Krasse Nebenwirkungen

[KCU2021]

Hey
mal ehrlich die Frage.
Kommen diese krassen Nebenwirkungen und/oder Entzugserscheiningen wirklich vom PMO-Verzicht?
Ich bin erst am Tag 9 im Hardmode und das habe ich noch nicht erlebt.

Neben den mir schon bekannten Auswirkungen ( ich habe in den letzten 2 Jahren 3-4 x die 15 -20 Tage geschafft),  wie tiefe Müdigkeit, Angstgefühle, völliig unmotiviert sein, habe ich seit 3 Tagen Schmerzen  und Brennen  in den Oberschenkeln und es geht nicht weg, auch wenn ich mich hinlege.

Dabei ist alles in Aufruhr - ich knirsche richtig heftig mit den Zähnen. Ich kann mich kaum konzentrieren.

Das alles ist so belastend, dass ich nur noch daran denke, ob es irgendwann weg geht.
Oder ob ich nicht doch irgendwie krank bin.

Ich bin fix und fertig und es sind noch 81 Tage bis zum "vorläufigen" Ende. Gut, ich bin 60 Jahre alt und siet über 40 Jahren pornosüchtig, vielelicht regeneriert man nicht merh so gut, wie ein junger Kerl.

Ich habe vor 2 Wochen die 2. Biontech Spritze bekommen, war 4 Tage danach schwer müde, aber sonst nichts. Vilelleicht verstärkt sich das jetzt gemeinsam

Es wäre super, wenn Ihr mir von ähnlichen Erfahrungen erzählen könntet.

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Guckt mal,

das habe ich mal über google gefunden

"Die eigentlichen Ursachen für das Restless-Legs-Syndrom (RLS, unruhige Beine) sind nicht bekannt. Wahrscheinlich ist bei den Betroffenen die Übertragung von Nervensignalen beziehungsweise der Dopamin-Stoffwechsel im Gehirn gestört. Dopamin ist ein Botenstoff, der an der Erregungsleitung zwischen Nervenzellen beteiligt ist. Darüber hinaus könnten Störungen im Kleinhirn und im Hirnstamm bei der Entstehung der unruhigen Beine eine Rolle spielen."

[Iiyama]

Hallo, ich bin kein Arzt aber starkes brennen in den Beinen klingt erstmal nicht gut

Ich würde das genau beobachten und wenn es nicht bald weg geht einen Arzt gehen.

Ich finde es trotzdem sehr gut, dass du diesen riesen Schritt machst!

[Sillyba85]

Lieber KCU!
Ich gebe Liyama Recht! Das klingt echt nicht so toll..
Mein Mann hat die ganzen Jahre dieses Restless-Leg-Syndrom.. hängt aber bei ihm eher mit dem ADHS zusammen.. er beschreibt es als ständiges Bewegen müssen der Beine und er kommt da nie zur Ruhe das macht ihn wahnsinnig! Aber Brennen und Schnerzen hat er nie erwähnt .. Die Schmerzen tut er mir nur an :-((
Sei stolz auf dich halte durch .. egal wie jung oder alt no porn is cool

Geh lieber zum Arzt und lass das abklären, Blutdruck o.ä.

[KCU2021]

Hallo Sillyba85, hallo Iiyama,

herzlichen Dank für die Antworten. Einiges habe ich schon ärztlich abklären können. Arbeite in einem Medzinbereich.
Da war nichts besonderes.

Ich möchte eigentlich nur wissen, ob andere auch diverse starke Probleme haben und hatten, die es vorher gar nicht gab.

Das hilft mir zumindest ungemein, weil ich dann dien Ursache kenne.
Ist das Gehirn wirklich so durcheinander, das es beim neuen Justieren alles Register zieht.
Auf Porno habe ich derzeit überhaupt keine Lust.
Mal sehen

[insuff]

Hallo KCU2021,

also ich habe während des Reboots kein anhaltendes "Schmerzen und Brennen in den Oberschenkeln". Ich selbst bin (selbstdiagnostiziert) seit meiner Kindheit vom RLS betroffen. Bisher hatte ich keine bedeutenden Schmerzen in den Beinen, das Einzige, was mir in der Richtung auffällt, ist immer wieder ein leichter Schmerz in den "Knochen", vorwiegend an den Gelenken (Fuß und Knie) - ich kann es auch nicht wirklich genauer beschreiben, ich habe jedenfalls den Verdacht, dass es von dem RLS kommt. Zumindest halte ich es für denkbar, dass die Schmerzen vielleicht daher kommen, insbesondere wenn man die Muskeln anspannt. Jetzt, wo ich darüber nachdenke: Ich mache dasselbe seit einigen Jahren mit den Kiefermuskeln, also immer wieder anspannen. Damals war es mir nicht bewusst und ich hatte soz. Zahnschmerzen, Schmerzen im Kiefer. Aber der Zahnarzt konnte nichts finden. Dann ist es mir aufgefallen, dass ich den Kiefer ständig extrem anspanne und deshalb wohl so eine Art Muskelkater bekomme (nebenbei sind deshalb auch meine Schneidezähne vorn fast abgerieben, aber jetzt trage ich dafür diese komische Schiene, die man vom Zahnarzt bekommt, vor allem nachts). Vielleicht könnte es so etwas sein? Dass du dann die Oberschenkel immer wieder stark anspannst?

Hast du denn die Symptome vom RLS, also ständiges Wippen mit den Beinen, insbesondere in Ruhephasen?

Diese Anspannung und Nervosität kenne ich auch, wenn der Körper (bzw. das Suchtgedächtnis) nach dem nächsten Kick schreit.

Gruß

[KCU2021]

Hi
Die Beine, insbesondere Oberschenkel sind schwer und müde.
Aber auch der gesamte Körper will irgendwie nicht.
Ständiges Wippen habe ich nicht.
Der Körper ist von morgens bis abends müde. Hinlegen bringt keine Erholung.
Völlige Unruhe.
Das ist so belastend und bringt mich voll in die Depris und Ängste.
Wie lange dauert das noch

[Sebastian]

Hi,

die Beschweren würde ich auch ärztlich abklären lassen.

Jedoch geht es mir ein bisschen ähnlich wie dir.
Gerade auch was die Müdigkeit angeht. Ich könnte tagelang nur rumliegen und schlafen und nichts tun.
Zwischendrin kommt dann eine gesteigerte Aktivität und Impulsivität auf.
Aber auch allgemein bin ich recht wehleidig wenn ich ein paar Tage nichts "konsumiert" habe.
Alte Verletzungen an den Knien oder Schultern schmerzen wieder, dazu kommen noch Magenprobleme.
Ich dachte auch erstmal nicht, dass das an dem Konsumstopp liegen könnte.
Im nachhinein denke ich aber, dass es da wahrscheinlich einen Zusammenhang gibt.
Wenn man mit dem Konsum aufhört fällt ja auch diese Dauerstimulierung weg, der Körper schüttet nicht mehr durchgehend soviel Dopamin aus, auf die hormonelle Situation kann / wird das wohl auch einen Einfluss haben.
Manche der Probleme die dann auftauchen haben dann wahrscheinlich schon vorher vorgelegen und wurden durch den Konsum quasi "überdeckt".
Andere entstehen durch die Veränderungen in den Neurotransmittern und Hormonen und / oder dadurch, dass der Verzicht auf Pornos auch einfach stressig ist.

Berichte mal bitte weiter, ob sich eine körperliche Ursache finden ließ oder inwieweit sich die Beschwerden im Laufe des Verzichts verändern / bessern.

[KCU2021]

Hallo Sebastian 
Auch ich habe magenprobleme und diverse andere Erscheinungen. 
Es ähnelt viel deiner  Problematik. 
Und wehleidig bin ich ach. 
Die Macht des Dopamin habe ich gestern voll kennengelernt. 
Bin derzeit i. Urlaub und hatte 12 Tage voll.
Grausam,  diese Angstzustände und Müdigkeit und Unlust,  dazu könnte ich dauernd  heulen. 
Da ist kein Urlaub. 
Also einen Rückfall getätigt. 
Mit einem mal war alles weg, auch die Beinprobleme.
Ich war aber auch gespannt,  ob es anders wird.
Ja, es wird anders.
Mehr Beweis für die Erscheinungen während des reboots gibt es wohl nicht.

Ich mache nach dem Urlaub weiter.

[Sebastian]

Danke, dass du deine Erfahrung hier geteilt hast.
Auch wenn es zu einem Rückfall gekommen ist hast du jetzt deutliche Hinweise drauf, dass die Symptomatik wohl mit dem Entzug in Verbindung steht.
Immer wieder krass zu sehen, wie stark doch die Psyche mit dem Körper zusammenhängt.

[Geduldige]

@Lieber KCU,

ich hoffe, Du bist gesund und munter aus dem Urlaub zurückgekehrt.

Wie geht es Dir inzwischen? Bist Du wieder am Start?

Du weißt jetzt, woher die Symptome kamen. Es ist schockierend, was Du herausgefunden hast aber auch positiv zu sehen. Denn die Symptome werden während dem Reboot verschwinden. Sie sind nicht chronisch.

Manchmal muss es erst hässlich werden, damit es wieder gut werden kann.

Kopf hoch!

Geduldige