Reboot: Klappe die Dritte!

[ThunderDome]

Vor ca. einer Stunde wurde es fast kritisch. Hab mich dann aber doch wieder gefangen. Leichte Trigger. Bestimmte Vorlieben. Gewohnheit. Wie immer eben. Der Tag ansonsten verlief problemlos. Ich lese mir jetzt den vorherigen Post nochmal durch. Er dient mir als Motivationsschreiben an mich selbst. Meine selbsterfüllende Prophezeiung. Mein Mantra. Ich stelle mein Hirn um auf das was ich sein will, nicht auf das was ich nicht sein will. Der Blick geht nach vorn.

SB frei (abstinent): 2 (39E +61 +24) (-11) Tage
SB frei (auf Trigger): 2 (39E +87) (-11) Tage
Konsumfrei (+/- SB): 4 (17E +24 +89) (-7) Tage