(09.01.2023, 21:12)Alobar77 schrieb: Oh, was für eine unendlich nette Frage von Dir! Mir geht es soso, aber es geht... Danke! Mir fällt auf, wenn ich deinen Beitrag lese, dass es wunderschön ist, wenn es menschen gelingt wieder ein eigenes Leben zu leben und es zu erleben... Tatsächlich sind die meisten Medien ja immer passives Konsumieren, also das Leben Anderer zu "leben" indem man nichts tut außer zuzusehen.. Pornos sind da die negative Königsdisziplin... ;(
Den Pornos schwöre ich nun bald ein Jahr ab, bis sehr froh darüber... Insgesamt ist mein Leben voller, gleichzeitig aber auch ehrlicher, vielleicht sogar ab und an schwieriger, weil man sich ja noch mehr seinen Problemen stellen muss dadurch... Vorher lagen sie tief unter dem Porno Schrott begraben, nun stosse ich tagtäglich darauf... Daher hört die Versuchung nie ganz auf, weil es scheinbar leichter wäre... Alles Gute Dir/Euch... besser im eigenen Leben wühlen als in dem Pornosumpf darauf zu vergessen.. Am Ende des Lebens würde es einem unendlich leid tun, wenn man drauf kommt.. aber dann wird es wohl sehr spät sein...
Wir können uns gerne duzen
.. genau, irgendwie habe ich mein eigenes Leben vergessen, da man in P. das Leben anderer lebt und die Realität (aus verschiedenen Gründen) verdrängen will. Ich denke jede Person hat sein Päckchen zu tragen, manche haben ein Kleineres, manche ein Größeres. Ich finde, du bist auf einem sehr guten Weg, denn du hast dich entschieden etwas zu ändern und stellst dich deinen Hürden. Ich wünsche dir Durchhaltevermögen und viel Zuversicht, bleibe dran dann wirst du belohnt werden. Wie lange warst du süchtig Alobar77?
(09.01.2023, 23:12)staystrong91 schrieb: Hey Max,Hallo staystrong91, wir alle hier hatten immer wieder schwierige Tage - da bist du nicht allein. In einer Community so wie hier kann man sich anonym austauschen und gegenseitig unterstützen. Viel Zuversicht und alles beginnt mit einem 1. Schritt. Servus
mir gehts so lala. Heute war wieder ein katastrophaler Tag was Pornos angeht, aber habe den Entschluss gefasst mich hier anzumelden und mein Tagebuch zu starten.
Wünsche dir viel Erfolg und bleib dran! Ich werd es auch tun!
Viele Grüße!
Tag 8
Heute war ich 3-4 Stunden am Computer. Das Verlangen nach P. haltet sich zurück.
Ein Muster von früher war, dass ich im Internet surfte und durch harmlose Trigger (auf einfachen Nachrichtenportalen) Lust gekriegt habe. Ich dachte mir immer, nur kurz schauen, ob es etwas neues gibt, nur 1-2 Minuten usw. Daraus wurden aber oft 1-2 Stunden. Manchmal ließ ich meine Familie warten, dass war im Nachhinein echt mies von mir. Obwohl ich wusste, dass das Essen auf dem Tisch stand.
Wie geht ihr mit Triggern um?