14.02.2016, 18:21
Hallo alle zusammen,
ixh wollte mal wieder schreiben!
Es ist echt lange her das ixh hier war. Ixh habe eben alle meine Tagebuch Einträge gelesen... Es ging/geht echt Berg ab und Berg auf bei mir.
Ixh bin seit meinem letzten Eintrag wieder Rückfällig, jedoch mit einigen Besserung. Ixh konsumiere weniger und geht nicht bei jedem bischen Stress auf "meine" Seite. Seit ein paar Wochen führe ixh eine Liste in der ixh eintrage wann und wie lange ixh pornos gesehen habe.
Dafür ist leider der Gedanke an den Umgang mit mann und Frau drastisch gesunken! Ixh meine, dass ixh nicht an liebe und das zusammenleben denke sondern nur an Sex. Der Altersunterschied wird bei mir auch immer größer. (10 Jahre oder älter fände ixh nicht schlecht.)
Am Montag habe ixh mich wieder an meine Stiefmutter gewändet und wir hatten ein 2stündiges Gespräch. Das hat sehr gut getan!
Ixh habe den Eindruck diesmal läuft es zwischen ihr und mir auch besser. Sie bedrängt mich nicht, dafür bin ixh ihr sehr dankbar! Wir sind jetzt wieder auf der Suche nach einer neuen therapie.
Diesmal habe ixh mir auch kein so großes Ziel wie drei Monate gesetzt, sondern will es in kleinen Schritten versuchen. Das kann ixh allen anderen nur empfehlen!
Ixh habe alle "lavario " Videos auf YouTube gesehen, diese haben mir schon ein stückweit geholfen. Ixh kann nun besser verstehen...
Die Videos Kaninchen nur empfehlen! Lavario bietet auch ein anonymes suchtprogramm an. Ixh denke es kann einem schon helfen oder ein Programm vor einer richtigen therapie sein. Ixh will hier jetzt aber auch keine Werbung machen, ist nur ein Tipp.
Ixh habe das Gefühl, dass ixh vielleicht etwas naiv war als ixh gleich drei Monate schaffen wollte. Eine pornosucht kann man nicht unbedingt mit völliger abzinentz besiegen, sondern mit kleinen Schritten und mit vielen Gedanken. Wo kommt die sucht her? Was hatte ixh damals für Gefühle weshalb ixh pornos schauen wollte/musste? Was ist mit meinem innerenkind? Das innerenkind finde ixh sehr interessant und wichtig für den weg die sucht zu besiegen. (Lavario erzählt viel darüber.)
Eine neue therapie ist für mich auch in sofern wichtig, dass es noch andere Probleme gibt die ixh klären muss.
Seit circa einem halben Jahr hat sich mein essverhalten ziemlich verschlechtert. Es ist vielleicht der Punkt vor einer Magersucht. Auch wenn ixh dies auf alle fälle abstreite. Ixh kann nicht zu 100% behaupten das in dieser Aussage nicht doch etwas Wahrheit steckt.
Ixh denke seit ixh mich nicht mehr ritze hat mein essverhalten sich geändert. Vielleicht habe ixh mir unbewusst etwas anderes gesucht womit ixh mich verletzen kann!?
Jedenfalls esse ixh sehr wenig und unregelmäßig. Ixh suche mir unbewusst ausreden um nichts zu essen. (Das mag ixh nicht, das haben wir nicht da dann esse ixh eben gar nichts, ixh habe keine Lust mir erst etwas zu machen.)
Ixh habe oft großen hunger, esse trotzdem nichts. Es geht, aber nicht darum das ixh dünn sein will, es ist eher etwas selbstzestörerisches.
Auf jeden Fall habe ixh mit meiner Stiefmutter auch darüber gesprochen und sie versucht darauf zu achten, dass ixh genug esse. Doch ixh will nichts essen, irgendwie wehre ixh mich dagegen. Abends im Bett weine ixh manchmal, weil ixh meinem Körper das eigentlich nicht antun will, diesen ständigen hunger, doch am nächsten Tag ändere ixh nichts.
Ixh habe Angst, dass dieses Verhalten schlimmer wird.
Ixh hoffe das wir schnell eine Therapie für mich finden!
Da ixh solange nicht hier war bin ixh jetzt gar nicht mehr auf dem laufenden, doch ixh werde mich etwas reinlesen.
Das wars erst mal von mir.
Euch allen, auch den neuen, wünsche ixh unendlich viel Glück und Kraft!
Iggy
ixh wollte mal wieder schreiben!
Es ist echt lange her das ixh hier war. Ixh habe eben alle meine Tagebuch Einträge gelesen... Es ging/geht echt Berg ab und Berg auf bei mir.
Ixh bin seit meinem letzten Eintrag wieder Rückfällig, jedoch mit einigen Besserung. Ixh konsumiere weniger und geht nicht bei jedem bischen Stress auf "meine" Seite. Seit ein paar Wochen führe ixh eine Liste in der ixh eintrage wann und wie lange ixh pornos gesehen habe.
Dafür ist leider der Gedanke an den Umgang mit mann und Frau drastisch gesunken! Ixh meine, dass ixh nicht an liebe und das zusammenleben denke sondern nur an Sex. Der Altersunterschied wird bei mir auch immer größer. (10 Jahre oder älter fände ixh nicht schlecht.)
Am Montag habe ixh mich wieder an meine Stiefmutter gewändet und wir hatten ein 2stündiges Gespräch. Das hat sehr gut getan!
Ixh habe den Eindruck diesmal läuft es zwischen ihr und mir auch besser. Sie bedrängt mich nicht, dafür bin ixh ihr sehr dankbar! Wir sind jetzt wieder auf der Suche nach einer neuen therapie.
Diesmal habe ixh mir auch kein so großes Ziel wie drei Monate gesetzt, sondern will es in kleinen Schritten versuchen. Das kann ixh allen anderen nur empfehlen!
Ixh habe alle "lavario " Videos auf YouTube gesehen, diese haben mir schon ein stückweit geholfen. Ixh kann nun besser verstehen...
Die Videos Kaninchen nur empfehlen! Lavario bietet auch ein anonymes suchtprogramm an. Ixh denke es kann einem schon helfen oder ein Programm vor einer richtigen therapie sein. Ixh will hier jetzt aber auch keine Werbung machen, ist nur ein Tipp.
Ixh habe das Gefühl, dass ixh vielleicht etwas naiv war als ixh gleich drei Monate schaffen wollte. Eine pornosucht kann man nicht unbedingt mit völliger abzinentz besiegen, sondern mit kleinen Schritten und mit vielen Gedanken. Wo kommt die sucht her? Was hatte ixh damals für Gefühle weshalb ixh pornos schauen wollte/musste? Was ist mit meinem innerenkind? Das innerenkind finde ixh sehr interessant und wichtig für den weg die sucht zu besiegen. (Lavario erzählt viel darüber.)
Eine neue therapie ist für mich auch in sofern wichtig, dass es noch andere Probleme gibt die ixh klären muss.
Seit circa einem halben Jahr hat sich mein essverhalten ziemlich verschlechtert. Es ist vielleicht der Punkt vor einer Magersucht. Auch wenn ixh dies auf alle fälle abstreite. Ixh kann nicht zu 100% behaupten das in dieser Aussage nicht doch etwas Wahrheit steckt.
Ixh denke seit ixh mich nicht mehr ritze hat mein essverhalten sich geändert. Vielleicht habe ixh mir unbewusst etwas anderes gesucht womit ixh mich verletzen kann!?
Jedenfalls esse ixh sehr wenig und unregelmäßig. Ixh suche mir unbewusst ausreden um nichts zu essen. (Das mag ixh nicht, das haben wir nicht da dann esse ixh eben gar nichts, ixh habe keine Lust mir erst etwas zu machen.)
Ixh habe oft großen hunger, esse trotzdem nichts. Es geht, aber nicht darum das ixh dünn sein will, es ist eher etwas selbstzestörerisches.
Auf jeden Fall habe ixh mit meiner Stiefmutter auch darüber gesprochen und sie versucht darauf zu achten, dass ixh genug esse. Doch ixh will nichts essen, irgendwie wehre ixh mich dagegen. Abends im Bett weine ixh manchmal, weil ixh meinem Körper das eigentlich nicht antun will, diesen ständigen hunger, doch am nächsten Tag ändere ixh nichts.
Ixh habe Angst, dass dieses Verhalten schlimmer wird.
Ixh hoffe das wir schnell eine Therapie für mich finden!
Da ixh solange nicht hier war bin ixh jetzt gar nicht mehr auf dem laufenden, doch ixh werde mich etwas reinlesen.
Das wars erst mal von mir.
Euch allen, auch den neuen, wünsche ixh unendlich viel Glück und Kraft!
Iggy