Ich ziehs durch

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Pornosucht ist sowohl Symptom als auch Ursache.
Ich gratuliere dir zu deiner Entwicklung. Leider ist es mir in meinem Leben nie geglückt, das zu bekommen was ich wollte. Beim Thema Frauen hab ich bei denen zugeriffen die "frei" waren und mich wollten. Auf Konkurrenzkampf habe ich mich nie eingelassen, sondern meine Bedürfnisse immer hinten angestellt. Das ist mein kindliches Programm: Stell deine Bedrüfnisse zurück, dann wirst du geliebt.

Schon oft habe ich meine Erotik-Chat-Accounts gelöscht um eine Woche später wieder einen Neuen anzulegen. Jetzt bin ich seit 2 Wochen clean und ich muss sagen es ist ein unglaublicher Katalysator. Mir gelingt es nun auch über meine Schwächen, Fehler und Defizite zu reden, ohne dass ich stockbesoffen bin. Ich habe das Versteckspielen und das ständige Glatt-und-Unverletzbar sein wollen satt.

Wenn du Literatur-Tips hast können wir uns mal austauschen. Denke auch über eine Psychotherapie nach. Allerdings nur als Gruppentherapie. Einzelsitzungen habe ich schon alles durch, da fehlt mir der praktische Bezug und auch die Dynamik.

Stay strong