kiju's reboot

[skonline90]

@kiju Sehr gut. Es muss erst richtig schlimm werden, bevor es besser werden kann. Ich glaube dein Heilungsprozess ist zu 100% am laufen. Wünsche dir viel Erfolg weiterhin!

[kiju]

Tag 32

Habe gestern bemerkt, dass mir viele Trigger nichts anhaben konnten Ich schaffe es ziemlich gut nicht mehr alles in mich hineinzufressen, womit ich die Pornographie als Ventil nicht mehr brauche. Das macht es deutlich einfacher!
Der Medienkonsum hingegen ist immernoch unbefriedigend...

[Endlich.Raus]

Super. Ja Medien sind gefährlich, da sie ständig mit sexuellen Andeutungen spielen. Überall sind hier Trigger verbaut. Das ist echt krass, wie eine komplette Gesellschaft den Sex zum Konsum freigegeben hat. Werbung, Comedy, Satire, Filme, Kleidung, Blicke, Inszenierungen ...
Ich denke als gesunder Mensch kann man das gut blocken und ignorieren. Als Pornosüchtling, wird es aber echt schwierig. Vor allem weil vieles subtil abläuft, unterschwellig.
Ich persönlich hab zwar noch ein Facebook account, aber habe den automatischen login ausgestellt. Gehe also nur 1x in 3 Wochen auf mein Profil.
Youtube bin ich inzwischen echt diszipliniert und fortgeschritten. Ich gehe nur rein, wenn ich ein Informationsfilm für die Uni brauche. In 95% der Fälle bleibt es bei dem einen Video, naja ganz selten lande ich dann doch wo ich nicht hin wollte, hab es aber dann nach spätestens 10min wieder im Griff.

Genauso verhält es sich mit google oder Wikipedia. Ich gehe gezielt zu den Seiten, die mir was bringen und wo ich Informationen herbekomme. Das wilde umhertreiben hab ich abgestellt. Das ist quasi die Eintrittskarte für eine binge -Zeremonie der Sonderklasse xD.

[Palme]

Hey sehr gut kiju! Das hört sihc doch sehr positiv an bei dir Nur jetzt nicht leichtsinnig werden.. also gerade wenn man nicht so gut drauf ist, so ist es zum. bei mir, wird man
für die Trigger anfällig!

Aber ich kann sonst ähnliches berichten, heute morgen wurden mir auch auf ner Internseite recht schicke Bilder angezeigt (Werbung), ich musste kurz schlucken, konnte dann aber mit guten Gewissen die Seite verlassen.. so muss es weitergehen!

[ELANUM]

Wenn man bewusst drauf achtet, ist es echt total schlimm, wie viel Sex in der heutigen, normalen Unterhaltung verbaut ist.
Mir fällt das auch extrem auf. Wir sind zwar wahrscheinlich besonders sensibilisiert dafür, aber diese Tatsache ist trotzdem nicht zu leugnen und erschreckend. Damit werden immer mehr immer früher in dieses Medium eingeweiht. Das kann schon der erste Schritt zur Abhängigkeit sein.

Man sollte viel mehr Aufklärungsarbeit an Schulen leisten!

[Endlich.Raus]

Elanum, das ist es. Aufklärung. Das Leben hätte von mir wahrscheinlich ganz anders ausgesehen, wenn mir irgendjemand
mal gesagt hätte, dass es eben nicht männlich ist Pornos zu schauen und das es noch viel weniger männlich ist dazu zu Mastrubieren.
Das Problem ist: Die Öffentlichkeit, der Mainstream denkt eben noch nicht so. Porno ist angesagt und shick. Zumindest denkt der Mainstream so. Ich denke, dass es auch etwas völliges natürliches ist, neugierig zu sein und das ist auch männlich. Und genau deshalb sollte Aufklärungsarbeit geleistet werden. Ich denke mit dem Wissen, würden viel mehr Junge Männer, viel schneller erkennen wie der Hase läuft.
Hätte mir damals jemand gesagt: "Hey Junge, klar sind Pornos erstmal affengeil und aufregend, aber wenn du richtigen Sex haben möchtest, solltest du die Finger davon lassen, weil es nimmt dir den Appetit und deine Männlichkeit."
Ich denke dieser eine Satz von einer Respektsperson, oder einem älteren Jugendlichen, hätten mir gereicht um die Weichen für die Zukunft ganz anders zu stellen! aber gut, lieber später als nie auf den Trichter kommen =)

[kiju]

Es geht mir beim Medienkonsum nicht um den Pornographischen Inhalt sondern allgemein um den Medienkonsum. Ich bin der Meinung, dass übermässiger Medienkonsum nicht gut ist und deshalb will ich auch diesen verringern.

[FilipG]

Wenn man bewusst drauf achtet, ist es echt total schlimm, wie viel Sex in der heutigen, normalen Unterhaltung verbaut ist.
Mir fällt das auch extrem auf. Wir sind zwar wahrscheinlich besonders sensibilisiert dafür, aber diese Tatsache ist trotzdem nicht zu leugnen und erschreckend. Damit werden immer mehr immer früher in dieses Medium eingeweiht. Das kann schon der erste Schritt zur Abhängigkeit sein.

Man sollte viel mehr Aufklärungsarbeit an Schulen leisten!

Um die Aufklärungsarbeiten bei den Schulen einzuführen mussten sich erst mal alle oder Mehrheit der Ärzte einig sein dass Pornografie Konsum schädlich ist und das ist leider nicht der fall. Es gibts noch so viele Sexuologen die sagen dass Pornografie Konsum in der Partnerschaft noch helfen kann. Ahh diese Welt ist so kaputt.

[kiju]

Tag 35:
Heute war echt schwer. Hat eig. schon gestern angefangen. Der innere Druck ist wieder schwerer geworden und ich war einigen Triggern ausgesetzt (und habe stärker darauf reagiert als sonst). Wärend dem schlafen hatte ich dann einen Samenerguss ohne irgendetwas pornographisches oder so geträumt zu haben heute war dann entsprechend ebenso schwierig mit den Triggern zurecht zu kommen und die Lust war unglaublich gross... liegt wohl an meiner momentanen Situation. Muss lernen damit zurecht zukommen und schauen, dass ich nit anfange zu kompensieren mit PMO und Medien! Na dann mal los!

[Tim1988]

Hey kiju,

danke für deinen Beitrag in meinem Thread, habe mir jetzt deinen komplett durchgelesen. Als Student hat man es glaub ich schwerer als "arbeitende" Menschen. Soll nicht negativ gemeint sein, aber als ich Student war, hatte ich auch teilweise einfach nichts zu tun und auch wenn ich was lernen bzw. vorbereiten musste, hatte ich immer etwas Zeit für ein kurzes Filmchen. Seit dem ich aber arbeite kann ich mich gut beschäftigen. Unter der Arbeit kann ich mich gut ablenken und wenn ich heim komm muss ich mir halt schon in der Arbeit überlegen was ich heut alles erledigen sollte damit ich gar keine Zeit hab um mich zu langweilen.

Etwas schwerer war dieses verlängerte Wocheende, viel daheim, alleine (Freundin musste den ganzen Tag arbeiten, Gastronomie) und ich wusste zeitweise wirklich nicht wie ich mich beschäftigen sollte, aber wie schon mehrfach erwähnt wurde hab ich dann einfach Sport getrieben. Jedes mal wenn der Gedanke hoch kam machte ich Liegestütze, Crunches etc. jeden Tag halt andere Muskelgruppen. Zwar kam ich auf einige Sätze ^^ aber hey könnte ja fast ein HIT training sein. Ich möchte mich unbedingt selbständig machen und auch dort kann ich meine Gedanken reinnavigieren damit ich nicht dauernd an Pornos denken muss.

Was ich damit sagen will, man sollte sich etwas suchen was einen beschäftigt (Abnehmen, Muskelaufbau, sonstige sportliche Hobbies, Geld verdienen/Selbständigkeit,...) Die Energie nutzen und jetzt was auf die Beine stellen. Dann schlagt man zwei Fliegen mit einer Klappe!

Wünsch dir aufjedenfall das beste und bitte halte durch, du bist schon so weit!!