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Symptome
#11
Hallo Nachtkaffee,

zurück zum Thema!

bei mir ist es ähnlich

1. im Kopf eine "Gier", also ständige Sexphantasien, die ich nicht los werde
2. Morgenerektion - ja aber nicht so hart wie als Jugendlicher
3. im Großen und Ganzen ein Gefühl der Taubheit - wenig Sensibilität
4. Dadurch Onanieren nur noch im harten "Würgegriff"
5. Der Sex mit meiner Freundin hat sich verbessert von "keine Erektion" zu einer "mäßigen Erektion".
6. Durch normalen Sex keinen Orgasmus - nur durch "selbst Hand anlegen"
7. Die Orgasmen haben auch eher eine mäßige Qualität und befriedigen nicht sehr lang

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass wenn ich jetzt einen Film kucken würde, er mich wieder richtig antörnen würde. Es wäre fast wie in meiner Jugend, vor allem wenn ich ein paar Tage nicht onaniert habe. Körperlich scheint also alles zu funktionieren. Es muss nur die Reizschwelle abgesenkt werden.

Des weiteren gibt es einen psychischen Effekt beim Sex. Weil ich mir unsicher bin, ob es funktioniert wirkt sich das negativ auf meine Erektion und die Orgasmusfähigkeit aus. Dadurch bekomme ich Selbstzweifel. Durch die Selbstzweifel wird die Erektion noch schwächer.

Ein Mann, der regelmäßig Sex hat, einen zuverlässigen Ständer und einen intensiven Orgasmus, kann sich auf sich selbst verlassen - er hat "Selbstvertrauen". Damit wird seine Frau beim Sex automatisch mehr angetörnt, sie kann sich ebenfalls auf ihn verlassen und hat Vertrauen zu ihm. Das führt wieder zu mehr Erregung bei Ihm. Beide schaukeln sich gegenseitig immer höher.

Das ist die Art von Sex, die wir erst wieder lernen müssen.
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#12
Oha, es tut sich was.

Wie alt ist Du denn?

Ja, rückblickend hätte man den Pfad der Normalität am besten nie verlassen sollen. Immer schön Zweiersex, sonst nix. Aber nun ja.
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#13
Mir ist aufgefallen, kann mich auch noch genau erinnern wie es anfig, bzw. ich gemerkt habe, da stimmt was nicht. Hatte einen sehr heissen Chat, hab mir dann gedacht, es wäre netter, es zu zweit mit der Partnerin real fortzusetzen, hatte auch gedacht, aufgrund der massiven aufgestauten Geilheit wird das sicher auch easy gehen, aber es ging nix - abrupt tote Hose.
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#14
Hallo Nachtkaffee,

ich bin 46.

Hab jetzt mal 26 Tage ohne SB hinter mir plus 128 ohne Porn. Der Verzicht auf SB bringt viel. Zwangsweise musste ich anfangen Frauen auf der Straße zu ignorieren, da sie mir ja nicht mehr als Inspiration für Selbstbefriedigung dienen sollten.

Insgesamt hat sich dadurch meine Sensibilität etwas erhöht. Mein Glied ist nicht mehr ganz so abgestumpft.

Der Weg ist steinig und hart. Es reicht nicht, nur drei Monate zu pausieren. Man muss seine gesamte Sexualität neu erfinden. Nach und nach wird es Besserungen geben.
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#15
Hallo

Deine Aussage unterstütze ich voll und ganz. Es reicht nicht, nur drei Monate zu pausieren. Wenn du nach drei Monaten dein "Ziel" erreicht hast, was willst du dann? Wieder Pornos gucken?
Jeder einzelne Tag ohne ist ein guter Tag. Jeder Rückfall ist bedauerlich, gehört aber dazu. Das einzige Ziel aber ist: keine Pornos. Nie mehr.
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#16
Ach, ich weiss nicht. Ich war nie besonders exzessiv pornofixiert und es würde mir auch nicht schwerfallen komplett auf sie zu verzichten. Das ist eigentlich kein großes Thema bei mir. Es geht auch nicht darum, beinhart auf SB, Pornos und heisse Chats zu verzichten. Eher einen normalen, moderaten Umgang damit zu finden (was allerdings beinhaltet, dass es einen auch tatsächlich nicht wirklich stören würde, ohne diese Dinge auszukommen).

"Man muss seine gesamte Sexualität neu erfinden"

Ja, in diese Richtung geht es in der Tat.
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#17
Hallo Nachtkaffee

Definitiv muss man seine Sexualität neu erfinden, aber wenn du das mit dem ganze Schei*& dabei neu erfinden willst, dann weiss ich nicht, was du in diesem Forum machst. Hier geht es um etwas anderes als seine bevorzugten Praktiken zu erläutern und wenn du Pornos und heisse Chats als normal bezeichnest - tja... So, wie ich das Ziel dieses Forums einordne geht es genau darum, diese "normalen?" Dinge loszuwerden...
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#18
Ich würde sagen, das Ziel ist es, destruktive Verhaltensmuster loszuwerden. Daraus folgt aber nicht, dass man zwanghaft nie wieder einen Blick auf einen Porno erhaschen darf. Allerdings sollte man wie gesagt da hin kommen, dass man auch kein besonderes Verlangen mehr nach diesen Dingen hat.
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#19
Tja, viel Erfolg.

Wenn du "man" ansprichst, dann schliesst du uns alle mit ein. Halte das für dich so, wenn du denkst, dass es das bringt.
Übrigens, es ist nicht so, dass ich nicht darf. Ich WILL diesen Mist nicht mehr. Das ist so was von hohl.

Da du den Mist noch willst nochmals meine Frage: was suchst du denn hier in diesem Forum?
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#20
Du liest nicht wirklich, was ich schreibe, oder? Dass ich den "Mist" noch will habe ich nicht geschrieben.
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