03.07.2022, 08:39
Heute ist mein 80. Konsumabstinenzjubiläum 
Ich bin vorgestern auf Deluxe Music bei Liedern aus den 00er Jahren hängen geblieben, dabei ist mir aufgefallen wie ultra sexistisch viele Musikvideos schon damals waren. Da waren auch ein zwei "alte Bekannte" von mir dabei von früher sozusagen... Das war einerseits interessant zu sehen, hat kurzfristig aber auch ein komisches Gefühl in mir ausgelöst, eine Art Angst gleich stark getriggert zu werden. Allerdings bin ich extrem gefestigt mittlerweile und es hat sich gar nix geregt bei mir. Ich hatte sogar das Gefühl, dass ich das ganze nahezu bedenkenlos schauen konnte. Es war zum Schluss wieder nur ein zurück Erinnern an damalige Zeiten. Ich nehme an, das sind halt nunmal Dinge, die mich persönlich mitgeprägt haben. Ich habe starke Erinnerungen daran. Ansonsten habe ich keinen Zweifel daran die ersten 90 Tage voll zu machen. Dann werde ich einen Plan erstellen fürs weitere Vorgehen
SB frei (abstinent): 52 (+24) Tage
SB frei (auf Trigger): 78 Tage
Konsumfrei (mit&ohne SB): 80 Tage
Ich bin vorgestern auf Deluxe Music bei Liedern aus den 00er Jahren hängen geblieben, dabei ist mir aufgefallen wie ultra sexistisch viele Musikvideos schon damals waren. Da waren auch ein zwei "alte Bekannte" von mir dabei von früher sozusagen... Das war einerseits interessant zu sehen, hat kurzfristig aber auch ein komisches Gefühl in mir ausgelöst, eine Art Angst gleich stark getriggert zu werden. Allerdings bin ich extrem gefestigt mittlerweile und es hat sich gar nix geregt bei mir. Ich hatte sogar das Gefühl, dass ich das ganze nahezu bedenkenlos schauen konnte. Es war zum Schluss wieder nur ein zurück Erinnern an damalige Zeiten. Ich nehme an, das sind halt nunmal Dinge, die mich persönlich mitgeprägt haben. Ich habe starke Erinnerungen daran. Ansonsten habe ich keinen Zweifel daran die ersten 90 Tage voll zu machen. Dann werde ich einen Plan erstellen fürs weitere Vorgehen
SB frei (abstinent): 52 (+24) Tage
SB frei (auf Trigger): 78 Tage
Konsumfrei (mit&ohne SB): 80 Tage