Das Ziel steht: 26.06.2017

[ralflinden]

Ja genau Kfee, das ist die richtige Sichtweise. Du entwickelst dich weiter. Siehst das Positive und konzentrierst dich auf das, was du erreichen kannst und erreicht hast.

Rückfälle passieren - jedem vom uns. Das ist normal und gehört zu einem Süchtigem dazu. Aber dann wieder aufzustehen und weiterzulaufen, nur das bringt uns an das Ziel

[Kfee]

Danke für deinen Support Ralf!

Tag 7 geht erfolgreich zu ende. Leider wurde der Drang wieder stärker. Das Handy habe ich bereits blockiert, sodass ich heute keinen Rückfall mehr haben werden. Bin auf die nächste Woche gespannt.

VG Kfee

[kondel]

Nicht gespannt sein! Das klingt so passiv. Als ob du dich dann halt einfach hingibst.
Du ergreifst Vorsichtsmaßnahmen. Das ist der richtige Weg, auch für die nächste Woche!
Du packst das schon!

[Kfee]

Hi,

@kondel: Da hast du direkt mein Hauptproblem erkannt. Ich verliere bei dieser Sucht sehr schnell die Erinnerung an das Negative, sobald sich die ersten Erfolge melden. Hört sich komisch an, ist aber so. Ich werde aktiv bleiben und meine Sinne weiter schärfen.

Heute lief alles einwandfrei. Werde mein Handy gegen 20 Uhr blockieren. Sicher ist sicher.

VG Kfee

[Malte]

Richtig so! Busy bleiben und nicht weiter daran denken. Manchmal ist der Druck auch einfach krass, da muss man durch. Ich bin mir sehr sicher, dass du dich davon nicht unterkriegen lässt.


Lieben Gruß,
Malte

[Kfee]

Hallo Gemeinschaft,

nun werde ich mich auch mal wieder melden. Bei mir geht es derzeit durch die pure Arbeitshölle. Die Uni steht von morgens bis abends im Mittelpunkt, sodass meine Freizeit nur fürs Lernen und den Sport draufgeht.
Der Drang zur Sucht ist zwar weiterhin stark bemerkbar, doch ich konnte einen guten Weg finden.

Zum einen bin ich im Softmode, welcher alle 2-3 Tage genutzt wird, wodurch ich in schwierigen Situationen auf eine natürliche Dopaminquelle zugreifen kann und dennoch in einem angenehmen Rahmen bleibe. Des Weiteren hatte ich in einer schwachen Situation eine Seite von einer Pornodarstellerin gefunden, auf der man jedoch keine Nacktszenen findet, sondern eher etwas aus ihrem Alltag ganz ungeschminkt. Diese Seite hilft mir tatsächlich, den Schleier der Pornographie zu lüften und meine Lust auf das Künstliche zu nehmen.

Euch allen weiterhin viel Erfolg!

[Kfee]

Hallo,
heute wird endlich wieder die 20 Tage-Grenze erreicht. Mir geht es bestens und der Stress lässt mich derzeit gar nicht erst an die alten Pornos denken. Des Weiteren überwiegt mittlerweile auch klar die Vorfreude auf meine Freundin. Noch ein Monat~

Ich werde mit über 50 Tagen Entzug meine Freundin begrüßen...das sollte passen. Mein Körper ist jetzt schon wieder etwas sensibler und funktioniert wieder normal.
Es gibt genug zu tun! Genießt das Wochenende.

VG Kfee

[Warl0ck]

Tolle Neuigkeiten Kfee! Mach so weiter, du schaffst das!

[Malte]

Hallo Kfee,
würde mich sehr freuen von dir zu hören.

Lieben Gruß von deinem "Sparringspartner",
Malte

[Kfee]

Hallo Gemeinschaft,

ich möchte hiermit etwas beichten und erneut mein Ziel reaktivieren...ich kann mich selbst nicht mehr im Spiegel betrachten.

Ich erschuf eine Fassade, die mich selbst immer weiter zerstört. Der Account von Salute gehört zu mir. Ich wollte meinen Rückfall nicht wahrhaben und erstellte lieber eine neue Lüge, als zu meinen Fehlern zu stehen. Jetzt wo ich auch damit scheiterte, brach ich den Kontakt zum Forum ganz ab. Das stellen meiner Selbst stand gar nicht zur Debatte.
Ich strebe in meinem Leben sehr viel an. In einer hohen Position mit internationalen Aufgaben will ich tätig sein, eine Freundin an meiner Seite wissen und mein Leben wie ein Dirigent bestimmen. Selbstkontrolle, ja das will ich.
Stattdessen verfalle ich in regelmäßigen Abständen meiner Sucht, glaube Zufriedenheit dort gefunden zu haben und merke immer wieder zu spät, dass ich mich selbst zerstöre. Ich bin nicht fähig die kleinsten Dinge in gewissen Momenten zu tun, mich zu motivieren oder sonst irgendetwas Positives aus einigen Tagen herauszuschlagen. Teils gebe ich mir selbst das Gefühl, der größte Loser zu sein den es gibt.
Würde ich diese Worte an meine Freunde richten oder sogar meiner Familie mitteilen, würden alle aus Fassungslosigkeit mich für irre erklären.

Ich absolvierte mit sehr guten Noten mein Abitur und bin bei einem globalen Unternehmen dualer Student mit hervorragenden Leistungen und der Chance, nicht nur viel Geld später zu verdienen, sondern auch international tätig zu sein. Auch in meinem Freundeskreis fühle ich mich wohl und treffe mich regelmäßig. Heute Abend kommt eine gute Freundin zum Abendessen, morgen Nachmittag gehe ich mit einer anderen Freundin shoppen, am Freitag treffe ich mich mit meinem Mentor und am Wochenende gehe ich mit Kumpels in eine Bar. Ich scheue mich nicht davor in Kontakt zu treten und alle sagen mir oder besser meiner Fassade, wie toll ich doch bin.
Ganz offen und ehrlich: Der einzige der mit mir nicht zufrieden ist, bin ich selbst. Ich möchte schon fast sagen, dass ich mich für meine aktuelle Situation hasse.
Doch anstatt Schritt für Schritt, immerhin war es das Thema von Salute, vorzugehen, nehme ich ständig den bescheuerten Weg direkt in die Pornos. Ja, dort sehe ich die scheinbar so erfolgreichen Menschen, die alles haben wonach ich strebe. Vielleicht sollte ich mir des öfteren vor Augen führen, dass ich einen Film schaue und nicht die Realität anderer.

Das Problem von mir ist doch folgendes, ich will von mir selbst zu viel in zu kurzer Zeit. Ich bin 20 Jahre jung und kann noch alles erreichen. Warum muss es denn sofort sein? Wenn ich jeden Tag nur einen kleinen Schritt mache, komme ich immerhin weiter als bisher.
Ich hätte schon am 26.06.2017 mit den 90 Tagen fertig sein können, stattdessen haben wir nun den 31.01.2018 und ich kann voller Scham davon berichten, dass erst gestern mein letzter Rückfall war.

Wie soll es nun weiter gehen?
Ehrlich, keine Ahnung. Das einzige was ich weiß ist, dass sich etwas ändern muss. Ich habe schon zu oft den Neuanfang ausgesprochen, um es jetzt wieder zu tun. Ich habe bewusst diesen alten Thread wiederbelebt, um mich an mein Versagen zu erinnern.
Meine Schultern sind voller Aufgaben und ich müsste eigentlich direkt loslegen, doch während der letzten Tage vergeudete ich bereits soviel Zeit, dass ich mich auch erst einmal organisieren kann.
Ich werde nun eine To-Do-Liste erstellen und schauen, dass ich wieder einen Weg finde. Am liebsten würde ich mich irgendwo öffnen, doch die Scham sitzt zu tief. Vielleicht meldet sich der ein oder andere in diesem Forum und hält mich die nächste Zeit am Ball. Ich muss über vieles nachdenken...ich will doch nicht mit dieser Sucht, mit dieser Scheiße durch mein Leben gehen....

Ich melde mich bald wieder...

Euer Kfee