12.05.2022, 07:49
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 12.05.2022, 08:45 von ThunderDome.)
Heute Tag 24. Ich hatte heute wieder einen feuchten Traum. Diesmal indem ich ganz klar von Bildern geträumt hatte. Beziehungsweise genauer, ich habe eine Art Bildschirm gesehen, auf dem mehrere kleinere Bildchen von Frauen abgebildet waren. Ich bin danach wieder auch direkt aufgewacht um halb 5 mit einem richtigen Scheißgefühl.
Vorangegangen war am Vorabend eine Aussprache mit meiner Frau. Angefangen hat das, weil ich nach einigen Jahren Berufspraxis mit dem Gedanken spiele, noch einen Master zu machen. In die Richtung hatte mich meine Frau sowieso schon lange gepusht. Als sie anmerkte, da wird es sicher auch viele Frauen geben, wurde ich zunächst nachdenklich und hab ihr ehrlich gesagt, dass ich darüber nie wirklich nachgedacht hab und Angst hätte, Triggern ausgesetzt zu sein. Das hat dann den Stein ins Rollen gebracht und wieder ihren Schmerz und ihre Ängste befeuert. Schließlich kamen wir an den Punkt, dass sie mich fragte wie es denn überhaupt mit der Therapiesuche läuft. Leider in alte Denkmuster zurückgefallen, habe ich versucht, meine Bemühungen etwas zu beschönigen. Zur Zeit prokrastiniere ich und warte auf ein paar Rückmeldungen, ohne aktiv dort nachzuhaken, anzurufen oder auch weitere Therapeuten anzusprechen. Da wir uns ja auch in einer Kinderwunschbehandlung befinden, sagte sie, weiß sie auch nicht, ob sie das sonst während einer Schwangerschaft aushält. Mir hat es fast die Brust zerrissenen vor Schmerz und hab dann nur sehr abwesend und gedankenversunken reagiert. Natürlich gebe ich ihr Recht. Und ich verstehe auch ihre Bedenken. Die darf und soll sie ja auch äußern. Aber warum kann ich das nicht? Warum kann ich ihr einfach nicht sagen, "hör zu, ich hatte einen Rückfall" oder "ich stecke gerade in einem" oder "mich plagen Schuldgefühle und Gedanken"...?
Heute habe ich ironischerweise einen Termin mit ihr im Kinderwunschzentrum, bei dem ich "leisten" muss. Mir geht's dabei richtig mies nach gestern. Zusätzlich dazu weiß ich nicht mal wie sich der feuchte Traum jetzt darauf auswirkt.
Tatsächliche Trigger haben auf mich 0 Wirkung aktuell.
SB frei (abstinent): 24 Tage
SB frei (auf Trigger): 26 Tage
Konsumfrei (mit&ohne SB): 28 Tage
Vorangegangen war am Vorabend eine Aussprache mit meiner Frau. Angefangen hat das, weil ich nach einigen Jahren Berufspraxis mit dem Gedanken spiele, noch einen Master zu machen. In die Richtung hatte mich meine Frau sowieso schon lange gepusht. Als sie anmerkte, da wird es sicher auch viele Frauen geben, wurde ich zunächst nachdenklich und hab ihr ehrlich gesagt, dass ich darüber nie wirklich nachgedacht hab und Angst hätte, Triggern ausgesetzt zu sein. Das hat dann den Stein ins Rollen gebracht und wieder ihren Schmerz und ihre Ängste befeuert. Schließlich kamen wir an den Punkt, dass sie mich fragte wie es denn überhaupt mit der Therapiesuche läuft. Leider in alte Denkmuster zurückgefallen, habe ich versucht, meine Bemühungen etwas zu beschönigen. Zur Zeit prokrastiniere ich und warte auf ein paar Rückmeldungen, ohne aktiv dort nachzuhaken, anzurufen oder auch weitere Therapeuten anzusprechen. Da wir uns ja auch in einer Kinderwunschbehandlung befinden, sagte sie, weiß sie auch nicht, ob sie das sonst während einer Schwangerschaft aushält. Mir hat es fast die Brust zerrissenen vor Schmerz und hab dann nur sehr abwesend und gedankenversunken reagiert. Natürlich gebe ich ihr Recht. Und ich verstehe auch ihre Bedenken. Die darf und soll sie ja auch äußern. Aber warum kann ich das nicht? Warum kann ich ihr einfach nicht sagen, "hör zu, ich hatte einen Rückfall" oder "ich stecke gerade in einem" oder "mich plagen Schuldgefühle und Gedanken"...?
Heute habe ich ironischerweise einen Termin mit ihr im Kinderwunschzentrum, bei dem ich "leisten" muss. Mir geht's dabei richtig mies nach gestern. Zusätzlich dazu weiß ich nicht mal wie sich der feuchte Traum jetzt darauf auswirkt.
Tatsächliche Trigger haben auf mich 0 Wirkung aktuell.
SB frei (abstinent): 24 Tage
SB frei (auf Trigger): 26 Tage
Konsumfrei (mit&ohne SB): 28 Tage