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Keine Pornos mehr!
#11
16.04.2022 - Tag 11

Keinerlei Probleme, da ich den ganzen Tag unterwegs war und Familienbesuch hatte. Ich war zu keiner Zeit allein, daher wäre Pornokonsum nicht möglich gewesen.

17.04.2022 - Tag 12

Gestern ebenso.

18.04.2022 - Tag 13 ???

Heute sieht die Sache schon wieder anders aus. Ich erledige gerade einige Sachen am Rechner. Beim notwendigen Lesen von weniger spannenden Texten kommen mir häufig Phantasien, die ich versuche zu unterdrücken, die aber sehr aufdringlich sind. Ich bin dadurch extrem abgelenkt. Immer wenn solche Bilder in meinen Kopf kommen, steigt zugleich mein Herzschlag und Lust kommt auf. Dazu kommen dann wieder solche Gedanken wie, "Nur ein Video. Das geht schnell.", "Nur eine halbe Stunde diesmal.", usw.
Ich versuche meine Gedanken jetzt darauf zu lenken, wie ich mich im Nachhinein fühlen würde, wenn ich das jetzt machen würde. Auch wenn der Lüstling in mir versucht mich davon zu überzeugen, dass es dieses Mal ganz schnell geht und ich dadurch gar keine Zeit vergeude, weiß ich natürlich, dass wenn ich einmal anfangen würde, im Grunde der ganze Tag gelaufen wäre. Es wären wieder mehrere Stunden und mein Kopf wäre danach für den Rest des Tages Brei. Ich hätte wieder nicht die Sachen geschafft, die ich mir für heute vorgenommen habe und würde mich wieder schämen, wenn mich jemand fragen würde, was ich heute gemacht habe und ich lügen müsste. Ich hätte auch ein weiteres Mal die Unkonzentriertheit beim Arbeiten, die ich zu vermindern suche, dadurch befeuert, dass ich genau den Reizen, die mich hauptsächlich ablenken, nachgebe, sodass mein Hirn mir morgen wieder genau das gleiche Präsentiert... Kurzgesagt würde ich mich wieder extrem erbärmlich fühlen.

Jetzt habe ich mich durch das Schreiben hier ein wenig von der Arbeit abgelenkt, was aber sicherlich die bessere Alternative ist. Ich hoffe, dass ich heute Nacht einen Haken hinter die 13 setzen kann. Morgen bin ich dann wieder außer Haus, was die Sache deutlich erleichtert.
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#12
Ich hoffe, du bist standhaft geblieben.
Ich kann es allzu gut verstehen, wie du dich fühlst, während du am PC arbeitest.
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