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Aufräumen und Abschliessen
Nebst einem stressfreieren Leben, macht auch unsere Sexualität wieder zufrieden.
Sie aktiviert aber auch meinen Hormonhaushalt, ich habe mehr Lust auf Sex, als wir ihn (verständlicherweise) praktizieren.

Heute hatte ich deswegen einen ersten kritischen Moment und habe Druck abgebaut.
Das war doof, weil ich die sexuelle Spannung in der Beziehung ausleben möchte und dies auch so erwünscht ist.
Wir erleben den Sex wesentlich intensiver, wenn sich die Spannung mal über Tage aufbaut und dann mit voller Intensität entlädt.

An die Normalität muss ich mich gewöhnen, das dauert noch einige Zeit.
Aber ich bin motiviert und werde das schaffen.



Und jetzt ist wirklich Pause bis dieser Reboot erfolgreich beendet ist.
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Mein Tagebuch wird doch bis zum erfolgreichen Ende weitergeführt.

Nach Halbzeit wurde ich in den letzten Tagen erstmals nachlässig.
Es gab keinen Rückfall, aber ich masturbierte wieder 2-3 Mal, obwohl wir wöchentlich Sex haben.
Am PC erblickte ich, nicht zufällig, wieder Mal Bademode.

Nichts Schlimmes, aber ich will mich nach 50 sauberen Tagen nicht mehr gefährden.
Es hat sich Vieles verbessert, aber ich bin manchmal noch ein fragiles Gebilde.

Das spiegelt sich auch in unsere Paarsexualität.
Durch die Veränderungen der letzten Monate und die Abkehr von den Pornos habe verstärkt das Bedürfnis nach Nähe und Sex.

Ich bin mit mir, der Realität und den Wünschen an Partnerschaft und Sexualität noch nicht im Einklang.
Der Weg stimmt, aber ich muss weiter an mir arbeiten, dann kommt es gut.

Es geht wieder aufmerksamer weiter.
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Es dauerte einen Moment bis ich wirklich realisierte, dass es gestern sehr knapp wurde.

Zur Anspannung durch sehr viel Arbeit, kam ein schlechte Nachricht des Tierarztes und am morgen initiierte ich Sex, der keine Entspannung brachte.
So ging ich mies gelaunt zur Arbeit und schrammte knapp an einem Rückfall vorbei, selber schuld.

Unsere harmonischer werdende Beziehung und die belebte Paarsexualität sind die beste Therapie um gelassener zu werden.
Aber, in der natürlichen Sexualität klappt es nicht jedes Mal auf Kommando wie bei der Porno-SB.
Sex kann in solchen Situationen, für beide oder nur einen Partner, wohltuend und entspannend sein, muss es aber nicht.
In diesem Bereich befinde ich noch im Umlernprozess.

Das wir mittlerweile in mühsameren Situationen im guten Dialog bleiben, tut richtig gut.
Ich selber arbeite an Lösungen und entschuldige mich umgehend, für unpassende Worte oder meine Ungeduld.
Meine Liebste zieht mit und freut sich über die Entwicklung.


Gestern überwand ich eine weitere kleine Hürde und spüre heute wie mich solche Momente stärken.
Yes, i can do it.
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Letzten Freitag habe ich den PC an meinem externen Arbeitsplatz samt Peripherie liquidiert.
Der Ort wo meine Pornokarriere begann und zur unterschätzten Sucht wurde, ist somit endlich clean und ohne Hintertürchen safe.

Büro-Arbeit wird seit längerem im Homeoffice erledigt, der Rechner wird nicht mehr benötigt.
Dieser endgültige, überfällige Cut, ist ein weiterer Schritt, hin zu nachhaltigen Veränderungen in meinem Leben.

Die Sexualität ist für mich nach wie vor gelegentlich eine challenge, wenn es in der Beziehung nicht wunschgemäss läuft.
Nach ein paar Tagen werde ich reizbarer und unzufrieden.
Das wird mir nun tagsüber, wenn ich alleine arbeite, nicht mehr gefährlich.

Ich kann mich in Ruhe daran gwöhnen, die Sexualität mit allen Facetten exclusiv mit meiner Freundin zu leben.
Ich spüre immer stärker, wie wertvoll diese Exclusivität für mich ist.
Für meine Freundin gibt es Nichts Anderes.

Nun wird Alles intensiver, auch ohne Sex und erinnert an die Zeit, als nichts durch Pornos verdorben war.


PS:
Die deutlichen Worte betroffener und verletzter Frauen pushten mich in letzter Zeit zusätzlich.
Ihr seid eine Bereicherung hier und helft einigen Männern mit Euren Worten.
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Mit der positiven Entwicklung vom ersten Halbjahr, geht es in den dritten Monat.

Am WE haben wir viel am Haus erledigt und fanden Zeit für unser liebstes Hobby und die Liebe.
Muss nicht immer so intensiv sein, aber jetzt wars nahezu perfekt.
Meine Freundin meinte, sie möchte mich gerne so konservieren.

Ich werde achtsam bleiben, dann läuft die Zeit für mich.
Unsere Abmachungen und meine eigenen Regeln beginnen immer besser zu funktionieren.
Ich will mir Stabilität erarbeiten, um Scheisstage oder Enttäuschungen (auch sexueller Natur) problemlos zu überstehen.

Ich bin noch nicht aus dem Schneider.
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Ich finde die Entwicklung liest sich sehr gut! Ich bin erst am Anfang aber ich merke jetzt schon, dass es positiver wird!
LG, I.
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Brick 
50 Tage lief Alles sehr kontrolliert und produktiv.
Als Druck aufkam, reagierte ich und eliminierte DIE Gefahrenquelle, den PC im Geschäft.
Ich hatte ein Problem gelöst und fühlte mich sicher und frei, im Homeoffice besteht ja keine Gefahr.

...... bis ich ein paar Tage später bei der Arbeit Nachrichten am Smartphone checkte und abdriftete.
Ich konsumierte immer am PC und sah ich im Handy bisher keine Gefahr.

Mit einem Blocker wollte ich auch dieses Problem sofort lösen und stellte fest, dass es keine 100% Lösung gibt.

Das PC-Porno-Problem ist endlich Geschichte, ich will kein neues Handy-Porno-Problem.

Deshalb ist im Geschäft Internet ab sofort komplett tabu, dafür gibts Homeoffice und Freizeit.
Google ist auf safe search eingestellt, dient im Falle des Abdriftens als Mahnfinger und Bremse.
Wenn der Verzicht nicht klappt, bleibt das Handy während der Arbeit im Auto oder zu Hause.


Ich mache mir die Arbeit der letzten Monate garantiert nicht mehr kaputt.
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Lieber Phoenix,
deine Entwicklung ist beeindruckend und der nik gefällt mir sowieso….bei mir wäre es mal wieder zeit für einen brandtag….weiss nur nicht, ob den alle überleben würden!!
Besonders mutig und tapfer und stark finde ich, dass du es schaffst mit deiner frau im dialog zu bleiben….
Alles Liebe und weiter viel Kraft
C
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Danke liebe C, kleine Streicheleinheit tut grad gut.

die gemeinsamkeit endet nicht beim nik, deiner gefällt auch :-)
bin einiges älter und habe für meine freundin, wie dein mann, knall auf fall eine frau verlassen ...
grosse liebe, emotionen ... sie schmeisst hin ... ich verletzt ... 2.Anlauf ... heute noch zusammen ... immer noch grosse liebe ... manchmal eine art hassliebe ... alte verletzung im hinterkopf ... trennung, wenns hart auf hart kommt keine option ........ wenn sie nicht gestorben sind ...

Zitat:Ich könnte manchmal schon beim schreiben heulen, so dämlich ist das eigentlich alles….

kenne ich, geht mir auch so.

in unserer seit beginn intensiven, nicht pflegeleichten beziehung, im dialog zu bleiben, ist ein muss.
entweder ich kämpfe für mich, diese liebe, unsere träume ... oder es war alles umsonst ... keine option ...

ich will mir nie vorwerfen, nicht alles versucht zu haben ...

wenn's läuft, dann richtig gut und intensiv ... wenn nicht wird's auch intensiv ...
funktionierende rezepte sind herzlich willkommen.

LG
B
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Lieber B.,

das ist ja kurios…ziehen menschen mit vorliebe für die Metapher der phönixtransformation wohl solch love stories an…oder doch simpler zufall….
Mein rezept für meinen geliebten mann wäre: lass endlich die mauer sein, kotz mir jede emotion der 20 jahre ohne mich schonungslos vor die füsse und transportiere ehrlich, wie sehr du mich für deine ed, deinen nuttensex, dein singledasein, deinen zustand gehasst hast, kommuniziere mir deine ängste und sorgen, wieder einfach verlassen zu werden und nimm mich wieder an, dann brauchst du auch keine pornos mehr zwischen uns werfen….und alles andere ist auch in dieser neuauflage der lovestory kein problem….
Aber ich fürchte, so einfach wird es nicht….
Ein Glück ja nur, dass sich sein Hirn gut an den sex mit mir erinnert hat….nachdem ersten pornoentzug und wiederkehrender potenz wie mitte 20 war alles sexuell wieder im lot…den rückfall bemerkt habe ich retrospektiv mit dem sand im auge gefühl, weil der sex wieder manchmal bissl sportficken wurde- ich mag fight club- und ab und an sein orgasmus ausblieb….und das, wo es monatelang wieder mehrmals am tag entspannt und „einfach“ ging….
Du warst schon auf porno, als du deine liebe kennen gelernt hast, richtig?
Wenn mir ein tragfähiges patentrezept einfällt, bist du der erste, der es erfährt…andersrum bitte ebenso…
Ich schreibe gerade therapeutisch im tagebuchstil meine gedanken und gefühle seit pornodrama 2.0 auf…vielleicht gebe ich es ihm mal in einem emotionalen monent auf seiner seite…habe nur irgendwie sorge, dass es vorwurfsvoll oder egozentrisch kommt…so ist das aber definitv nicht gemeint…alles etwas schwieirg…aber hey, positiv bleiben, vor lauter übelkeit erregenden bildern und gedanken in meinem kopf bin ich vor der badesaison- ich brauchs nämlich richtig heiss um ins kühle nass zu kommen- in bikinishape…und statt drei gin tonic plus desperados schaffe ich fünf ohne ausfall erscheinungen…frau wächst mit den aufgaben!
Alles Liebe
C
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