Stopthecock is da

[Nutshell]

Vielen dank für deine Ratschläge und Hilfe !

Ich hangel mich so durch, besonders die Zeit alleine zu Hause und am PC ist schwer für mich ! Die Gedanken spielen da oft verrückt und man kriegt so einen Inneren Druck und eine Innere Stimme die einen Sachen einreden will damit man doch Hand anlegt (ganz Schlimm hätte ich nie gedacht das es so schwer ist ^^).

Hast du denn andere Dinge die dir Spaß machen, Hobbys mit denen du dich ablenken kannst?

Ich glaube rückblickend sagen zu können, dass es bei mir nie so die große körperliche Sucht nach Porno schauen oder masturbieren war, sondern, ich hatte in erster Linie einfach nichts anderes zutun. Klingt vielleicht komisch war aber glaube ich so. Irgendwann hab ich angefangen Sport zu machen, dann fehlte diese Zeit auf einmal automatisch für Porno schauen oder masturbieren. Als mir das erst mal richtig bewusst wurde habe ich mir noch eine Spielkonsole zugelegt. Damit verbringe ich jetzt auch einige Zeit die ebenfalls für Porno / masturbieren fehlt. Während dieser Zeiten wo ich keine Pornos schaue und beschäftigt bin habe ich auch keine Probleme...

Gruß
Nutshell