Reboot: Klappe die Dritte!

[ThunderDome]

Eben gerade beginnt Tag 10, die Bilder kommen nach wie vor und ich glaube solange ich von der regelmäßigen Masturbation nicht wieder Abstand nehmen kann, wird sich das nicht bessern leider... Ich fühle mich regelrecht magisch angezogen von YouTube und kämpfe damit, vor allem morgens direkt nach dem Aufstehen, das Handy nicht in die Hand zu nehmen wenn ich mich im Bad frisch mache (im Schlafzimmer ist nach wie vor Tabu-Zone!). Vor allem wenn ich am Vorabend masturbiere, merke ich die Nachwehen davon morgens noch extrem und muss extrem auf meine Hemmschwelle aufpassen. Übern Tag läufts eigentlich rund soweit

@P.1985
Danke erstmal für die Wünsche Und wegen dem Stress, den hab ich tatsächlich gar nicht, mein Alltag ist eigentlich relativ relaxed gerade. Auf Arbeit hab ich eine interessante Aufgabe bekommen und allgemein auch mehr administrativere Dinge. Ich kann mich daher glücklicherweise relativ aktiv dem Thema Pornoabstinenz widmen. Ich kann mich auch schon viel besser wieder auf meine konkreten Aufgaben konzentrieren. Das ist sehr positiv Hoffe natürlich das bleibt so, aber habe wie gesagt aktuell nicht das Gefühl dabei voranzukommen. Die Bilder die mir bei der SB in den Kopf schießen fühlen sich wie Trigger an, auch wenns natürlich aktiv keine sind, aber da ist einfach immer noch zu viel "eingebrannt". Mir fallen Szenen und Frauen/Darstellerinnen von vor Jahren (!) wieder ein morgens, einfach weil mein Hirn nach Suchtmitteln schreit dann! Aber jetzt kommt erstmal Urlaub und ich hoffe ich bleibe entspannt

SB frei (allgemein): 0 Tage
SB frei (auf Trigger): 9 Tage
Konsumfrei: 9 Tage