02.06.2016, 11:00
Hallo Freunde,
wollte nur sagen, dass ich das alles kenne, was Iroha da beschreibt:
Früher Einstieg in die Pornowelt, Einsamkeit, das Gefühl, dass "etwas" die Kontrolle über einen übernimmt, die Steigerungskurve beim Pornoschauen, der Frust und Ekel über sich selbst, wenn man das Ganze grade hinter sich hat. Und auch wiederholte, kläglich verlaufende Absinenzversuche. Ja, genau deswegen sind wir hier!
Mir hat erstmal geholfen, die Theorie zu verstehen: Der Coolidge-Effekt, die Sucht des Gehirns nach Neuem, die Möglichkeit, sein Gehirn zu rebooten. Das hat mir geholfen zu verstehen, warum es in der Vergangenheit nicht geklappt hat. Und es hat mir geholfen, den Hirn-Reboot mit extrem wenig Schwierigkeiten durchzustehen. Die 90 Tage liegen hinter mir, ich lebe befreiter und hätte nie gedacht, dass das klappt. Und bei mir sowieso nicht, wo ich doch schon über 25 Jahre Porno-Erfahrung habe!
Also, nur Mut!
Wenn Du willst, schau mal mein Thema "Ich versuchs" von Beginn an durch. Ich habe versucht, meine Erkenntnisse und Erfahrungen hier im Tagebuch festzuhalten. Vielleicht findest Du ja (auch sonst im Forum natürlich) den einen oder anderen Trick, der Dir weiterhilft.
Viel Erfolg!!
Gruß,
Thomas
wollte nur sagen, dass ich das alles kenne, was Iroha da beschreibt:
Früher Einstieg in die Pornowelt, Einsamkeit, das Gefühl, dass "etwas" die Kontrolle über einen übernimmt, die Steigerungskurve beim Pornoschauen, der Frust und Ekel über sich selbst, wenn man das Ganze grade hinter sich hat. Und auch wiederholte, kläglich verlaufende Absinenzversuche. Ja, genau deswegen sind wir hier!
Mir hat erstmal geholfen, die Theorie zu verstehen: Der Coolidge-Effekt, die Sucht des Gehirns nach Neuem, die Möglichkeit, sein Gehirn zu rebooten. Das hat mir geholfen zu verstehen, warum es in der Vergangenheit nicht geklappt hat. Und es hat mir geholfen, den Hirn-Reboot mit extrem wenig Schwierigkeiten durchzustehen. Die 90 Tage liegen hinter mir, ich lebe befreiter und hätte nie gedacht, dass das klappt. Und bei mir sowieso nicht, wo ich doch schon über 25 Jahre Porno-Erfahrung habe!
Also, nur Mut!
Wenn Du willst, schau mal mein Thema "Ich versuchs" von Beginn an durch. Ich habe versucht, meine Erkenntnisse und Erfahrungen hier im Tagebuch festzuhalten. Vielleicht findest Du ja (auch sonst im Forum natürlich) den einen oder anderen Trick, der Dir weiterhilft.
Viel Erfolg!!
Gruß,
Thomas
4 Reboots: 210 / 110 / 121 / 139+ Tage pornofrei. Ziel: Freiheit ohne Rückfälle.
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