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Verlauf
Heute Tag 0. Der Trigger war ein extrem freizügiges Dating Profil auf einer App.

Innerhalb von Sekunden hat mein Hirn dichtgemacht und die Pornos waren geöffnet.
Danach lag ich im Bett und dachte bei mir: Jetzt weiß ich wieder wieso ich süchtig geworden bin nach Pornos.
Es entstand eine unglaublich angenehme Ruhe in meinem Kopf wie ich sie seit Wochen nicht mehr hatte. Alle Gedanken waren weg und die Sorgen des Alltags wie weggewischt. Völlige Befriedigung wie ich sie auch beim masturbieren ohne Pornos nicht empfinde.
Das zu fühlen war gleichzeitig erschreckend. Denn es zeigt mir wie konditioniert ich bin auf Pornos wenn es um Befriedigung geht. Wo im normalen Leben kann ich solch eine Befriedigung finden? Ohne Drogen, ohne Alkohol, ohne Pornos?
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Da kann ich dir voll und ganz zustimmen. Es ist erschreckend, wie uns das alles konditioniert.
Alles!
Bei mir liegt keine App, kein Chat, keine Bilder (auch nicht Pornos), etc. mehr drin. Eine Dating App zum Beispiel war für mich meist auch einfach Unterhaltung. Ich habe die durchgegangen, auch ohne dass ich jemanden daten wollte. Ich wollte einfach schauen. Da ist der Unterschied zum "Schauen" auf anderen Sites nicht mehr so riesig.
Deshalb liegt bei mir nichts solches mehr drin. Damit kann ich nicht umgehen.
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