für die das in Frage kommt?

Falls ich irgendwie sexistisch geschrieben habe, tut es mir sehr leid und ich bin dankbar für jede Anmerkung und Verbesserungsvorschläge.


RE: Mein Tagebuch - Sven - 24.02.2022

Hey Erdnuss,

vielen Dank für dein Kommentar. Also grundsätzlich ist es so, dass ich schon sexuelles Interesse an der Frau habe, wenn ich sie anspreche. Und ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es nichts bringt, es auf die Freundschaftsschiene zu versuchen.
Solltest du das machen, bist du nicht authentisch und versteckst deine Männlichkeit. Eine Frau wird sich auch niemals freundschaftlich mit dir treffen, wenn du sie ansprichst. Das habe ich früher probiert, was aber nicht geklappt hat, da ich in erster Linie mich selbst belogen habe.

Du sprichst ja eine Frau nicht an, weil du einen neuen besten Kumpel möchtest. Steh zu dem, was du willst und spiel mit offenen Karten, das ist am besten.

Einen Freundeskreis in dem Sinne habe ich nicht. Ich habe zwar Freunde aber das sind erstens nur sehr wenige und zweitens kennen die sich untereinander nicht. Das ist auch gut so, denn ich möchte nicht ständig Leute um mich herum. Ich bin auch gerne für mich alleine und im großen und ganzen auch eher introvertiert.
Gleichzeitig finde ich aber Menschen sehr interessant und lerne sie gerne kennen aber, dann mag ich es, mit einer Person einen Kaffee trinken zu gehen oder einen Spaziergang zu machen. Aber in einer Clique abzuhängen, ist gar nicht meins.

Ich hoffe, ich konnte deine Fragen beantworten.

Mein heutiger Tag war super. Es ist nicht viel passiert aber ich fühle mich sehr gut im Moment. Emotional war es ruhigr als gestern. Habe im Moment keine Lust auf Pornos oder darauf eine Frau zu besuchen. Aber Frauen kennenzulernen schon.

Bei mir war das auch nie so, dass ich durch Pornos keine Erregung bei Frauen verspürt hätte. Das habe ich schon oft gelesen, dass Männer gar keine Lust haben, mit ihrer Freundin zu schlafen und lieber Pornos schauen. Das finde ich schon krass und an diesem Punkt war ich zum Glück noch nie.

Ich melde mich morgen wieder.

Bis dann.


RE: Mein Tagebuch - Sven - 25.02.2022

Hey Ho,

hier melde ich mich wieder und ich fühle mich noch immer sehr gut.

Der Tag war heute recht ruhig.

Ich war nach der Arbeit kurz im Supermarkt einkaufen und habe mir zuhause ein paar Burittos gemacht. Das war das erste mal und ich wollte das mal ausprobieren. Ist ja jetzt kein schweres Rezept und es hat prima funktioniert, worauf ich am Ende sehr stolz war.

Im Supermarkt habe ich eine Frau angesprochen, die mir gefallen hat. Ich habe ihr ganz direkt gesagt, dass ich sie süß finde ich sie einfach kurz ansprechen musste. Dann habe ich ihr ganz ehrlich erzählt, was ich gerade mache. Sie meinte, sie hat auch schonmal Burritos gemacht. Dann hat sie mir gesagt, dass sie gerade auf dem Weg nach Hause zu ihrem Mann ist. Damit hat sie mir praktisch gleich klargemacht, dass da nichts laufen wird.
Trotzdem war es cool, denn es hätte ja auch klappen können. Generell habe ich schon lange begriffen, dass die meisten Frauen immer "Nein" sagen werden. Einfach, weil das Ansprechen im Alltag völlige Kaltakquise ist. Das ist in Ordnung.

habe heute außerdem noch das Hörbuch "Bewusstheit" von Christian Bischoff weitergehört. Kennt den jemand? Er hat gesagt, dass Männer, die viel Sex mit immer anderen Frauen brauchen, noch nicht bei sich angekommen sind und innerlich sich nicht ausgefüllt fühlen. Da könnte er recht haben, finde ich.

Ich merke, dass ich viel besser mit Zurückweisung umgehen kann, wie noch vor wenigen Jahren. Ich bin mental viel stärker geworden, nur möchte ich den bezahlten Sex etwas minimieren, wobei es nie mehr als zweimal im Monat war.
Ich denke schon, dass mir das für das Frauen kennenlernen im Weg steht.

Wie dem auch sei. Im Moment geht es mir sehr gut und ich freue mich auf morgen.

Bis dann.


RE: Mein Tagebuch - Sven - 26.02.2022

Mein Tag heute war sehr ruhig.

Ich war nur zuhause und habe insgesamt sehr wenig gemacht.

Habe ein wenig Smallville angeschaut. Eine Serie, die ich aus meiner Kindheit wiederentdeckt habe und seit einiger Zeit wieder schaue.

Ich denke, morgen wird mein Tag ähnlich ablaufen aber es geht mir gut.

Ich habe sonst nichts angeschaut, habe auch kein Verlangen danach. Es geht weiter und morgen kommt mein neuer Beitrag.

Gute Nacht und bis morgen dann.


RE: Mein Tagebuch - Sven - 27.02.2022

Mein heutiger Tag war ähnlich wie gestern. Sehr ruhig und entspannt.

Um ehrlich zu sein, hatte ich vor dem Wochenende etwas Respekt, da ich komplett alleine Zuhause war und ich wollte nichts anschauen. Gleichzeitig war ich aber auch überzeugt davon, dass ich es schaffen werde.

Im Moment bin ich sehr stark und ich fühle mich sehr gut.

Ich bin gespannt, wie es die Woche läuft und wie sich die nächsten Tage entwickeln.

Ich werde mich morgen wieder melden.


RE: Mein Tagebuch - Erdnuss - 27.02.2022

Hallo Sven,

schön, dass es bei dir so gut läuft.
Finde es sehr interessant, dass du beim Ansprechen einer Frau mit  freundschaftlichen Intentionen als fehlende Männlichkeit deutest. Hättest du Lust darüber ausführlicher zu reden. Will jetzt nicht dein Tagebuch mit dem Thema vollspamen und ich kann auch gerne ein neues Thema dazu starten. Hältst du denn grundsätzlich keine freundschaftliche Beziehung zu Frauen?
Bin tatsächlich auch introvertiert und kann daher deinen Wunsch zum Alleinsein oder Gespräche mit nur einer Person auch sehr gut nachempfinden.

Dir weiterhin Viel Erfolg.