24.06.2024, 15:45
Es ist natürlich demotivierend, wenn man schon viele Anläufe gemacht und immer wieder rückfällig geworden ist. Für mich fängt grade der Urlaub an. Zwar ist der Sommer eine denkbar ungünstige Zeit (bei meinen Vorlieben …), allerdings ist es nicht so tragisch wenn ich schlecht schlafe. Nicht selten nutze ich ja SB als Einschlafhilfe.