28.04.2015, 11:16
Tag 18 läuft. Bisher geht es ziemlich gut auch wenn ich immer wieder der starke Wunsch kommt aufzuhören. Besonders schwierig wenn ich auf Facebook frauen sehe... Ein Bild reicht und schon kommt der starke Wunsch. Aber ich bleibe dran :-)
Schwierig finde ich auch durch die Strassen zu gehen. Schaue wohl fast jede Frau an, was die Lust sehr stark erhöht. Versuche da bewusst wegzuschauen. Klappt aber nicht immer.
Was mir auch schwer fällt ist der Medienkonsum einzugrenzen. TV ist kein Problem. Weiss nicht mal mehr wann ich das letzte mal geschaute habe
Schwerer ist der Smartphonekonsum... Der griff zum Smartphone ist so schnell passiert und man klickt irgendwas darauf herum... Da muss ich mich stärker drannehmen.
Danke für eure tipps :-)
1) Lesen: Ich bin auch keine Leseratte. Doch sollte ich für mein Studium eig. viel lesen. Bisher waren meine Erfahrungen eher, dass ich ganz nervös werde beim Lesen. Um das abzubauen habe ich dann gewedelt... Vielleicht sollte ich es mal mit einem spannenden Buch probieren und nicht mit Fachliteratur?
2) Sport: Sport ist kein Problem bei mir. Zwar sind die Zeiten als ich 4 mal Pro Woche Training hatte vorbei aber so 1-2 mal Pro Woche ist immernoch fix im Terminplan.
Das mit dem Körbewerfen zwischendurch find ich gut! Das probiere ich au
3) Duschen / Baden: Ist bei dir die Verlockung nicht gross um zu wedeln? Wenn ich solange dusche, fang ich irgendwann an mit meinem Ding zu spielen und dann gehts nicht mehr zurück...
4) Chillen und Musik hören find ich gut
6) Wie klappt es mit den Liegestützen? ist es empfehlenswert?
7) Das mit dem Schlafen will ich auch. Da kommt mir zu oft mein Smartphone in die Quere...
8) Oh du spielst Schach? dann können wir mal eine Onlinepartie machen
Danke für den Link. Da hat es echt gute Tipps drauf. Werde mal das eine oder andere Probieren und meine Erfahrungen posten.
Schwierig finde ich auch durch die Strassen zu gehen. Schaue wohl fast jede Frau an, was die Lust sehr stark erhöht. Versuche da bewusst wegzuschauen. Klappt aber nicht immer.
Was mir auch schwer fällt ist der Medienkonsum einzugrenzen. TV ist kein Problem. Weiss nicht mal mehr wann ich das letzte mal geschaute habe
Schwerer ist der Smartphonekonsum... Der griff zum Smartphone ist so schnell passiert und man klickt irgendwas darauf herum... Da muss ich mich stärker drannehmen.Danke für eure tipps :-)
1) Lesen: Ich bin auch keine Leseratte. Doch sollte ich für mein Studium eig. viel lesen. Bisher waren meine Erfahrungen eher, dass ich ganz nervös werde beim Lesen. Um das abzubauen habe ich dann gewedelt... Vielleicht sollte ich es mal mit einem spannenden Buch probieren und nicht mit Fachliteratur?
2) Sport: Sport ist kein Problem bei mir. Zwar sind die Zeiten als ich 4 mal Pro Woche Training hatte vorbei aber so 1-2 mal Pro Woche ist immernoch fix im Terminplan.
Das mit dem Körbewerfen zwischendurch find ich gut! Das probiere ich au
3) Duschen / Baden: Ist bei dir die Verlockung nicht gross um zu wedeln? Wenn ich solange dusche, fang ich irgendwann an mit meinem Ding zu spielen und dann gehts nicht mehr zurück...
4) Chillen und Musik hören find ich gut
6) Wie klappt es mit den Liegestützen? ist es empfehlenswert?
7) Das mit dem Schlafen will ich auch. Da kommt mir zu oft mein Smartphone in die Quere...
8) Oh du spielst Schach? dann können wir mal eine Onlinepartie machen
Danke für den Link. Da hat es echt gute Tipps drauf. Werde mal das eine oder andere Probieren und meine Erfahrungen posten.