20.05.2016, 14:41
(20.05.2016, 11:45)Kfee schrieb: Es ist richtig sich am Anfang von einem Tag zum nächsten zu hangeln, um sich dadurch besser motivieren zu können.
Auf deine Selbstbefriedigung musst du nicht unbedingt verzichten, es ist jedoch ratsam sie auf Dauer zu reduzieren. Ich masturbiere ohne Gedanken rund einmal pro Woche. Ein Fleshlight kannst du in meinen Augen benutzen, solange es dich nicht sofort wieder zu den Pornos bringt (gedanklich).
Genieße die neue Zeit und lerne bewusster mit dem Thema Selbstbefriedigung umzugehen.
Viele Grüße
Vielen dank für deine Ratschläge und Hilfe !
Ich hangel mich so durch, besonders die Zeit alleine zu Hause und am PC ist schwer für mich ! Die Gedanken spielen da oft verrückt und man kriegt so einen Inneren Druck und eine Innere Stimme die einen Sachen einreden will damit man doch Hand anlegt (ganz Schlimm hätte ich nie gedacht das es so schwer ist ^^).
Ich freue mich auf die Zukunft - und bleibe am Ball egal was kommt :-)
Grüße zurück und auch dir viel Erfolg !