Sucht, Abstinenz, Verarbeitung

[Roderick]

Hi Pedro.

Ich versuchs, aber es ist nicht leicht.

Mir gehts weiterhin überwiegend schlecht. Ich weiß nicht, was ich noch versuchen soll. Ich bin erschöpft.

Ich hab die letzten Tage wieder masturbiert. Ich hatte mir das ja von vornherein nicht verboten, aber eigentlich war ich ganz froh, es trotzdem nicht mehr zu tun. Außerdem steigt damit auch wieder die Angst vor einem Porno-Rückfall. Und das wär eine riesige Katastrophe.