(15.04.2018, 10:51)Burnham schrieb: Das ist eine Phase, dir mich oft zurückgeworfen hatte. Man fühlt sich so gut und man sieht die gute Zeit, die seit dem Neustart war. Der Körper fühlt sich gut an... Echt eine gefährliche Situation in dem Hochgefühl leichtfertig zu werden. Ich versuche mich daran zu erinnern, wie so ein Rückfall sich anfühlt. Es ist nicht toll und reißt dich wirklich erstmal wieder nach unten. Und das permanente aus dem Loch krabbeln macht auf Dauer auch keinen Spaß mehr.Hey Burnham,
Genieße es weiter, dass es dir so gut geht
Danke für deine Antwort. Es hat mir wirklich geholfen daran zu denken, wie ein Rückfall sich anfühlt. All die Emotionen. All die Gründe, wieso man aufhört mit den scheiß Pornos. Alles kommt wieder in den Kopf und man kann klarer denken. Die Stimme, die dich zur Pornosuche treibt, wird wieder leiser und einem wird bewusst, dass da nur die Sucht spricht.
Tag 45:
Guten Morgen Leute!
45 Tage! Das heißt dann wohl Halbzeit
Das "Nicht Pornos gucken" fällt mir immer noch sehr leicht und mir ist immer noch klar bewusst, wie schlecht das für mich und meine Partnerin ist.
Allerdings habe ich (wie ich ja die letzten Male beschrieben habe) die letzten Tage den Kampf mit dem "Suchen" gehabt. Hab immer mal wieder zwischendurch die Suche danach als Ventil für schlechte Gefühle usw. genommen. Also das ist genau sone Scheiße wie das Pornogucken auch!
Heute habe ich endlich wieder Zeit hier im Forum zu schreiben und zu lesen und es hilft mir wirklich sehr gut!
Die Wut, die ich auf die Pornosucht habe, beziehe ich jetzt auch auf die Pornosuche. Und ich mach mir bewusst, dass die Suche mich irgendwann zu einem Rückfall treiben wird. Während ich diese Zeilen schreibe, sind natürlich die Gedanken voll fokussiert und es kommt mir super leicht vor ab jetzt nie wieder danach zu suchen. Wie schwierig es wird, werde ich die Tage berichten. Aber eines ist sicher: Ich werde das schaffen!
Ich schaffe das!
RedBlob