Hallo liebes Forum,
ich bin mittlerweile bei Tag 19 von "NoPorn" angelangt und habe gerade einen enormen Drang, der sich seit gestern nicht mehr legt. Die Tage liefen bis jetzt echt super und aufkommende Gedanken an Pornos konnten schnell, rein durch Nachdenken, abgetan werden. Gestern waren die Gedanken aber stärker und ich landete schlussendlich bei einem mir bekannten Pornovideo. Ich habe nicht nach Videos gestöbert sondern direkt den Link des angesprochenen Videos geklickt. Habe mir allerdings nur die Vorgeschichte und nicht den eigentlichen Akt angeguckt, also keine sexuellen Handlungen und keine nackte Haut gesehen. Konnte vor dem eigentlichen Szenario den PC ausschalten, doch gefappt wurde dann trotzdem ohne Videomaterial. Für mich bleibt der Counter für "NoPorn" aber weiter bestehen. "NoFap" wird natürlich zurückgesetzt, für mich aber nicht weiter schlimm. Mein Ziel ist "NoPorn".
Seit ich allerdings gestern gefappt habe und mir den Vorspann eines Videos angeguckt hab, ist der Drang nach Pornos aufgeflammt und meine Gedanken kreisen heute nur noch um Pornos. In der Vergangenheit war es so, dass dieser Drang tagelang gleich blieb bis ich es nach maximal 2-3 Tagen nicht mehr aushalten konnte.
Habt ihr Vorschläge, wie man mit so einer Situation umgeht? Gibt es einen Trick, der diesen Drang im Keim erstickt? Gefappt hab ich zwar, um den Drang nach Pornos zu unterdrücken. Dies hat allerdings nur kurz geklappt und jetzt ist das Verlangen aber noch größer.
Helft mir bitte. Was "NoPorn" angeht, ist das gerade eine meiner längsten Strikes. Eigentlich sollte das ja schon Motivation genug sein.
ich bin mittlerweile bei Tag 19 von "NoPorn" angelangt und habe gerade einen enormen Drang, der sich seit gestern nicht mehr legt. Die Tage liefen bis jetzt echt super und aufkommende Gedanken an Pornos konnten schnell, rein durch Nachdenken, abgetan werden. Gestern waren die Gedanken aber stärker und ich landete schlussendlich bei einem mir bekannten Pornovideo. Ich habe nicht nach Videos gestöbert sondern direkt den Link des angesprochenen Videos geklickt. Habe mir allerdings nur die Vorgeschichte und nicht den eigentlichen Akt angeguckt, also keine sexuellen Handlungen und keine nackte Haut gesehen. Konnte vor dem eigentlichen Szenario den PC ausschalten, doch gefappt wurde dann trotzdem ohne Videomaterial. Für mich bleibt der Counter für "NoPorn" aber weiter bestehen. "NoFap" wird natürlich zurückgesetzt, für mich aber nicht weiter schlimm. Mein Ziel ist "NoPorn".
Seit ich allerdings gestern gefappt habe und mir den Vorspann eines Videos angeguckt hab, ist der Drang nach Pornos aufgeflammt und meine Gedanken kreisen heute nur noch um Pornos. In der Vergangenheit war es so, dass dieser Drang tagelang gleich blieb bis ich es nach maximal 2-3 Tagen nicht mehr aushalten konnte.
Habt ihr Vorschläge, wie man mit so einer Situation umgeht? Gibt es einen Trick, der diesen Drang im Keim erstickt? Gefappt hab ich zwar, um den Drang nach Pornos zu unterdrücken. Dies hat allerdings nur kurz geklappt und jetzt ist das Verlangen aber noch größer.
Helft mir bitte. Was "NoPorn" angeht, ist das gerade eine meiner längsten Strikes. Eigentlich sollte das ja schon Motivation genug sein.