13.12.2021, 12:29
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 13.12.2021, 12:30 von ThunderDome.)
Hallo malware,
auch von mir ein herzliches Willkommen
Ich hatte bereits Erfahrungen mit Therapie, in meinem Fall bei einer Sexualtherapeutin, und kann dir sagen, dass das vor allem zu Beginn enorm erleichternd ist sich vorurteilsfrei und auch urteilsfrei aussprechen zu können. Die Hemmschwelle kann ich gut verstehen, da ich anfangs selbst sehr zögerlich war und mir auch nicht eingestehen wollte das ich das brauche und ich meine Frau auch damit nicht belasten wollte.
Zum Thema "aktenkundig werden", was fokusfinden hier angesprochen hat, gibt es da immer noch Anlaufstellen wie pro Familia, wo in der Regel niemand etwas über deinen Besuch erfährt. Inwiefern die allerdings eine dauerhafte Betreuung übernehmen weiß ich nicht, denke aber, dass das über kurz oder lang auf eine "klassische" Therapie hinauslaufen würde. Aber selbst da gäbe es immer noch die Möglichkeit die Stunden nicht über die Krankenkasse abzuwickeln, dann erfährt das ja auch keiner. Ich hab das tatsächlich auch so gemacht.
Da muss man dann halt einen Mittelweg finden, wie häufig man das in Anspruch nehmen will ohne übermäßige Kosten zu generieren. Du bist noch ziemlich jung, daher gehe ich jetzt einfach mal davon aus, dass du eher eine kostengünstige Variante bevorzugen würdest (insofern du nicht über die Krankenkasse gehen willst natürlich). Wenn du einen guten Therapeuten gefunden hast wird das aber auch individuell geklärt werden zusammen mit deiner finanziellen Situation. Sowas kann und sollte man natürlich auch immer direkt ansprechen. Ein guter Therapeut wird da Rücksicht drauf nehmen und seinen Therapieplan entsprechend danach ausrichten. Ich könnte mir z. B. vorstellen, dass man bei dir anfangs häufiger kurze (Halb-)Stunden vereinbart und später die Abstände vergrößert um auch längere Stunden durchführen zu können. Aber wie gesagt, geh erstmal zu pro Familia und wage den Schritt, es kann nur besser werden
Beste Grüße
Thunder
auch von mir ein herzliches Willkommen
Ich hatte bereits Erfahrungen mit Therapie, in meinem Fall bei einer Sexualtherapeutin, und kann dir sagen, dass das vor allem zu Beginn enorm erleichternd ist sich vorurteilsfrei und auch urteilsfrei aussprechen zu können. Die Hemmschwelle kann ich gut verstehen, da ich anfangs selbst sehr zögerlich war und mir auch nicht eingestehen wollte das ich das brauche und ich meine Frau auch damit nicht belasten wollte.
Zum Thema "aktenkundig werden", was fokusfinden hier angesprochen hat, gibt es da immer noch Anlaufstellen wie pro Familia, wo in der Regel niemand etwas über deinen Besuch erfährt. Inwiefern die allerdings eine dauerhafte Betreuung übernehmen weiß ich nicht, denke aber, dass das über kurz oder lang auf eine "klassische" Therapie hinauslaufen würde. Aber selbst da gäbe es immer noch die Möglichkeit die Stunden nicht über die Krankenkasse abzuwickeln, dann erfährt das ja auch keiner. Ich hab das tatsächlich auch so gemacht.
Da muss man dann halt einen Mittelweg finden, wie häufig man das in Anspruch nehmen will ohne übermäßige Kosten zu generieren. Du bist noch ziemlich jung, daher gehe ich jetzt einfach mal davon aus, dass du eher eine kostengünstige Variante bevorzugen würdest (insofern du nicht über die Krankenkasse gehen willst natürlich). Wenn du einen guten Therapeuten gefunden hast wird das aber auch individuell geklärt werden zusammen mit deiner finanziellen Situation. Sowas kann und sollte man natürlich auch immer direkt ansprechen. Ein guter Therapeut wird da Rücksicht drauf nehmen und seinen Therapieplan entsprechend danach ausrichten. Ich könnte mir z. B. vorstellen, dass man bei dir anfangs häufiger kurze (Halb-)Stunden vereinbart und später die Abstände vergrößert um auch längere Stunden durchführen zu können. Aber wie gesagt, geh erstmal zu pro Familia und wage den Schritt, es kann nur besser werden
Beste Grüße
Thunder