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Endgütlig raus aus den Sucht und den Problemen (M/24)
#38
So da melde ich mich mal wieder…
Mittlerweile sind es schon fast 2 Jahre nachdem ich den Thread hier gestartet hab und ich denke es wird Zeit für ein Update:

Meine Partnerin von damals hat sich noch im Jahr 2022 von mir getrennt. Vermutlich ist die Pornosucht mit daran schuld. Diese sexuelle Unlust auf den Partner und die allgemeine Unzufriedenheit mit sich selbst, haben sicherlich dazu beigetragen dass sie sich getrennt hat. So hab ich es zumindest für mich reflektiert, bestimmt spielten da noch andere Dinge eine Rolle, aber das gehörte wahrscheinlich mit dazu.

So, was ist bei mir passiert? Ich schaue mir immer noch Pornos an, diesmal ist es aber irgendwie was anderes. Es gibt Phasen da schaue ich mir ein bis zwei Wochen keine Pornos an, dann gibt es Phasen wo ich mir mehrere Stunden den perfekten Porno raussuche. Das ist auch der Grund wieso ich mich wieder hier melde, es hat wieder angefangen. Ich bin sogar manchmal auf der Arbeit am scrollen und suche mir für zuhause eine Kategorie oder einen Film aus. Da muss ich wieder wegkommen. Wenn ich mir meine alten Beiträge so anschaue, dann denke ich mir „man wie geil das wohl war. So lange ohne Pornos.“

Wie gehe ich das ganze an? Ich bin allgemein ziemlich unzufrieden mit mir und meinem Leben. Ich vergeude zu viel Zeit im Internet und am Handy. Ich bin ein so uninteressanter Mensch, kein Wunder dass ich ständig flüchten will. Ich habe mir auf Instagram einen Timer gestellt und versuche mich an die 15 Minuten täglich zu halten. Ich gehe regelmäßig ins Fitness und habe sogar letztes Jahr mit Kampfsport angefangen. Ich habe mir auch eine Konsole gekauft, auf der ich regelmäßig zocken möchte. Statt wahllos auf Insta oder auf Pornoseiten zu scrollen, schmeiß ich die Konsole an und zock eine Runde. Ich beschäftige mich aktuell mit meiner Kindheit und arbeite mit einem Buch um diese aufzuarbeiten. Generell will ich mehr lesen. Auf der Arbeit kümmer ich mich gerade drum, eine Beförderung zu bekommen. 

Allgemein kann man sagen, ich will mehr am Leben teilhaben. Ich will was erleben und mich regelmäßig aus meiner Comfortzone bewegen. Es muss sich was ändern, die ersten Schritte sind getan. Der nächste ist die Pornosucht. Gestern Abend habe ich mir noch einen Porno angeguckt, das war’s dann auch. Ab heute heißt es: Tag 1 Pornofrei beginnt.

Bis dann.
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RE: Endgütlig raus aus den Sucht und den Problemen (M/24) - von Snickers - 10.01.2024, 08:09



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