08.02.2023, 19:49
@underworld
Die Belohnung besteht darin, wieder zu einer natürlichen und selbstbestimmten Sexualität zu gelangen. Wenn wir Süchtige zu Pornos, Nikotin, Alkohol oder sonst etwas greifen, dann belohnen wir uns nicht, sondern wir stillen die Sucht, auf welche unser Gehirn konditioniert wurde. Viele von uns (inkl. mir) haben es nicht gelernt, Pornografie als Genussmittel zu begreifen und die Dosis gering zu halten.
Der Faktor Single oder Partnerschaft ist definitiv eine Komponente für die Motivation, zumindest in meinem Fall. Für mich ist es auch illusorisch mir 90 Tage als Ziel zu setzen, spätestens nach einigen Tagen bin ich dann wieder rückfällig. Der Alkoholkranke geht in Therapie, um nie wieder Alkohol zu konsumieren und ich als Pornosüchtiger sollte mir selbiges Ziel setzen.
Sollte es wirklich zu Rückfällen kommen, dann habe ich für mich entschieden, werde ich sofort in eine stationäre Behandlung gehen. Was ist die Alternative, mit 50+X alleine in der Bude sitzen und wirklich keinen mehr hochzubekommen? Nein, danke!
Die Belohnung besteht darin, wieder zu einer natürlichen und selbstbestimmten Sexualität zu gelangen. Wenn wir Süchtige zu Pornos, Nikotin, Alkohol oder sonst etwas greifen, dann belohnen wir uns nicht, sondern wir stillen die Sucht, auf welche unser Gehirn konditioniert wurde. Viele von uns (inkl. mir) haben es nicht gelernt, Pornografie als Genussmittel zu begreifen und die Dosis gering zu halten.
Der Faktor Single oder Partnerschaft ist definitiv eine Komponente für die Motivation, zumindest in meinem Fall. Für mich ist es auch illusorisch mir 90 Tage als Ziel zu setzen, spätestens nach einigen Tagen bin ich dann wieder rückfällig. Der Alkoholkranke geht in Therapie, um nie wieder Alkohol zu konsumieren und ich als Pornosüchtiger sollte mir selbiges Ziel setzen.
Sollte es wirklich zu Rückfällen kommen, dann habe ich für mich entschieden, werde ich sofort in eine stationäre Behandlung gehen. Was ist die Alternative, mit 50+X alleine in der Bude sitzen und wirklich keinen mehr hochzubekommen? Nein, danke!
Und warum fallen wir? Damit wir lernen können, uns wieder aufzurappeln.