22.07.2022, 11:46
Hey Chiara,
ich denke ich laufe wieder in der Spur, aber danke für den extra Ansporn
. Ich glaube tatsächlich, dass die letzten beiden Vorfälle nur Nachwehen von diesem einen Rückfall an Tag 89 waren. Insofern bin ich immer noch gut dabei 
. In meinem Kopf hat sich die Einstellung zu dem Thema nicht geändert. Also überhaupt nicht. Mal ganz davon abgesehen, dass ich trotz Rückschlägen immer noch von mir behaupten kann, keinen Abrutscher in explizites Material gemacht haben zu müssen. Das ist für mich immerhin ein kleiner Trost, denn natürlich hat mich das selbst am meisten geärgert. Ich bin da bei meinem Therapeuten allerdings auch in guten Händen glaub ich. Ich bin lange nicht mehr so leichtsinnig wie noch vor Ostern oder kurz nach dem Start des Reboots. Ich hab es auch letztens irgendwo so in dem Sinne in ein anderes Tagebuch geschrieben: Der Reboot endet im Kopf, nicht bei der Hand.
Und bei der Sache mit dem Papa hast du natürlich Recht. Ich habe nicht vor noch ein aktiver Süchtiger zu sein, wenn das Kind da ist. Noch will ich unserem Kind exzessiven Sex vorleben, wie es bei meinen Eltern der Fall war. Was den Sex betrifft will ich da einen guten Mittelweg finden und ich denke, ich bin aber auch auf dem besten Weg dahin. Insofern leiden nicht nur Mädchen unter solchen Umständen, denn glaub mir, wenn etwas in Richtung Sexsucht abdriftet, dann ist das in keiner Weise schön, auch nicht für Jungs... Ich bin mir meiner Verantwortung da sehr bewusst. Von der menschlichen Persönlichkeitsentwicklung ist es ja oft so, dass man sich mit dem Alter immer mehr dem Verhalten seiner Eltern angleicht. Oder man hat entsprechende Negativerfahrungen gemacht und macht das krasse Gegenteil davon ganz bewusst. Und derart bewusst bin ich mir dabei...
Wie ich mich als werdender Papa so fühle? Ich freue mich natürlich. Es war ja auch geplant. Wir haben auch nicht damit gerechnet das es auf Anhieb klappt.
Naja und was gab es ansonsten noch von der täglichen Routine zu berichten? Nichts. Es ist heiß und ich schwitze (wie wir alle wahrscheinlich). Ich mache Sport soweit meine Kondition es zulässt. Ich versuche gegen die Prokrastination vorzugehen. Und that's it!
SB frei (abstinent): 4 (3E +61 +24) (-3) Tage
SB frei (auf Trigger): 4 (3E +87) (-3) Tage
Konsumfrei (mit&ohne SB): 9 (+89) (-1) Tage
ich denke ich laufe wieder in der Spur, aber danke für den extra Ansporn
. Ich glaube tatsächlich, dass die letzten beiden Vorfälle nur Nachwehen von diesem einen Rückfall an Tag 89 waren. Insofern bin ich immer noch gut dabei . In meinem Kopf hat sich die Einstellung zu dem Thema nicht geändert. Also überhaupt nicht. Mal ganz davon abgesehen, dass ich trotz Rückschlägen immer noch von mir behaupten kann, keinen Abrutscher in explizites Material gemacht haben zu müssen. Das ist für mich immerhin ein kleiner Trost, denn natürlich hat mich das selbst am meisten geärgert. Ich bin da bei meinem Therapeuten allerdings auch in guten Händen glaub ich. Ich bin lange nicht mehr so leichtsinnig wie noch vor Ostern oder kurz nach dem Start des Reboots. Ich hab es auch letztens irgendwo so in dem Sinne in ein anderes Tagebuch geschrieben: Der Reboot endet im Kopf, nicht bei der Hand. Und bei der Sache mit dem Papa hast du natürlich Recht. Ich habe nicht vor noch ein aktiver Süchtiger zu sein, wenn das Kind da ist. Noch will ich unserem Kind exzessiven Sex vorleben, wie es bei meinen Eltern der Fall war. Was den Sex betrifft will ich da einen guten Mittelweg finden und ich denke, ich bin aber auch auf dem besten Weg dahin. Insofern leiden nicht nur Mädchen unter solchen Umständen, denn glaub mir, wenn etwas in Richtung Sexsucht abdriftet, dann ist das in keiner Weise schön, auch nicht für Jungs... Ich bin mir meiner Verantwortung da sehr bewusst. Von der menschlichen Persönlichkeitsentwicklung ist es ja oft so, dass man sich mit dem Alter immer mehr dem Verhalten seiner Eltern angleicht. Oder man hat entsprechende Negativerfahrungen gemacht und macht das krasse Gegenteil davon ganz bewusst. Und derart bewusst bin ich mir dabei...
Wie ich mich als werdender Papa so fühle? Ich freue mich natürlich
. Es war ja auch geplant. Wir haben auch nicht damit gerechnet das es auf Anhieb klappt. Naja und was gab es ansonsten noch von der täglichen Routine zu berichten? Nichts. Es ist heiß und ich schwitze (wie wir alle wahrscheinlich
). Ich mache Sport soweit meine Kondition es zulässt. Ich versuche gegen die Prokrastination vorzugehen. Und that's it! SB frei (abstinent): 4 (3E +61 +24) (-3) Tage
SB frei (auf Trigger): 4 (3E +87) (-3) Tage
Konsumfrei (mit&ohne SB): 9 (+89) (-1) Tage