Abend zusammen
Heute ist der 24.Tag seit dem ich ohne Pornos und Masturbation durgestanden habe.
Der heutige Tag war bisher der schlimmste.. am Nachmittag kamen wieder viele Gedanken ach komm schon einmal geht schon nach so vielen Tagen.
Ich weiss nicht genau was bei mir diese Gedanken ausgelöst hat. Es war echt schwer zu widerstehen heute jedoch habe ich es doch Geschäft.
Glücklicherweise hatte meine Frau heute Lust auf Sex und hat mit am Abend überfallen ;-) Danach waren die Gedanken zum glück wieder weg. Wäre jedoch fast schwach geworden.
Gehe mittlerweile jeden 2. Tag Joggen oder Schwimmen um mich auszupowern. Heute jedoch nicht da ich das gestrige Training noch stark Spürte.
Hoffe der morgige Tag geht wieder einfacher das ich stand halten kann.
Grüsse
Kameel
Heute ist der 24.Tag seit dem ich ohne Pornos und Masturbation durgestanden habe.
Der heutige Tag war bisher der schlimmste.. am Nachmittag kamen wieder viele Gedanken ach komm schon einmal geht schon nach so vielen Tagen.
Ich weiss nicht genau was bei mir diese Gedanken ausgelöst hat. Es war echt schwer zu widerstehen heute jedoch habe ich es doch Geschäft.
Glücklicherweise hatte meine Frau heute Lust auf Sex und hat mit am Abend überfallen ;-) Danach waren die Gedanken zum glück wieder weg. Wäre jedoch fast schwach geworden.
Gehe mittlerweile jeden 2. Tag Joggen oder Schwimmen um mich auszupowern. Heute jedoch nicht da ich das gestrige Training noch stark Spürte.
Hoffe der morgige Tag geht wieder einfacher das ich stand halten kann.
Grüsse
Kameel