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Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Tom - 10.08.2015
Hi Zusammen,
ich versuche es kurz zu machen:
Bin 26 und Pornos guck ich seit ich Internet habe, also seit ich 13-14 bin. Schätze wie die meisten hier. Was man sich dadurch alles zerstört kann man kaum glauben. Wie die meisten masturbierte ich dann natürlich auch zu den Pornos und irgendwann wurde das krankhaft. Es ist das typische wichsen bei dem man ganze Zeit kurz vorm Orgasmus ist nur damit das kleine Männlein da unten auch stehen bleibt. Ich hoffe ihr kennt das auch und ich hoffe das kommt wirklich von den zuvielen Pornos. Jedenfalls bin ich so im Prinzip groß geworden und dachte nie das es irgendwelche Probleme bereiten könnte. Bis dann die ersten Freundinnen kamen. Tja und da fings schon an. Kurz erregt gewesen das Ding stand wie ne Eins aber nicht lange genug. Nichtmal übers Vorspiel konnte ich die Erektion halten. Und dann denkt man erstmal was los ist mit einem und kommt niemals drauf das es an den Pornos liegt und dem ständigen verkrampften masturbieren. Daheim mit Pornos klappte ja alles (auch wenn nicht wirklich weil im Prinzip kann man sich ja nichtmal entspannt einen wichsen weil da die Erektion auch flöten geht wenn man das ganze nicht hektisch und verkrampft macht. Also im Internet gesucht erstmal nicht wirklich was gefunden, zum Arzt wollte man nicht in so jungen Jahren mit sowas: also Viagara/Kamagra bestellt heimlich genommen und es lief aufeinmal, aber sogar damit ließ der kleine Freund da Unten einen schon mal hängen. Aber egal es ging soweit gut, auch wenn es niemals so war wie es eigentlich sein sollte. Dann die erste Trennung auch und wieder bei den Pornos und dem exzessiven Gewichse gelandet, weil es einen halt auf kurze Zeit einfach besser ging. Typisches Suchtverhalten würde ich mal sagen. Für One-Night-Stands immer ne Viagra am Start gehabt
Also nie was gemacht das es besser wird. Gut soweit erstmal. Hoffe n paar Leute hier können das bestätigen das es ihnen auch so oder ähnlich ergeht/ergangen ist damit ich mich nicht so allein fühle und es für mich noch Hoffnung gibt.
Aufjedenfall mal weiter: Irgendwann warum auch immer hab ich mich bissle eingelesen im Inet zum Thema. Dann die ganze Englisch-sprachigen Seiten und NoFAP-Community gefunden, BrainonPorn usw. Da wurde mir dann schon klarer was das Problem sein muss und was zu machen ist. Das war so mit 23 rum. Hab dann auch immer wieder versucht einen Reboot zu machen aber nie lang genug durchgehalten. Einmal hab ich es vllt 1 Monat geschafft und einmal fast 3 aber immer mit kleinen Tests zwischendrin ob der Freund noch funktioniert und immer wieder mal flüchtig in nen Porno reingespäht. Also vieles lief falsch. Der Pornokonsum ist vllt insgesamt etwas weniger geworden aber aufgehört hat er nie und wenn ich mir dazu einen gewichst hab war das immer das hektische verkrampfte wichsen um den kleinen Mann steif zu halten.
Jedenfalls hab ich wieder einen Reboot gestartet und bin heilfroh das es endlich ein deutsches Forum und eine Seite zu unserem Problemchen gibt. Möchte mich deswegen hier auch aktiv beteiligen damit man eine Aufgabe hat und so auch mehr Ansporn es diesmal zu schaffen.
Zu meinem jetzigen Reboot: Hab die 3 Woche rum ohne mastrubieren hab aber leider 2 mal schnell ins Internet reingeguckt was es für neue Pornos gibt und schnell durch die durchgezappt und auch an meinem Ding bissle rumgespielt, kam aber nicht zum Orgasmus und war auch nicht kurz davor. Das muss ich in Zukunft unterbinden. Hab auch K9 drauf aber irgendwie paar Seiten lassen sich nicht sperren obwohl ich sie in der dauerhaft sperren Liste habe. Weiß nicht was da falsch ist. Neu installieren hat da nix gebracht??? Vielleicht kennt sich jemand aus und kann mir weiterhelfen. Denke das würde mir auch stark helfen. Weil aus Langeweile am PC wird schnell mal ne Pornoseite besucht.
So mal weiter zu mir: 3 Wochen hab ich geschafft und es sollen noch viele viele mehr folgen(bzw. nie wieder). Hab jetzt denk seit 2-3 Tagen die Flatline gekriegt absolut keine Morgenlatte mehr und Libido auch eher im Keller. Ist ja ganz gut schätze ich. Damals hat mir das denk ich aber die meisten Probleme bereitet weil man halt sein Ding in so einer Phase testen möchte ob er funktioniert(großer Fehler schätze ich)
Noch ne Frage neben bei, wie ist das mit eurer Morgenlatte gewesen während ihr noch Pornos geschaut habt?? Seid ihr mit einer aufgewacht oder habt ihr nur einen Ständer gekriegt kurz nach dem aufstehen wenn ihr auch an Sex oder Pornos gedacht habt und bissle am Männlein rumgespielt? Bei mir war es zumindest Letzteres.Dann noch eine Frage zum Seelenleben während des Reboot: Mir gehts zurzeit nicht so sonderlich gut, ich bin letzte Zeit ziemlich sensibel und emotionales Zeug nimmt mich schnell mit. Schätze das ist auch so ein wenig ne Nebenwirkung des Porno-und-Mastrubation-Entzugs.
Aufjedenfall will ich endlich mal wie jeder andere in meinem Alter normal Sex haben und ein normales Bild von Frauen haben und sie nicht nur als Sexobjekt ansehen. Was aber zum Teil schon so ist. Und ich möchte endlich wieder allein durch visuelle Reize und bissle Kopfkino einen Harten kriegen und entspannt Sex haben und nicht daran zu denken ob das Kerlchen jetzt stehen bleibt oder nicht.
So muss jetzt dann auch mal los, der Text ist wohl doch bissle länger geworden als erwartet. Schonmal danke an jeden der sich die Zeit nimmt meinen Text zu lesen und was dazu schreibt. Paar aufbauende Worte von Leuten die es geschafft haben wäre echt super damit man weiß das alles wieder gut werden kann, weil da hab ich manchmal Angst und Sorge das man sich das irreparabel versaut hat.
Grüsse Tom
RE: Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Christian - 10.08.2015
Hallo Tom,
willkommen im Club. ;-)
Mit K9 kenne ich mich ehrlich gesagt nicht aus, da ich das nicht benutze. Da können Dir evtl. andere hier im Forum weiterhelfen.
Die Flatline ist normal und das die Libido im Keller ist, auch. Während meiner Zeit des regelmäßigen Pornokonsums hatte ich eigentlich nur sehr selten mal eine Morgenlatte und auch jetzt, nach über 30 Tagen ist sie nur sehr selten, wenn ich morgens aufwache. Ich bin auch froh darüber, denn das erspart mir mögliche Rückfälle dadurch.
Wenn Du durch Pornos einen hoch bekommst, ist das bei dir kein körperliches Problem. Dann kannst Du das mit dem Reboot in den Griff bekommen und wieder normalen Sex genießen. Lass dich von der Flatline und Hormonschwankungen nicht verunsichern. Das ist völlig normal. Schau auch nicht ständig nach, ob Du noch einen hoch bekommst. Das ist kein Muskel, der ständig trainiert werden muss. Lass ihn einfach mal einige Zeit in Ruhe und dann wird das wieder was. Hab Vertrauen.
Ansonsten drücke ich dir fest die Daumen, dass Du deinen Weg gehst und das Ziel erreichst. Den ersten Schritt hast Du ja bereits gemacht.
RE: Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Tom - 10.08.2015
Danke für die probten Antworten.
Ob ich mit Pornos einen hochkriegen würde zurzeit, weiß ich nicht. Und naja ausprobieren will ich es und sollte ich es auch nicht.
Aber ich weiß ohne bissle zusätzliche Handarbeit würde ich nichtmal mit Pornos ne richtig harte Erektion kriegen eher nur so nen Halbsteifen (ihr wisst was ich meine
), aber da möchte ich gerne wieder hin. Wie ist das bei euch kriegt ihr mit Pornos immer eine langanhaltende 100% Erektion oder auch nur so eine weiche die grad so zum wichsen reicht?
RE: Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Oblomow - 10.08.2015
Ich muss zugeben dass ich eigentlich immer einen hochkriege, allerdings beim Sex teilweise nicht zum Abschluss komme. Meist muss Hand angelegt werden. Durch das ständige wichsen ist man einfach abgestumpft, kommen noch Pornos dazu, werden die meisten Frauen des Alltags uninteressant... und man sitzt schon mit Anfang zwanzig in der Falle.
Dir auf jeden Fall viel Kraft und Erfolg!
RE: Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Mr.Darcy - 10.08.2015
(10.08.2015, 13:18)Oblomow schrieb: Ich muss zugeben dass ich eigentlich immer einen hochkriege, allerdings beim Sex teilweise nicht zum Abschluss komme. Meist muss Hand angelegt werden. Durch das ständige wichsen ist man einfach abgestumpft, kommen noch Pornos dazu, werden die meisten Frauen des Alltags uninteressant... und man sitzt schon mit Anfang zwanzig in der Falle.
Dir auf jeden Fall viel Kraft und Erfolg!
Jap genau! Zudem vergeht dadurch auch die Lust auf Sex oder du hast Angst vor einer erneuten Blamage, weil du letztes Mal schon keinen hochgekriegt hast. Das ist es ja nicht wert! Kämpfen und Durchhalten ist die Devise!
RE: Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Tom - 10.08.2015
Ab wann kann man eigentlich Besserung erwarten??? Ich weiß ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich aber das man nen ungefähren Anhaltspunkt hatte wäre net schlecht. Hab mich noch nicht richtig in das Forum eingelesen, gibt es eigentlich auch schon Erfolgstorys von harten Fällen??
RE: Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Tom - 12.08.2015
Gestern und heute hatte ich zwar ne Morgenlatte aber ich hatte nicht den Drang an ihr rumzuspielen und dann auf dumme Gedanken zu kommen. Libido ist immernoch nicht sehr stark, das macht es mir leicht doch mal aufkommende sexuelle Phantasien schnell zu verdrängen/abzuschalten. Hoffe es läuft weiterhin so.
RE: Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Mr.Darcy - 12.08.2015
(12.08.2015, 09:00)Tom schrieb: Gestern und heute hatte ich zwar ne Morgenlatte aber ich hatte nicht den Drang an ihr rumzuspielen und dann auf dumme Gedanken zu kommen. Libido ist immernoch nicht sehr stark, das macht es mir leicht doch mal aufkommende sexuelle Phantasien schnell zu verdrängen/abzuschalten. Hoffe es läuft weiterhin so.
Hey Tom,
Freut mich zu hören
Wenn die Libido nicht so stark ist, dann macht es uns das ja angenehmer. Bei mir ist der Zustand jetzt schon seit fast ner Woche so und ich frage mich, ob ich jemals wieder Lust bekommen werde Aber vllt kommt das noch mit der Zeit...
RE: Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Tom - 13.08.2015
Ich denke das mit der Enthaltsamkeit krieg ich zurzeit ganz gut hin. Was mich fertig macht ist irgendwie das ich emotional so niedergeschlagen bin. Muss nicht unbedingt am Entzug liegen aber wer weiß. Ich vermute jetzt wo ich nicht mehr wichse und Pornos schaue hat der Körper nix mehr was ihn auspowert und ablenkt, keine regelmäßige Dopaminausschütung mehr die alles kurz besser macht. Deshalb werde ich auch zurzeit glaub etwas emotionaler und der Körper sehnt sich wahrscheinlich nach emotionaler Nähe um den Entzug zu kompensieren. Naja keine Ahnung ob das so stimmt aber kann ja sein. An alle hier die einen Unterstützen, großes Dankeschön. Bin echt heilfroh das es ein deutsches Forum zu diesem Theam gibt bei dem man sich mit Gleichgesinnten austauschen kann.
RE: Toms Reboot. Endlich wieder normal sein... - Tom - 13.08.2015
Hi, ja Sport mach ich auch regelmäßig, ich weiß auspowern ist gut und Sport macht natürlich auch Spaß. Aber letzte Zeit hab ich viel zu tun und bei dieser brutalen Hitze letzte Zeit ist man oft schon so kaputt das man gar keine Lust auf Sport hat. Naja aber 2-3 mal die Woche krieg ich schon noch hin.
Ja das mit der emotionalen Nähe usw. da hast schon recht jdpsy. Da hat man sich einfach durch die Sucht viel kaputt gemacht und verdrängt/vernebelt, was man jetzt erst alles so mitkriegt richtig und im Prinzip zum ersten mal richtig durchstehen muss. Bei so einem Entzug lernt man auch einiges über sich. Jetzt heißt es halt wegen solchen Sachen nicht wieder in alte Raster zurück zufallen. Aber ich bin guter Dinge. Man muss auch immer positiv denken.
Kleine Frage nebenbei: Wie krieg ich diesen Counter in meine Signatur/Profil?