21.08.2015, 22:28
Es sind nun fast 53 Tage ohne Pornos. Die letzten zwei Tage waren ziemlich unspektakulär. Ich muss gerade sehr viel für Klausuren lernen und mich obendrein noch mit meiner Abschlussarbeit auseinander setzen. Das heißt zwangsläufig viel zu Hause und viel am PC.
Heute beim Sport fiel mir wieder auf, wie extrem einige Videoclips mit sexuellen reizen spielen. Ich hatte da heute gar kein Bedürfnis hinzuschauen bzw. keine Probleme wegzuschauen, weil ich das einfach nur albern finde. Da stehen ja oft mehr die sexy Posen im Vordergrund als die Musik. Mich nervt das mittlerweile auch vermehrt. Beim Sport will ich zum Beispiel abschalten und habe in dem Moment oft gar kein Verlangen auf solche Reize. Oder auch wenn ich mir ein Lehrvideo auf Youtube angucke und in der Vorschlagsleiste für andere Videos oft solche Bilder dabei sind, die einen schnell triggern können. Wenn man genau darauf achtet, ist es einfach nur der Wahnsinn wie oft wir mit sexuellen Reizen gelockt und manipuliert werden. Es funktioniert ja auch, da unser Gehirn darauf anschlägt. Doch affig ist das ganze System schon und eigentlich so durchschaubar.
Ansonsten schleicht sich gerade am Wochenende öfters ein Gefühl der Einsamkeit und der Hilflosigkeit bei mir ein. Ich geh mittlerweile viel mehr unter Leute wie früher und brauche das auch mehr. Es ist aber auch Ok, mal den Freitagabend alleine zu verbringen. Da kommt man halt schneller auf dumme Gedanken.
Ich kann auf jeden Fall durch den Reboot unterscheiden zwischen dem Wunsch nach Beziehung und körperlicher Nähe und dem Verlangen nach Pornografie. Nur weil ich mich nach dem einen Sehne, ist das kein Grund das andere zu tun. In diesem Teufelskreis habe ich schon einmal gesteckt und weiterhelfen tut das einem auch nicht wirklich sondern macht einiges nur noch schlimmer.
Heute beim Sport fiel mir wieder auf, wie extrem einige Videoclips mit sexuellen reizen spielen. Ich hatte da heute gar kein Bedürfnis hinzuschauen bzw. keine Probleme wegzuschauen, weil ich das einfach nur albern finde. Da stehen ja oft mehr die sexy Posen im Vordergrund als die Musik. Mich nervt das mittlerweile auch vermehrt. Beim Sport will ich zum Beispiel abschalten und habe in dem Moment oft gar kein Verlangen auf solche Reize. Oder auch wenn ich mir ein Lehrvideo auf Youtube angucke und in der Vorschlagsleiste für andere Videos oft solche Bilder dabei sind, die einen schnell triggern können. Wenn man genau darauf achtet, ist es einfach nur der Wahnsinn wie oft wir mit sexuellen Reizen gelockt und manipuliert werden. Es funktioniert ja auch, da unser Gehirn darauf anschlägt. Doch affig ist das ganze System schon und eigentlich so durchschaubar.
Ansonsten schleicht sich gerade am Wochenende öfters ein Gefühl der Einsamkeit und der Hilflosigkeit bei mir ein. Ich geh mittlerweile viel mehr unter Leute wie früher und brauche das auch mehr. Es ist aber auch Ok, mal den Freitagabend alleine zu verbringen. Da kommt man halt schneller auf dumme Gedanken.
Ich kann auf jeden Fall durch den Reboot unterscheiden zwischen dem Wunsch nach Beziehung und körperlicher Nähe und dem Verlangen nach Pornografie. Nur weil ich mich nach dem einen Sehne, ist das kein Grund das andere zu tun. In diesem Teufelskreis habe ich schon einmal gesteckt und weiterhelfen tut das einem auch nicht wirklich sondern macht einiges nur noch schlimmer.