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eine schwierige zeit
#1
hallo liebes forum, 

meine freundin f20 hat sich von mir vor knapp 2 monaten nach 2 jahren beziehung von mir getrennt, weil meine pornosucht und lügen, persönliche grenzen überschritten haben. ich bin m22 und habe pornos seit dem 10/11 lebensjahr geschaut und das seit mehreren jahren täglich. ich hatte nie eine physische beziehung bis auf meine freundin und als religiöse menschen kam vorerst sex nie in frage. im laufe der zwei jahre hat sich diese abhängigkeit irgendwann nach dem wunsch meiner exfreundin, dass ich aufhören soll mir andere frauen anzugucken, ausgesprochen, nachdem ich eine zeit darauf "erwischt" wurde weiterhin pornos zu schauen. mit der zeit baute sich eine sehr intensive sexuelle und mentale beziehung auf und der wunsch der heirat und des zusammenlebens wurde immer größer. zwei jahre gingen um und wie bei zahlreichen anderen, kam dieses thema und der rückfall immer nach einer "befragung" ans licht.
ich versprach ihr mehrmals damit aufzuhören und log sie aus scham und angst vor verlust an. ich lernte ihre mutter und familie kennen und alles wurde sehr ernst. wir hatten ein sexuell sehr erfüllendes leben und haben einander quasi verschlungen, da meine pornosucht sich nicht auf meine beziehung ausgewirkt hat. der grund für die trennung was schlussendlich dass ich fantasien mit ihren freundinnen hatte und das für sie der zeitpunkt war, wo alles zu viel wurde. auch wenn sie mich immer auf diese themen ansprechen musste und teilweise durch intuition mehrmals gefragt hat und ich somit die wahrheit ausgesprochen habe, rechnet sie mir nie an, dass ich im endeffekt ehrlich zu ihr war. ich habe phasenweise geschafft von pornos wegzukommen, habe aber den fehler gemacht diese dopaminquelle auszutauschen mit hentai mangas. wir haben uns nach einem monat trennung getroffen und stehen seitdem in täglichem kontakt und schauen was zumachen ist. ich bin mittlerweile seit dem 17.05.2024 clean und bin glücklich mit der art und weise wie ich meine trauer kanalisiert habe. meine freundin hat das ganze thema leider teilweise sehr persönlcih genommen und hat mit für mehrere monate verboten ihr komplimente zu machen. wir sind grade in der situation, dass wir und lieben und ich auf meinen scham "scheißen" kann und schlechte gedanken aussprechen kann, da ich nun weiß, dass ich wenn ich bei den rückfall gedanken an die pornos bleibe und diese mit ihrer liebe oder mit der trauer durch ihr fehlen bekämpfen kann, es nie wieder zu dem ausmaß and grenzüberschreitung kommen wird. ich bin sehr unzufrieden mit der vergangenheit und habe viel emotionalen schaden angerichtet wollte aber immer nur das beste für uns. jetzt sagt sie dass sie nicht weiß ob sie jemals wieder mit mir glücklich werden könnte, weil ein leben mit solchen gesprächen über die gedanken die ich sicherlich bekommen werde, nichts für sie wäre. dann frage ich mich aber ob es überhaupt männer gibt die nicht einen gedanken über andere frauen haben und das ich mit meiner einstellung und motivation was ändern zu wollen am ende ein wohlwollenderer mensch wäre als ein potenziell neuer partner, da ich denke dass viel männer gar nicht so offen über diese themen reden oder gar ein problem darin sehen. und damit möchte ich mich nicht gutreden sondern einfach ein realistisches bild vermitteln.
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#2
tut mir leid habe einfach darauf losgeschrieben, bitte beachtet die tipp- und grammatikfehler nicht Smile
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#3
hallo smerj

ihr seid noch jung. gebt euch und eurer beziehung zeit. wenn du nur mit diesen doofen dingen aufhören willst, weil du deine beziehung retten willst, dann ist das gefährlich, dann stürzt du bei der nächsten krise in eurer liebe wieder ab.
höre auf wegen dir. höre auf, weil es dir nicht gut tut, weil es immer mehr schaden anrichtet. zuerst geht es um dein leben. eure beziehung steht erst an zweiter stelle. du sprichst "grenzüberschreitung" an. das wort selber sagt es: die grenze wird überschritten. da ist die frage des ausmaßes weniger zentral, die grenze ist überschritten.

bleib dran. du schaffst das.
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#4
danke für deine worte pedro. das ist ein ansatz den mir meine exfreundin auch sehr ans herz gelegt hat. grade läuft es gut und ich weiß, dass es für mich als mensch auch sehr wichtig ist mich davon zu distanzieren. meine religion hilft mir dabei enorm. ich führe therapieartige gespräche mit einem geistigen freund, den ich dafür auch bezahle und muss sagen dass das lesen und weiterbilden sehr hilfreich ist.
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#5
ja, schlussendlich musst du das auch selber meistern. menschen um dich herum, leute in diesem forum, etc. können dich "nur" unterstützen. tun musst du es selber.
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#6
Hallo smerj,
Dein Text ist zum Teil schwer verständlich.

Ich kann Dir nur raten, an dem Thema Pornosucht dranzubleiben.

Ich habe generell Probleme mit religiös geprägten Beziehungen. Du bist 22, es ist Deine erste Freundin, Ihr seid seit 2 Jahren zusammen und reden von Hochzeit. Wäre mir persönlich etwas zu schnell.
Dementsprechend rate ich Dir zu mehr Entspanntheit. Konzentriere Dich und löse das Pornoproblem unabhängig von Deiner aktuellen Beziehung.

Wenn Du das gelöst hast wirst Du mehr wissen über Dich und auch ob Du Dich wirklich schon so stark binden möchtest. Wenn es dann noch so ist, tue es, wenn nicht, auch nicht schlimm. Dann genieße Deine Freiheit und schaue was kommt.

Ach ja, noch zu Deinem religiösen Freund. Ein echter Freund will nicht für Hilfe bezahlt werden. Er hört Dir zu und gibt echte Tipps und sagt Dir nicht nur das, was Du hören möchtest, weil es vielleicht Kohle bringt.

Viel Erfolg!
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