31.08.2015, 22:08
Jetzt sind es bald 63 Tag ohne Pornos. Ich bin aber gestern schon ziemlich aufs Maul gefallen. Ich habe mir die letzten Tage immer mal wieder Bilder von leichtbekleideten Frauen angeguckt. Gestern war es dann soweit, dass ich nach wirklichem Kampf mir doch ein sexy Video angeguckt habe, also so Stripteasmäßig. Es war ziemlich Soft. Als ich dann auch noch stark erregt war, kam eins zum anderen und ich habe dazu masturbiert. Ich hatte in diesem Moment einen starken Orgasmus, doch daran erkenne ich auch das Problem. Wenn ich mich dadurch so aufgeile und im Privaten nichts geht, dann bin ich ganz schnell wieder bei den Pornos. Ich habe mich mindestens 90 Minuten nur damit beschäftigt ein noch besseren Strip zu sehen. Das ist Zeitverschwendung pur und genau das Muster, was ich bei den Pornos auch hatte.
Damit werde ich wohl noch einige Zeit beschäftigt sein. Mir ist wieder bewusst geworden, wie leicht man doch starke Befriedigung erfahren kann. Außerdem haben mich diese tanzenden Traumkörper vom feinsten getriggert, so dass dies noch einige Zeit nachwirken wird. Es ist echt deprimierent nach 63 Tagen doch noch so schwach zu sein.
Nun versuche ich zu analysieren, woran es genau gelegen hat und wie ich es das nächste Mal verhindern kann. Zum einen hat sich das hochgeschauckelt. Erst Bilder, dann Videos usw.. Somit muss ich mich bewusst gegen die Bilder entscheiden das auch in schwachen Momenten. Ein großer Faktor bei mir in diesem Reboot ist die Einsamkeit, die mir viel bewusster geworden ist. Das habe ich übrigens auch schon bei anderen gelesen. Ich steigere mich da oft zu sehr rein und habe das Gefühl, ich komme in dem Punkt nicht voran, obwohl ich mich doch so sehr nach echtem Sex sehne. Ein weiterer Faktor ist, dass ich mich oft zu sehr in das Thema Reboot und Pornosucht reinsteiger, sodass sich ein großer Teil des Tages nur darum dreht. Das finde ich eher kontraproduktiv. Die Gefahr des Rückfalls sollte mir immer bewusst sein und das es ein schwierige Lebensumstellung ist auch, trotzdem sollte ich doch so wenig wie Möglich nur diese Pornosucht vor Augen haben und versuchen mich mit anderen Themen bzw. Hobbys abzulenken. Somit war der gestrige Tag ein Schlag ins Gesicht und hat mir wirklich geschadet. Das Leben geht aber weiter, nur muss ich diese Bilder in meinem Kopf wieder los werden.
Die Konsequenz, die ich am Anfang des Reboots hatte ist leider weniger geworden. Das muss sich ändern und ich werde wieder strenger mit mir sein. Also Kopf hoch und weiter gehts.
Damit werde ich wohl noch einige Zeit beschäftigt sein. Mir ist wieder bewusst geworden, wie leicht man doch starke Befriedigung erfahren kann. Außerdem haben mich diese tanzenden Traumkörper vom feinsten getriggert, so dass dies noch einige Zeit nachwirken wird. Es ist echt deprimierent nach 63 Tagen doch noch so schwach zu sein.
Nun versuche ich zu analysieren, woran es genau gelegen hat und wie ich es das nächste Mal verhindern kann. Zum einen hat sich das hochgeschauckelt. Erst Bilder, dann Videos usw.. Somit muss ich mich bewusst gegen die Bilder entscheiden das auch in schwachen Momenten. Ein großer Faktor bei mir in diesem Reboot ist die Einsamkeit, die mir viel bewusster geworden ist. Das habe ich übrigens auch schon bei anderen gelesen. Ich steigere mich da oft zu sehr rein und habe das Gefühl, ich komme in dem Punkt nicht voran, obwohl ich mich doch so sehr nach echtem Sex sehne. Ein weiterer Faktor ist, dass ich mich oft zu sehr in das Thema Reboot und Pornosucht reinsteiger, sodass sich ein großer Teil des Tages nur darum dreht. Das finde ich eher kontraproduktiv. Die Gefahr des Rückfalls sollte mir immer bewusst sein und das es ein schwierige Lebensumstellung ist auch, trotzdem sollte ich doch so wenig wie Möglich nur diese Pornosucht vor Augen haben und versuchen mich mit anderen Themen bzw. Hobbys abzulenken. Somit war der gestrige Tag ein Schlag ins Gesicht und hat mir wirklich geschadet. Das Leben geht aber weiter, nur muss ich diese Bilder in meinem Kopf wieder los werden.
Die Konsequenz, die ich am Anfang des Reboots hatte ist leider weniger geworden. Das muss sich ändern und ich werde wieder strenger mit mir sein. Also Kopf hoch und weiter gehts.