Raus aus dem Nebel

[Mindonfire]

Danke für den Ansporn Thunder.
Ich hoffe für dich wendet sich jetzt auch alles zum guten.
Hardmode Tag 5.
Ich bin überrascht wie gut es klappt.
Es scheint sogar einfacher Trigger abzulehnen wenn die Beschäftigung damit gar keine Alternative ist.
Außerdem fange ich an mich wieder stärker und selbstbewusster zu fühlen. Ein bisschen stolz ist auch dabei.
Ich spüre ein wildes Gefühlschaos in mir aber es ist auszuhalten. Ich hoffe heute klappt es mit meiner Frau. Sie spürt auch, dass etwas in mir anders ist.
Vor ein paar Tagen habe ich ein Psychologie Video gesehen in dem es darum ging, dass Schuld und Scham Emotionen sind, die uns am meisten Kraft kosten.
Ich merke wie es sich einfach schöner lebt, wenn man nichts zu verheimlichen hat.
Ich hoffe nur die flatline schlägt nicht allzu heftig zu aber auch das kann ich schaffen.

[ThunderDome]

Eben, die Flatline geht vorbei, und danach funktioniert er immer noch
Und danke, ich bleib auch dran

[Mindonfire]

Hardmode neuer Versuch. Tag 2.
Ich bin vorgestern leider schwach geworden und habe M praktiziert. Es zehrt etwas an mir und ich fühle mich niedergeschlagen, aber ich lasse jetzt nicht zu, dass mich das weiter runter zieht.
Dieses Mal halte ich länger durch

[ThunderDome]

Hi Mindonfire,
wie läufts bei dir so ? Lass dich nicht wieder zurücktreiben in die Gewohnheit!