05.07.2015, 23:14
Hallo zusammen,
erst einmal zu mir. Vor über 10 Monaten habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Heute kann ich sagen, dass es für mich die beste Entscheidung gewesen ist, damit aufzuhören. Ich habe oft versucht mit dem Rauchen aufzuhören, doch meistens hat es nur wenige Tage geklappt.
Ich weiß also, dass ich die Kraft dazu habe, Süchte und Zwänge los zu werden. Mir fällt aber auf, dass die Pornosucht für mich persönlich eine viel stärkere Sucht ist, die viel tiefer sitzt und bei mir mit Minderwertigkeitskomplexen und dergleichen zu tun hat.
Pornos schaue ich schon seit ca. 10 Jahren und habe es nie geschafft, ganz davon weg zu kommen. Ich kann den Pornokonsum auch nicht reduzieren. Meistens gucke ich fast täglich Pornos, auch wenn ich mir vornehmen würde, nur einmal in der Woche zu schauen. Darum steht für mich fest, dass ich ganz aufhören will. Ich möchte auf Pornos und Masturbation komplett verzichten. Mein Ziel ist erst einmal 90 Tage.
Anfang des Jahres habe ich zwei Monate keine Pornos geschaut und habe mich damit wohl gefühlt. Meine überschüssige Energie bin ich in Sport losgeworden. Doch fing ich wieder mit Selbstbefriedigung an. Erst ca. einmal in der Woche, bis sich schließlich wieder ein Rythmus einspielte. Von leichter Erotik, die ich mir dann wieder ab und zu anguckte, bin ich wieder voll in die Pornoschiene gerutscht. Die Pornos begleiten mich den ganzen Tag. Ich denke viel Sexueller und denke nur ans eine, wobei das Leben doch noch so viel mehr zu bieten hat. Pornos haben mir echt die Sicht vernebelt.
Ich habe jetzt schon 6 Tage ohne P und M geschafft. Ich schreibe schon privat ein Tagebuch darüber, habe mich aber dazu entschlossen, nun auch hier in dem Forum meine Erfahrungen und Erlebnisse mitzuteilen.
Schöne Grüße!!
![[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=767]](http://porno-sucht.com/forum/nfc.php?da=nu&nfc=767)
erst einmal zu mir. Vor über 10 Monaten habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Heute kann ich sagen, dass es für mich die beste Entscheidung gewesen ist, damit aufzuhören. Ich habe oft versucht mit dem Rauchen aufzuhören, doch meistens hat es nur wenige Tage geklappt.
Ich weiß also, dass ich die Kraft dazu habe, Süchte und Zwänge los zu werden. Mir fällt aber auf, dass die Pornosucht für mich persönlich eine viel stärkere Sucht ist, die viel tiefer sitzt und bei mir mit Minderwertigkeitskomplexen und dergleichen zu tun hat.
Pornos schaue ich schon seit ca. 10 Jahren und habe es nie geschafft, ganz davon weg zu kommen. Ich kann den Pornokonsum auch nicht reduzieren. Meistens gucke ich fast täglich Pornos, auch wenn ich mir vornehmen würde, nur einmal in der Woche zu schauen. Darum steht für mich fest, dass ich ganz aufhören will. Ich möchte auf Pornos und Masturbation komplett verzichten. Mein Ziel ist erst einmal 90 Tage.
Anfang des Jahres habe ich zwei Monate keine Pornos geschaut und habe mich damit wohl gefühlt. Meine überschüssige Energie bin ich in Sport losgeworden. Doch fing ich wieder mit Selbstbefriedigung an. Erst ca. einmal in der Woche, bis sich schließlich wieder ein Rythmus einspielte. Von leichter Erotik, die ich mir dann wieder ab und zu anguckte, bin ich wieder voll in die Pornoschiene gerutscht. Die Pornos begleiten mich den ganzen Tag. Ich denke viel Sexueller und denke nur ans eine, wobei das Leben doch noch so viel mehr zu bieten hat. Pornos haben mir echt die Sicht vernebelt.
Ich habe jetzt schon 6 Tage ohne P und M geschafft. Ich schreibe schon privat ein Tagebuch darüber, habe mich aber dazu entschlossen, nun auch hier in dem Forum meine Erfahrungen und Erlebnisse mitzuteilen.
Schöne Grüße!!