09.06.2021, 10:19
Tag 60
Heute ist ein sehr schlechter Tag. Leider gingen mir heute wieder viele Gedanken durch den Kopf. Gestern Abend als ich nach Hause kam hatte ich eine riesen Lust. Meine Frau war zu hause und somit habe ich sie versucht zu verführen. Schlussendlich kam es auch zum Sex. Nach dem Sex hatte ich aber das Gefühl das meine frau nicht so Lust auf Sex hatte. Fühle mich deswegen sehr schlecht da ich ja schliesslich nicht will das meine Frau sich einfach so "hinhaltet" für mich. Es geht mir dreckig! Bin heute dauern in negativen Gedanken gestartet. Gedanken wie "Würdest du ab und zu mal ein Film schauen und dich erleichtern das wärst du nicht dauernd scharf auf deine Frau". Durch diese schlechten Gedanken hat es mich leider heute wieder auf eine Seite verleitet. Leider habe ich heute nach 60 Tagen einen Rückfall und setze den Counter wieder auf 0.
Die letzten Tage waren so gut, zu gut dafür konnte ich heute meinem "neinsager" im Kopf nicht mehr widerstehen.
Grüsse
Kameel
Heute ist ein sehr schlechter Tag. Leider gingen mir heute wieder viele Gedanken durch den Kopf. Gestern Abend als ich nach Hause kam hatte ich eine riesen Lust. Meine Frau war zu hause und somit habe ich sie versucht zu verführen. Schlussendlich kam es auch zum Sex. Nach dem Sex hatte ich aber das Gefühl das meine frau nicht so Lust auf Sex hatte. Fühle mich deswegen sehr schlecht da ich ja schliesslich nicht will das meine Frau sich einfach so "hinhaltet" für mich. Es geht mir dreckig! Bin heute dauern in negativen Gedanken gestartet. Gedanken wie "Würdest du ab und zu mal ein Film schauen und dich erleichtern das wärst du nicht dauernd scharf auf deine Frau". Durch diese schlechten Gedanken hat es mich leider heute wieder auf eine Seite verleitet. Leider habe ich heute nach 60 Tagen einen Rückfall und setze den Counter wieder auf 0.
Die letzten Tage waren so gut, zu gut dafür konnte ich heute meinem "neinsager" im Kopf nicht mehr widerstehen.
Grüsse
Kameel