Heute Stehe ich beim 19. Tag
In den letzten Tagen hatte ich öfters sexuelle Träume bin dann aber immer wieder aufgewacht bevor es zum "Höhepunkt" kam.
Die Träume waren eigentlich alles im normalen Ramen nicht irgendwelche verrückten Sachen. Nach dem ich heute erwacht bin war ich aber so erregt das ich mich das erste mal nach 19 Tagen selbst befriedigt habe.
Das ganze ging auch ohne Gedanken an Pornos. Werde aber weiterhin Vorsichtig sein das sich das Mastrubationsverhalten nicht wieder häuft. Will es möglichst ohne schaffen.
Gestern Habe ich leider im einem Gruppenchat ein Video erhalten wo eine einem Mann eine Bläst weil das scheinbar einige lustig fanden. Als ich erkannte was genau in diesem Video der Inhalt ist habe ich es gestoppt und gleich gelöscht. Merkte gleich das es ein Trigger war aber konnte zum glück damit gut umgehen.
Ansonsten war es die letzten Tage seit meinem letzten Eintrag eigentlich nicht schwer zu Widerstehen. Der Sex mit meiner Frau fühlt sich auch wieder viel Intensiver an das ich manchmal sogar aufpassen muss das es nicht gleich vorbei ist. Möchte ja schliesslich auch das meine Frau was davon hat :-)
Liebe Grüsse
Kameel
In den letzten Tagen hatte ich öfters sexuelle Träume bin dann aber immer wieder aufgewacht bevor es zum "Höhepunkt" kam.
Die Träume waren eigentlich alles im normalen Ramen nicht irgendwelche verrückten Sachen. Nach dem ich heute erwacht bin war ich aber so erregt das ich mich das erste mal nach 19 Tagen selbst befriedigt habe.
Das ganze ging auch ohne Gedanken an Pornos. Werde aber weiterhin Vorsichtig sein das sich das Mastrubationsverhalten nicht wieder häuft. Will es möglichst ohne schaffen.
Gestern Habe ich leider im einem Gruppenchat ein Video erhalten wo eine einem Mann eine Bläst weil das scheinbar einige lustig fanden. Als ich erkannte was genau in diesem Video der Inhalt ist habe ich es gestoppt und gleich gelöscht. Merkte gleich das es ein Trigger war aber konnte zum glück damit gut umgehen.
Ansonsten war es die letzten Tage seit meinem letzten Eintrag eigentlich nicht schwer zu Widerstehen. Der Sex mit meiner Frau fühlt sich auch wieder viel Intensiver an das ich manchmal sogar aufpassen muss das es nicht gleich vorbei ist. Möchte ja schliesslich auch das meine Frau was davon hat :-)
Liebe Grüsse
Kameel