05.06.2015, 08:22
mir geht es nicht ums tolle ergebnis sondern ums für immer ganz frei werden ;-)
Ich würde mal sagen dass es nicht einfach sondern anderst ist. Am anfang sind es eher grosse Kraftakte um gegen das plötzliche starke verlangen anzukommen. Jetzt ist viel mehr die Ausdauer gefragt. Das verlangen ist kleiner geworden aber immernoch ständig leicht präsent. Man sich ständig aufpassen, dass man seine gedanke fokusiert behält und nicht plötzlich danach greift wenn man etwas unvorsichtig ist. Wenn man dies seit nun 55 Tagen macht, braucht das echt ausdauer. Das nein sagen ist nicht so das problem sondern viel mehr das ständige nein sagen über so einen grossen Zeitraum, bis sich endlich die neue Gewohnheit so eingestellt hat. Das braucht meines erachtens einfach disziplin und drum würd ich es nicht als einfach bezeichnen.
Ich bin mir meiner Baustellen ziemlich bewusst und habe schon vor meinem Ausstieg stark daran gearbeitet. dadurch viel der Ausstieg leichter, weil ich nicht mehr viel kompensieren musste. Mein Leben hat sich in den letzten 3 Jahren etwa 5-10 mal um 180° gedreht
Ich würde mal sagen dass es nicht einfach sondern anderst ist. Am anfang sind es eher grosse Kraftakte um gegen das plötzliche starke verlangen anzukommen. Jetzt ist viel mehr die Ausdauer gefragt. Das verlangen ist kleiner geworden aber immernoch ständig leicht präsent. Man sich ständig aufpassen, dass man seine gedanke fokusiert behält und nicht plötzlich danach greift wenn man etwas unvorsichtig ist. Wenn man dies seit nun 55 Tagen macht, braucht das echt ausdauer. Das nein sagen ist nicht so das problem sondern viel mehr das ständige nein sagen über so einen grossen Zeitraum, bis sich endlich die neue Gewohnheit so eingestellt hat. Das braucht meines erachtens einfach disziplin und drum würd ich es nicht als einfach bezeichnen.
Ich bin mir meiner Baustellen ziemlich bewusst und habe schon vor meinem Ausstieg stark daran gearbeitet. dadurch viel der Ausstieg leichter, weil ich nicht mehr viel kompensieren musste. Mein Leben hat sich in den letzten 3 Jahren etwa 5-10 mal um 180° gedreht