18.05.2024, 06:39
Hallo Roderick,
tut mir leid, dass es Dir so schlecht geht. Du bist auf dem richtigen Weg aber vielleicht willst du zuviel auf einmal. Wenn Du einen Berg überwinden willst, hilft es nicht loszurennen, sondern sich seine Kraft einzuteilen. Ansonsten bist Du vorm Gipfel erschöpft und musst umkehren.
Du musst nicht in einem Monat vom Saulus zum Paulus werden. Akzeptiere Deine schlechte Ernährung und denk Dir dabei. Du bist als nächstes dran, wenn ich die Pornosucht im Griff habe.
Du musst Dir kleine Gewohnheiten schaffen, die Dir helfen. Meditation ist gut aber vielleicht erinnert sie Dich doch immer wieder daran, dass Du Dich mit Deiner Sucht auseinandersetzen musst und wirkt deshalb weniger. Manchmal ist es gut sich nur abzulenken, um Dinge einfach für eine Zeitlang zu vergessen. Positive Erlebnisse ohne Hintergedanken.
Ich weiß, es ist schwer und ich fühle mit Dir. Du brauchst wahrscheinlich einen Therapeuten, aber ich teile Deine Skepsis. Mir hat das in der Vergangenheit auch nur halb geholfen.
Unterdrücke auch keine Gefühle. Weine wenn Dir danach ist, aber lache auch völlig unbefangen und ohne schlechtes Gewissen. Du bist der Steuermann Deines Lebens, das ist wichtig und Du schafft das.
tut mir leid, dass es Dir so schlecht geht. Du bist auf dem richtigen Weg aber vielleicht willst du zuviel auf einmal. Wenn Du einen Berg überwinden willst, hilft es nicht loszurennen, sondern sich seine Kraft einzuteilen. Ansonsten bist Du vorm Gipfel erschöpft und musst umkehren.
Du musst nicht in einem Monat vom Saulus zum Paulus werden. Akzeptiere Deine schlechte Ernährung und denk Dir dabei. Du bist als nächstes dran, wenn ich die Pornosucht im Griff habe.
Du musst Dir kleine Gewohnheiten schaffen, die Dir helfen. Meditation ist gut aber vielleicht erinnert sie Dich doch immer wieder daran, dass Du Dich mit Deiner Sucht auseinandersetzen musst und wirkt deshalb weniger. Manchmal ist es gut sich nur abzulenken, um Dinge einfach für eine Zeitlang zu vergessen. Positive Erlebnisse ohne Hintergedanken.
Ich weiß, es ist schwer und ich fühle mit Dir. Du brauchst wahrscheinlich einen Therapeuten, aber ich teile Deine Skepsis. Mir hat das in der Vergangenheit auch nur halb geholfen.
Unterdrücke auch keine Gefühle. Weine wenn Dir danach ist, aber lache auch völlig unbefangen und ohne schlechtes Gewissen. Du bist der Steuermann Deines Lebens, das ist wichtig und Du schafft das.