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Dopaminabbau - Tag X oder Hör mal wer da NOPornt
#9
Hi Leute,
ich schreibe um diese Zeit - und allen ist klar warum. Relapse
Ich war heute wieder unterwegs, aber zwischendurch am heimischen PC. Habe dann immer mal wieder mich selbst vearscht nach dem Motto "Ach, ein Blick schadet nichts". Nur kurz. Das ging auch einigermaßen - allerdings war es relativ oft nur kurz. Bis ich heute Abend nach einem Abend bei Freunden nur noch schnell ein paar Sachen am Rechner erledigen wollte und dann falsch abgebogen bin. Ich nehme die Trigger auch wie sie kommen, hab teilweise viele Nebelerscheinungen im Kopf von pornografischem Inhalt. Ich beginne nochmal von neuen, und ich will das hier in eurer Runde so definitiv weiterführen. Auch wenn es jetzt nicht erfolgreich klingt, ich meine ich hab nicht mal Tag 3 geschafft.

Zumindest habe ich mir ne Software für den Rechner geholt, sie heißt "JusProg" (Jugendschutzprogramm). Ist von irgendeinem Ministerium, kostenlos und eigentlich ganz gut. Man muss halt viel rumprobieren. Ich habe jetzt ein passwort das so lang ist, dass ich es mir in eine Textdatei gepackt habe, und sende das an einen Freund. Der passt für mich drauf auf. Da ist der Rechner sozusagen erstmal tabu. Smile

@Mortoise
Welches Programm kannst du mir für das iPhone empfehlen? Da brauche ich noch was. Dachte FamilyFilter wäre was, aber geht irgendwie nicht gut.

Danke und Sorry, ich gelobe Besserung. Es bringt NIX, auch gar NIX. Klar, für die 5 Sekunden habe ich mich geil gefühlt....für die nächsten 5 Stunden dafür dann scheiße.
Naja Smile Bis morgen
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RE: Dopaminabbau - Tag X oder Hör mal wer da NOPornt - von Patrick11 - 19.04.2023, 02:20



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