04.05.2017, 23:14
Hallo an die wahrscheinlich wenigen die sich diesen Text hier durchlesen.
Ich war schon länger auf der Such nach einem NoFap-Forum auf Deutsch, allerdings habe ich auch nicht intensiv gesucht und jetzt habe ich aber doch noch mal geguckt und bin auf diese Seite gestoßen.
Ich weiß nicht ob ich mich jetzt unbedingt als "süchtig" beschreiben würde, aber ich weiß das ich auf jeden Fall unzufrieden bin.
Den Versuch "NoFap" hatte ich gestartet als meine Freundin mitbekommen hat, das ich mir Live Cams im Internet angesehen hatte. Daraufhin war unendlich nah dem ganzen ein Aus zu setzen, aber ich konnte mit vielen Tränen wieder ihr Herz zurück gewinnen. Nun, dieser Schwur wurde mittlerweile gebrochen. Sogar schon manchmal zwei Tage hintereinander. Und ich fühle mich scheiße.
Durchgehalten hatte ich ca. 2 Monate, dann bin ich auf die Idee gekommen Erotik-Geschichten zu lesen, allerdings wollte ich dort dann auch immer "krassere" Storys. Hinzu kam das die Werbung im Browser meines Handys nicht irgendwie zu blocken ist und so kam es wie es kommen musste, ich bin weiter zu Bildern und dann weiter zu Videos gegangen. Ich habe es wieder zerstört, obwohl ich es ihr versprochen habe.
Wenn Sie von dem hier wüsste, wäre ich sofort wieder single. Und mit sofort, meine ich auch sofort. Und ich glaube aber die Frau meines Lebens gefunden zu haben. Und wenn es jemals scheitert, dann wohl mit einer Wahrscheinlichkeit von 95% wegen mir.
Das Problem bin ich, meine Psyche, meine Gedanken. Leider kenne ich den Ursprung des ganzen nicht genau, aber tippe darauf das ich früh - eindeutig zu früh - mit viel Pornografie in Berührung kam. Meine Eltern hatten nie wirklich aufgepasst was ich so mache und ich war viel allein oder mit Freunden und Sie interessierten sich nicht wirklich und haben mich somit nie wirklich geschützt oder gewarnt.
Nun ist es aber alles so gekommen wie es gekommen ist, daran kann man nichts ändern, aber man kann Einfluss darauf nehmen was nun weiter passiert.
Ob es schwer wird? Ja auf jeden Fall.
Ich komme habe leider viele Möglichkeiten kurz auf Google Bilder ein paar Fotos anzugucken oder Videos auf den üblichen Seiten. Laptop, Xbox, Smartphone. Dauernd ist es nur wenige Mausklicks entfernt. Ich habe ungefähr zu der Zeit an der ich NoFap startete auch mit ein wenig Sport zuhause angefangen und dies hat mir sehr geholfen und ich bin auch leider sehr dünn und Sport würde mir auch sehr gut tun. Am liebsten würde ich in ein Fitnessstudio gehen, dies ist aber momentan nicht möglich. Und auch der Sport hat nicht immer geholfen, selbst wenn ich noch so ausgepowert war, manchmal hatte ich danach immer noch diese Gedanken im Kopf und irgendwann habe ich dann nachgegeben.
Wenn ich das hier so schreibe ist das alles schon ziemlich deprimierend und ich bin jemand der jetzt ewig weiter schreiben könnte. aber ich muss eigentlich morgen früh aufstehen. da ich für die Uni genug zu lernen habe.
Wo ich nun beim Thema Uni war, muss ich noch ein Thema anschneiden, und zwar die Extreme. Heute Beispielsweise habe ich in der Mathevorlesung nebenbei mit meinem Handy nach Bildern gesucht, expliziten Bildern aus meinem lieblings Genre. Und sogar in der Pause, als mich meine Freundin anschrieb und ich auf dem Weg zu ihr war, habe ich noch kurz weiter ein paar in neuen Tabs geöffnete Bilder angesehen. Und das ist hart. Wenn ich so darüber nachdenke würde ich am liebsten Anfangen zu weinen und mir die Arme abhacken oder so, dafür das ich so ein verdammtes Arschloch bin. Aber habe ich deswegen mich heute aufgerafft und dieses Forum aufgesucht? Jein. Denn vor wenigen Minuten bin ich von Bildern zu Videos zu Livecams gesprungen und habe es getan. Allerdings weiß ich nicht was ich tun soll oder wie ich mich fühle. Denn irgendwie fühle ich reue und will es endlich los werden. Andererseits sind da aber immer wieder diese versauten Gedanken nach irgendwelchen heißen Damen aus den verdorbenen Seiten des Internets. Und leider ist es sogar mehrfach passiert, das ich mich da auch noch reingesteigert habe und es kam sogar so weit, das ich geguckt habe mit dem Gedanken "was wäre wenn" welche Damen sich für Geld in der Umgebung passend zu meinem Genre anbieten würden. Und das ist widerlich. Unglaublich widerlich. Und wenn ich das so alles niederschreibe, kommt mir manchmal der Gedanke das ich meine Freundin überhaupt nicht verdient habe. Aber ob dem so ist, ist halt wieder subjektiv, aber es ist auf jeden Fall was dran.
Nun habe ich mich ein wenig geoutet und schäme mich, weiß das es falsch ist, bereue es, aber kann auch nicht abstreiten das versaute Gedanken nie wieder auftauchen werden, denn das geht nicht. Allerdings muss es nicht so bleiben und ich versuche grade zu biegen was gerade zu biegen geht. Meiner Freundin darf niemals hiervon erfahren und ich hoffe das es auch nie dazu kommen wird, denn dann ist Schluss. Schluss mit unseren Plänen, Schluss mit den Visionen der Zukunft, eventuell auch Schluss mit dem Studium und wie es dann weiter gehen soll weiß ich nicht. Ich habe nur den Plan A, ein paar leichte alternativen, aber keine ohne sie.
Mein Ziel ist es, ab sofort, heute den 05.05.2017 (gerade vom 04. umgesprungen) nie wieder nach Pornografischen Materialien zu suchen. Keine Videos, keine Möglichkeiten zu..., keine Bilder, keine Texte. Und nach Möglichkeit versuchen so gut es geht die Gedanken unter Kontrolle zu haben.
Wenn ich scheitere, weiß ich nicht wie ich damit umgehen soll. Es muss jetzt endgültig sein. Vorher habe ich es nie mit jemanden geteilt und auch gesagt jetzt ist es endgültig, aber nun schreibe ich diesen Text. Ich hoffe das ich das Packe und mir aus diesen Texten und euren eventuellen Antworten Kraft und Motivation ziehen kann.
Eine kleine Anmerkung noch: Ich habe nie meine Freundin betrogen und nie überlegt es ernsthaft zu tun. Und ich habe mir geschworen, ungefähr vor 6 Jahren, das wenn ich jemals meine Freundin/Verlobte/Ehefrau wirklich betrügen sollte, das ich mir das Leben nehme. Ob ich dann die Eier dazu hätte kann ich nicht sagen, ich tendiere aber zu ja. Denn für mich ist die Loyalität in einer Beziehung ein Grundbaustein für meine Art zu Leben und ohne ihn würde ich mich als gescheiterter Mensch sehen, der gegen seine Prinzipien verstoßen hat. (Klar sind wahrscheinlich viele nicht dieser Einstellung, aber diese ist meine, ich handel nach meinen Prinzipien und wenn ich gegen meine Grundprinzipien verstoße, dann verliere ich meinen Charakter)
Ich war schon länger auf der Such nach einem NoFap-Forum auf Deutsch, allerdings habe ich auch nicht intensiv gesucht und jetzt habe ich aber doch noch mal geguckt und bin auf diese Seite gestoßen.
Ich weiß nicht ob ich mich jetzt unbedingt als "süchtig" beschreiben würde, aber ich weiß das ich auf jeden Fall unzufrieden bin.
Den Versuch "NoFap" hatte ich gestartet als meine Freundin mitbekommen hat, das ich mir Live Cams im Internet angesehen hatte. Daraufhin war unendlich nah dem ganzen ein Aus zu setzen, aber ich konnte mit vielen Tränen wieder ihr Herz zurück gewinnen. Nun, dieser Schwur wurde mittlerweile gebrochen. Sogar schon manchmal zwei Tage hintereinander. Und ich fühle mich scheiße.
Durchgehalten hatte ich ca. 2 Monate, dann bin ich auf die Idee gekommen Erotik-Geschichten zu lesen, allerdings wollte ich dort dann auch immer "krassere" Storys. Hinzu kam das die Werbung im Browser meines Handys nicht irgendwie zu blocken ist und so kam es wie es kommen musste, ich bin weiter zu Bildern und dann weiter zu Videos gegangen. Ich habe es wieder zerstört, obwohl ich es ihr versprochen habe.
Wenn Sie von dem hier wüsste, wäre ich sofort wieder single. Und mit sofort, meine ich auch sofort. Und ich glaube aber die Frau meines Lebens gefunden zu haben. Und wenn es jemals scheitert, dann wohl mit einer Wahrscheinlichkeit von 95% wegen mir.
Das Problem bin ich, meine Psyche, meine Gedanken. Leider kenne ich den Ursprung des ganzen nicht genau, aber tippe darauf das ich früh - eindeutig zu früh - mit viel Pornografie in Berührung kam. Meine Eltern hatten nie wirklich aufgepasst was ich so mache und ich war viel allein oder mit Freunden und Sie interessierten sich nicht wirklich und haben mich somit nie wirklich geschützt oder gewarnt.
Nun ist es aber alles so gekommen wie es gekommen ist, daran kann man nichts ändern, aber man kann Einfluss darauf nehmen was nun weiter passiert.
Ob es schwer wird? Ja auf jeden Fall.
Ich komme habe leider viele Möglichkeiten kurz auf Google Bilder ein paar Fotos anzugucken oder Videos auf den üblichen Seiten. Laptop, Xbox, Smartphone. Dauernd ist es nur wenige Mausklicks entfernt. Ich habe ungefähr zu der Zeit an der ich NoFap startete auch mit ein wenig Sport zuhause angefangen und dies hat mir sehr geholfen und ich bin auch leider sehr dünn und Sport würde mir auch sehr gut tun. Am liebsten würde ich in ein Fitnessstudio gehen, dies ist aber momentan nicht möglich. Und auch der Sport hat nicht immer geholfen, selbst wenn ich noch so ausgepowert war, manchmal hatte ich danach immer noch diese Gedanken im Kopf und irgendwann habe ich dann nachgegeben.
Wenn ich das hier so schreibe ist das alles schon ziemlich deprimierend und ich bin jemand der jetzt ewig weiter schreiben könnte. aber ich muss eigentlich morgen früh aufstehen. da ich für die Uni genug zu lernen habe.
Wo ich nun beim Thema Uni war, muss ich noch ein Thema anschneiden, und zwar die Extreme. Heute Beispielsweise habe ich in der Mathevorlesung nebenbei mit meinem Handy nach Bildern gesucht, expliziten Bildern aus meinem lieblings Genre. Und sogar in der Pause, als mich meine Freundin anschrieb und ich auf dem Weg zu ihr war, habe ich noch kurz weiter ein paar in neuen Tabs geöffnete Bilder angesehen. Und das ist hart. Wenn ich so darüber nachdenke würde ich am liebsten Anfangen zu weinen und mir die Arme abhacken oder so, dafür das ich so ein verdammtes Arschloch bin. Aber habe ich deswegen mich heute aufgerafft und dieses Forum aufgesucht? Jein. Denn vor wenigen Minuten bin ich von Bildern zu Videos zu Livecams gesprungen und habe es getan. Allerdings weiß ich nicht was ich tun soll oder wie ich mich fühle. Denn irgendwie fühle ich reue und will es endlich los werden. Andererseits sind da aber immer wieder diese versauten Gedanken nach irgendwelchen heißen Damen aus den verdorbenen Seiten des Internets. Und leider ist es sogar mehrfach passiert, das ich mich da auch noch reingesteigert habe und es kam sogar so weit, das ich geguckt habe mit dem Gedanken "was wäre wenn" welche Damen sich für Geld in der Umgebung passend zu meinem Genre anbieten würden. Und das ist widerlich. Unglaublich widerlich. Und wenn ich das so alles niederschreibe, kommt mir manchmal der Gedanke das ich meine Freundin überhaupt nicht verdient habe. Aber ob dem so ist, ist halt wieder subjektiv, aber es ist auf jeden Fall was dran.
Nun habe ich mich ein wenig geoutet und schäme mich, weiß das es falsch ist, bereue es, aber kann auch nicht abstreiten das versaute Gedanken nie wieder auftauchen werden, denn das geht nicht. Allerdings muss es nicht so bleiben und ich versuche grade zu biegen was gerade zu biegen geht. Meiner Freundin darf niemals hiervon erfahren und ich hoffe das es auch nie dazu kommen wird, denn dann ist Schluss. Schluss mit unseren Plänen, Schluss mit den Visionen der Zukunft, eventuell auch Schluss mit dem Studium und wie es dann weiter gehen soll weiß ich nicht. Ich habe nur den Plan A, ein paar leichte alternativen, aber keine ohne sie.
Mein Ziel ist es, ab sofort, heute den 05.05.2017 (gerade vom 04. umgesprungen) nie wieder nach Pornografischen Materialien zu suchen. Keine Videos, keine Möglichkeiten zu..., keine Bilder, keine Texte. Und nach Möglichkeit versuchen so gut es geht die Gedanken unter Kontrolle zu haben.
Wenn ich scheitere, weiß ich nicht wie ich damit umgehen soll. Es muss jetzt endgültig sein. Vorher habe ich es nie mit jemanden geteilt und auch gesagt jetzt ist es endgültig, aber nun schreibe ich diesen Text. Ich hoffe das ich das Packe und mir aus diesen Texten und euren eventuellen Antworten Kraft und Motivation ziehen kann.
Eine kleine Anmerkung noch: Ich habe nie meine Freundin betrogen und nie überlegt es ernsthaft zu tun. Und ich habe mir geschworen, ungefähr vor 6 Jahren, das wenn ich jemals meine Freundin/Verlobte/Ehefrau wirklich betrügen sollte, das ich mir das Leben nehme. Ob ich dann die Eier dazu hätte kann ich nicht sagen, ich tendiere aber zu ja. Denn für mich ist die Loyalität in einer Beziehung ein Grundbaustein für meine Art zu Leben und ohne ihn würde ich mich als gescheiterter Mensch sehen, der gegen seine Prinzipien verstoßen hat. (Klar sind wahrscheinlich viele nicht dieser Einstellung, aber diese ist meine, ich handel nach meinen Prinzipien und wenn ich gegen meine Grundprinzipien verstoße, dann verliere ich meinen Charakter)