12.05.2018, 16:40
Tag 68:
Hey Leute. Es ist viel passiert seit letztem Mal und es tut mir echt leid, dass ich mich hier so lange nicht gemeldet habe! Ich hatte die letzten 2 Wochen kein Internet zuhause und vom Handy aus konnte ich nicht aufs Forum zugreifen.
Also wo fang ich an....
Wie ihr ja sicherlich gelesen habt lief es mal besser mal schlechter in letzter Zeit. Das Down schien überstanden. Es ging Berg auf. Meine erektile Dysfunktion war komplett geheilt. Aber genau dann lies ich meine Verteidigung unten. In der Zeit, in der ich kein Internet hatte, suchte ich in Läden oft nach Pornozeitschriften. In die Hand nehmen war natürlich undenkbar. Aber vielleicht ein Blick erhaschen? Ich dachte mir, dass ich eh nicht versagen kann, da ich kein Internet habe. Und da war mein Fehler. Ich lies immer mehr zu. Wie die Sucht das halt macht. Viele von euch kennen das sicherlich. Man geht immer einen kleinen Schritt weiter. Man hat seine Gedanken nicht mehr unterdrückt oder als Feind angesehen. Man hat sich packen lassen. Ich denke es liegt viel daran, dass ich nicht ins Forum schreiben konnte in der Zeit. Meine Gedanken kann ich so schwer sammeln, wenn ich hier nicht schreiben kann. Als dann unser Internet wieder da war, passierte es so schnell. Man sucht danach. Aber nein. Ganz schnell wegklicken. Ich will das doch nicht. Aber nach kurzer Zeit sucht man wieder. Diesmal länger. Aber man klickt weg. Aber die Verteidigung sinkt. Der ganze Hass auf die scheiß Pornosucht. Die ganzen positiven Ergebnisse vergisst man. Man ist im Autopilot. Ich suchte. Immer mehr und immer mehr.
Bis ich wirklich eins der Videos anklickte und schaute. Berauschendes Gefühl. Trügerisches Gefühl. Hass. Trauer. Viel ging mir durch den Kopf danach. Ich hab konsumiert. Und nein. Ich habe nicht masturbiert. Ich habe seit 68 Tagen nicht zu Pornos masturbiert. Aber niederschlagend ist das Gefühl.
Aber genau so darf ich da nciht ran gehen. Nicht verzweifeln. Es lief so gut. ES LÄUFT SO GUT. Ich habe die Willensstärke. Ich weiß, dass ich es schaffe.
das große Problem war diesmal, dass ich mir frei genommen habe. Zu viel ungeplante Zeit. Zu viel Platz um Gedanken zu zulassen. Und als ich die Gedanken zu lies, war ich verloren. Aber nein. Bin ich nicht. Ich bin nicht verloren! NIEMALS lass ich mich unterkrigen! Der Kampf fängt doch erst damit an! Dass man zu Boden geht! AUFSTEHEN ist das schwierige! WEITERMACHEN! NIEMALS aufgeben.
Ich weiß, dass viele es nicht so machen würden, aber ich lass noch einmal den Counter stehen.
Zurückgesetzt wird bei JEGLICHEM versagen. Nicht nur gucken, Nicht nur suchen, sondern ALLES. Ich kämpfe wieder. Ich schaffe DAS! Ich habe es so lange geschafft. Ich werde hier wieder viel öfter schreiben. Denn genau das brauche ich. Ich brauche dieses Forum in meinem Kampf. Ich brauche mein Tagebuch. Ihr alle helft mir so sehr.
"Downs sind die Proben, die man zu überstehen hat."
Und ich werde das überstehen. Danke Leute.
ICH SCHAFFE DAS!
Hey Leute. Es ist viel passiert seit letztem Mal und es tut mir echt leid, dass ich mich hier so lange nicht gemeldet habe! Ich hatte die letzten 2 Wochen kein Internet zuhause und vom Handy aus konnte ich nicht aufs Forum zugreifen.
Also wo fang ich an....
Wie ihr ja sicherlich gelesen habt lief es mal besser mal schlechter in letzter Zeit. Das Down schien überstanden. Es ging Berg auf. Meine erektile Dysfunktion war komplett geheilt. Aber genau dann lies ich meine Verteidigung unten. In der Zeit, in der ich kein Internet hatte, suchte ich in Läden oft nach Pornozeitschriften. In die Hand nehmen war natürlich undenkbar. Aber vielleicht ein Blick erhaschen? Ich dachte mir, dass ich eh nicht versagen kann, da ich kein Internet habe. Und da war mein Fehler. Ich lies immer mehr zu. Wie die Sucht das halt macht. Viele von euch kennen das sicherlich. Man geht immer einen kleinen Schritt weiter. Man hat seine Gedanken nicht mehr unterdrückt oder als Feind angesehen. Man hat sich packen lassen. Ich denke es liegt viel daran, dass ich nicht ins Forum schreiben konnte in der Zeit. Meine Gedanken kann ich so schwer sammeln, wenn ich hier nicht schreiben kann. Als dann unser Internet wieder da war, passierte es so schnell. Man sucht danach. Aber nein. Ganz schnell wegklicken. Ich will das doch nicht. Aber nach kurzer Zeit sucht man wieder. Diesmal länger. Aber man klickt weg. Aber die Verteidigung sinkt. Der ganze Hass auf die scheiß Pornosucht. Die ganzen positiven Ergebnisse vergisst man. Man ist im Autopilot. Ich suchte. Immer mehr und immer mehr.
Bis ich wirklich eins der Videos anklickte und schaute. Berauschendes Gefühl. Trügerisches Gefühl. Hass. Trauer. Viel ging mir durch den Kopf danach. Ich hab konsumiert. Und nein. Ich habe nicht masturbiert. Ich habe seit 68 Tagen nicht zu Pornos masturbiert. Aber niederschlagend ist das Gefühl.
Aber genau so darf ich da nciht ran gehen. Nicht verzweifeln. Es lief so gut. ES LÄUFT SO GUT. Ich habe die Willensstärke. Ich weiß, dass ich es schaffe.
das große Problem war diesmal, dass ich mir frei genommen habe. Zu viel ungeplante Zeit. Zu viel Platz um Gedanken zu zulassen. Und als ich die Gedanken zu lies, war ich verloren. Aber nein. Bin ich nicht. Ich bin nicht verloren! NIEMALS lass ich mich unterkrigen! Der Kampf fängt doch erst damit an! Dass man zu Boden geht! AUFSTEHEN ist das schwierige! WEITERMACHEN! NIEMALS aufgeben.
Ich weiß, dass viele es nicht so machen würden, aber ich lass noch einmal den Counter stehen.
Zurückgesetzt wird bei JEGLICHEM versagen. Nicht nur gucken, Nicht nur suchen, sondern ALLES. Ich kämpfe wieder. Ich schaffe DAS! Ich habe es so lange geschafft. Ich werde hier wieder viel öfter schreiben. Denn genau das brauche ich. Ich brauche dieses Forum in meinem Kampf. Ich brauche mein Tagebuch. Ihr alle helft mir so sehr.
"Downs sind die Proben, die man zu überstehen hat."
Und ich werde das überstehen. Danke Leute.
ICH SCHAFFE DAS!