17.04.2023, 21:10
@Lieber Patrick,
da bisher noch niemand geschrieben hat, mache ich mal den Anfang und heiße Dich erstmal Herzlich Willkommen! Manchmal dauert es etwas, bis ein Thema richtig anläuft. Also keine Sorge. Die männlichen Schreiberlinge werden sich sicher auch noch zu Wort melden.
Ich empfehle Dir auf jeden Fall das Führen eines Tagebuches hier im Forum. So können wir aktiv mit Dir mitfiebern und Dich punktuell in schwierigen Situationen unterstützen. Zudem gibt es Dir selbst einen guten Überblick über Deine Fortschritte aber auch über die Dinge, die Du noch verbessern kannst. Wie oft Du das Tagebuch pflegt, ist dabei voll und ganz Dir überlassen.
Auch ist es immer sinnvoll, auch in den Tagebüchern der Anderen zu lesen. Sicher kannst Du hier und da Parallelen erkennen und einiges von den Erfahrungen für Dich mitnehmen.
Durch Deine zahlreichen Versuche hast Du ja bereits gemerkt, dass es so manche Hürde zu meistern gilt. Und außer ein paar Regeln, die eigentlich bei jedem nahezu gleich sind, gibt es leider keinen "gleichen" Wegeplan für alle. Deinen Weg musst Du selbst finden.
Ich finde, dass Du schon jetzt stolz sein kannst, für den Schritt hier ins Forum, Deine Erkenntnisse und den Mut, loszugehen in Richtung pornofreies Leben, hin zu einem erfüllenden Sexleben und erfüllenden Leben an sich.
10 Tage sind keineswegs jämmerlich. So mancher hier hat mit wenigen Tagen begonnen. Jeder Tag zählt! 10 Tage sind ein erster Erfolg, für den Du Dich nicht schämen musst. Gib Dir Zeit und gehe Stück für Stück voran. Schau' vor und auch nach jedem Rückfall genau auf Dich, was dazu geführt haben könnte, was Dir eigentlich fehlt, was Du brauchst, ändern kannst.
Es wird nicht von heute auf morgen passieren. 15 Jahre sind eine lange Zeit. Und Verhaltensveränderungen brauchen oft Zeit.
Aber Du kannst und wirst es schaffen!
Alles Liebe
Geduldige
da bisher noch niemand geschrieben hat, mache ich mal den Anfang und heiße Dich erstmal Herzlich Willkommen! Manchmal dauert es etwas, bis ein Thema richtig anläuft. Also keine Sorge. Die männlichen Schreiberlinge werden sich sicher auch noch zu Wort melden.
Ich empfehle Dir auf jeden Fall das Führen eines Tagebuches hier im Forum. So können wir aktiv mit Dir mitfiebern und Dich punktuell in schwierigen Situationen unterstützen. Zudem gibt es Dir selbst einen guten Überblick über Deine Fortschritte aber auch über die Dinge, die Du noch verbessern kannst. Wie oft Du das Tagebuch pflegt, ist dabei voll und ganz Dir überlassen.
Auch ist es immer sinnvoll, auch in den Tagebüchern der Anderen zu lesen. Sicher kannst Du hier und da Parallelen erkennen und einiges von den Erfahrungen für Dich mitnehmen.
Durch Deine zahlreichen Versuche hast Du ja bereits gemerkt, dass es so manche Hürde zu meistern gilt. Und außer ein paar Regeln, die eigentlich bei jedem nahezu gleich sind, gibt es leider keinen "gleichen" Wegeplan für alle. Deinen Weg musst Du selbst finden.
Ich finde, dass Du schon jetzt stolz sein kannst, für den Schritt hier ins Forum, Deine Erkenntnisse und den Mut, loszugehen in Richtung pornofreies Leben, hin zu einem erfüllenden Sexleben und erfüllenden Leben an sich.
10 Tage sind keineswegs jämmerlich. So mancher hier hat mit wenigen Tagen begonnen. Jeder Tag zählt! 10 Tage sind ein erster Erfolg, für den Du Dich nicht schämen musst. Gib Dir Zeit und gehe Stück für Stück voran. Schau' vor und auch nach jedem Rückfall genau auf Dich, was dazu geführt haben könnte, was Dir eigentlich fehlt, was Du brauchst, ändern kannst.
Es wird nicht von heute auf morgen passieren. 15 Jahre sind eine lange Zeit. Und Verhaltensveränderungen brauchen oft Zeit.
Aber Du kannst und wirst es schaffen!
Alles Liebe
Geduldige