22.08.2022, 21:42
Erst das Update: Meine Stimmung schwappt in Melancholie um. Ich denke auch sehr viel nach und verbringe viel Zeit im Forum. Das mit dem Unterdrücken klappt aktuell auch ganz gut. Aber es ist hart. Ein paar heikle Situationen sind aufgetreten. Die letzten Trigger hängen mir immer noch nach und haben alte, sehr alte, längst vergessen geglaubte Pornogedanken wieder hochgespült. Nicht einmal musste ich mit mir kämpfen, aber ich hab mir gesagt, das führt doch zu nix, was hast du davon? Also hab ichs bleiben lassen. Dennoch ist es nach wie vor Arbeit. Ich weiß, dass ich nicht mehr masturbieren will. Mein Kopf sagt mir auch, du wirst nicht mehr grundlos masturbieren. Aber kommt ein Trigger, triggert er. Und mein Hirn schwenkt sofort um in den Suchtmodus, auf die Art: Nach einem Mal wirst du nie wieder masturbieren. Was auf eine perfide Art schon wieder meinem Prokrastinationsproblem ähnelt.
Ich versuche gerade mir meine Gefühlswelt von Ostern wieder wachzurufen. Wenn ich so darüber schreibe kotzt mich mein momentaner Zustand echt an. Ich muss die Gedanken konsequent verbannen um durch diese erste Zeit zu kommen. Ich weiß, danach wird es leichter. Ich bin auf jeden Fall im Moment auf dem Peak. Alles geilt mich auf. Zu viele Trigger sind Gift für mich. Ich geb mein bestes weiterhin. Ich gebe nicht mehr nach.
@underworld
Ich weiß, dass meine Frau Interesse an mir hat, aber da spielt neben meiner Porno- und SB-Karriere auch ein gewaltiger Teil ihrer Angsterkrankung mit rein, die in der akuten Phase so ziemlich alles an vorhandener sexueller Energie ausgelöscht hatte. Ich will ihr da auch gar keine Schuld zuschieben. Es war halt einfach so. Wir haben uns irgendwann einfach mit der Situation arrangiert, zumal meine Verkrümmung und der Pornokonsum das Ganze nur noch komplizierter hat werden lassen. Wir beide hatten immer weniger Lust diese "Arbeit" auf uns zu nehmen. Ich habe viel und oft meinen Konsum aus dieser Situation heraus gerechtfertigt. Heute gehen wir das gemeinsam an, weil wir eine ehrliche Liebe zueinander empfinden und auch das Sexuelle wieder miteinander teilen wollen.
Deswegen, nicht nur das es immer besser war, wenn sie (schon früher) die Initiative ergriffen hatte, ich rechne es ihr auch jedes Mal hoch an. Ich selbst muss da noch verdammt viel nachlegen. Ich trage durch meinen Konsum selbst erhebliche Schuld an der Situation. Vor allem weil ich meine Lust zu oft durch SB einfach abgetötet hatte. Da will ich nicht mehr sein und da werde ich nicht mehr sein. Nie wieder.
SB frei (abstinent): 6 (27E +61 +24) (-7) Tage
SB frei (auf Trigger): 6 (27E +87) (-7) Tage
Konsumfrei (mit&ohne SB): 7 (5E +24 +89) (-4) Tage
Ich versuche gerade mir meine Gefühlswelt von Ostern wieder wachzurufen. Wenn ich so darüber schreibe kotzt mich mein momentaner Zustand echt an. Ich muss die Gedanken konsequent verbannen um durch diese erste Zeit zu kommen. Ich weiß, danach wird es leichter. Ich bin auf jeden Fall im Moment auf dem Peak. Alles geilt mich auf. Zu viele Trigger sind Gift für mich. Ich geb mein bestes weiterhin. Ich gebe nicht mehr nach.
@underworld
Ich weiß, dass meine Frau Interesse an mir hat, aber da spielt neben meiner Porno- und SB-Karriere auch ein gewaltiger Teil ihrer Angsterkrankung mit rein, die in der akuten Phase so ziemlich alles an vorhandener sexueller Energie ausgelöscht hatte. Ich will ihr da auch gar keine Schuld zuschieben. Es war halt einfach so. Wir haben uns irgendwann einfach mit der Situation arrangiert, zumal meine Verkrümmung und der Pornokonsum das Ganze nur noch komplizierter hat werden lassen. Wir beide hatten immer weniger Lust diese "Arbeit" auf uns zu nehmen. Ich habe viel und oft meinen Konsum aus dieser Situation heraus gerechtfertigt. Heute gehen wir das gemeinsam an, weil wir eine ehrliche Liebe zueinander empfinden und auch das Sexuelle wieder miteinander teilen wollen.
Deswegen, nicht nur das es immer besser war, wenn sie (schon früher) die Initiative ergriffen hatte, ich rechne es ihr auch jedes Mal hoch an. Ich selbst muss da noch verdammt viel nachlegen. Ich trage durch meinen Konsum selbst erhebliche Schuld an der Situation. Vor allem weil ich meine Lust zu oft durch SB einfach abgetötet hatte. Da will ich nicht mehr sein und da werde ich nicht mehr sein. Nie wieder.
SB frei (abstinent): 6 (27E +61 +24) (-7) Tage
SB frei (auf Trigger): 6 (27E +87) (-7) Tage
Konsumfrei (mit&ohne SB): 7 (5E +24 +89) (-4) Tage