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Neu hier mein Mann ist ponosüchtig
#1
Sad Hallo zusammen. Ich hin neu hier. Ich und mein Mann sind seit dem 18.9.21 verheiratet. Eine paar Tage vor der Hochzeit habe ich herausgefunden das er ponosüchtig ist. Letzte Woche habe ich ihn das zweite Mal darauf angesprochen und ihm klar gesagt das er ein Problem hat. Ich alles mir angesehen habe was er sich angeschaut hat und das wirklich alles.
Er blockte erst ab wollte nicht darüber reden. Gestern dann habe ich einige Antworten bekommen.
Er will damit aufhören aber ohne professionelle Hilfe. Er sagt mir nicht genau wie lange das schon geht aber es sind sicher schon über 10 Jahre. Ich sollte bei ihm ein blocker aktivieren. Habe x blocker kostenlos erstmal genommen.
Ich selbst bin fertig mit den Nerven. Wenn ich mir vorstelle das er sich nur in Stimmung bringen kann wenn er sich in seine Fantasiewelt begibt.... Ich fühle mich so leer. So in kogurenz gestellt wo ich nicht mithalten kann. Ich wusste von Anfang an unsere Beziehung das was nicht stimmt. Da er mich oft beim sex nicht einmal angefasst hat.
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#2
Hallo Summer,

ich denke es ist für dich nicht einfach. Leider konsumieren sehr sehr viele Menschen Pornos, junge Menschen deutlich mehr als Ältere. Ich hatte mal gehört, ohne jetzt Quellen zu haben, dass 30 Prozent der Männer und 70% der jungen Männer Pornos konsumieren. Ein Suchwort bei einer Suchmaschine und man ist schon in der nackten Welt angekommen. Pornos sind sehr schädlich für eine Beziehung.

Der erste Schritt ist, denke ich, dass dein Mann zur Einsicht kommt, dass Pornos schädlich sind. Das sollte dein erstes Ziel sein, wenn du ihm helfen willst.
Du solltest ihm zuhören und er muss dir vertrauen können. Er soll dir wirklich alles im Detail erzählen. Aber dazu musst du ihm zuhören und darfst nicht emotional reagieren. Letztendlich ist es ganz normal, dass jeder Mensch Lust empfindet. Nur mit Pornos diese Lust zu befriedigen ist falsch und schädlich.

Das was du herausbekommen kannst, ist wie oft er Pornos konsumiert und ob er dazu onaniert, um seine Lust los zu werden.
Wenn er seine Lust mit Pornos loswird, könntest du ihm indirekt anbieten mit dir Sex zu haben, statt Pornos zu schauen. Oft ist es so dass es einen zeitlichen Zyklus gibt, zB jeden zweiten Tag.
Dann könntet ihr euch auf Sex jeden zweiten Tag einigen.
Mein Tipp ist, dass man immer im ganz Dunkeln Sex hat, das beflügelt die Fantasie und es wird nicht langweilig, gerade für einen Pornokonsumenten, der auf Abwechselung getrimmt ist.

Umso weniger Pornos er schaut, desto besser wird der reale Sex normalerweise werden.
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#3
Hallo Summer,

das tut mir sehr leid, mit dir und deinem Mann.

Es ist von unbedingter Wichtigkeit, dass dein Mann ehrlich ist mit dir und dir nichts verheimlicht. Selbst Rückfälle (die werden wahrscheinlich kommen) muss er dir beichten können. Wenn er bei Ausrutschern nicht mit deiner Vergebung rechnen kann, wird er dir alles verheimlichen und dich bewusst anlügen. Dann wirst du immer ein tiefes Misstrauen ihm gegenüber haben müssen. Ehrlichkeit und gegenseitiges Vertrauen sind besser.

Es wäre gut, wenn er dir so weit vertraut, dass du die Kontrolle über seinen Computer bekommst. Das mit den Blockern ist schon mal sehr gut, er darf sie aber nicht umgehen können. Ich selbst habe noch eine andere Suchmaschine, weil Google immer noch Bilder zeigt, wenn man nach Pornos sucht. Auch sein Händy wäre wichtig.

Des weiteren müsst ihr mal über eure Sexualität reden. Frag ihn was für Sex er sich mit dir wünscht, ob er die Berührung mit dir mag. Und wie er sich dir gegenüber fühlt, wenn er dich vernachlässigt.

Es ist wichtig, dass ihm klar wird, dass die Phantasien, die er in der Pornowelt auslebt oft nur Hirngespinste sind. Würde er das in der realen Welt wahr machen wollen, würde es ihn nicht antörnen. Es ist nur noch der Bildschirm, der ihn anmacht. Er muss aber zum eigentlichen Körpergefühl, zum intensiven Spüren zurückkommen.

Ist er einige Zeit enthaltsam, so kann der Sex zwischen euch beiden für ihn auf einmal sehr erregend werden.
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#4
Danke euch für eure Antworten. Ich habe mich zuerst über pornosucht informiert bevor ich mit ihm darüber gesprochen habe. Ich bin ruhig geblieben. Aber als er nicht reden wollte kamen die Tränen. Dann als er doch das nächste Mal darüber gesprochen hatte war ich sehr ruhig habe ihm gedankt dafür das er wenigsten ehrlich war. Habe ihm versichert das er mir alles erzählen kann und auch soll. Ihm fällt das aber sehr schwer. Er sieht sich als Verlierer in der Sache. Ich sagte das das nicht so ist. Das ich ihn deshalb nicht anders sehe und ihn dennoch genau so liebe. Er sagte zwar er sagt mir sobald ein Rückfall kommt wobei ich mir aber nicht sicher bin ob er es dann auch tut.
Er war immer mit opera auf der Suche das alles hat er gleich gelöscht. Ist nur noch google drauf. Auch war er nur mit dem Handy auf solchen Seiten. Er sucht sich gerade jegliche Art der Ablenkung. Ich unterstütze ihn bei allem. Versuche immer stark zu sein. Weinen tue ich nur wenn ich alleine bin. Da muss dann halt mal alles raus.
Er sagt er genießt den sex den wir haben biete ihm da auch genug Abwechslung. Ja momentan haben wir gerade jeden zweiten tag sex das kommt von ihm aus. Was sonst sehr selten der fall war.
Heute möchte ich ihn damit konfrontieren was pornosucht alles für Auswirkungen hat. Vielleicht fängt er Dann an offen und ehrlich darüber zu sprechen.
Habt ihr einen guten blocker?
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#5
Hey Summer schön das du hier bist!

Kann dir nur kurz auf deine letzte Frage antworten, da die Zeit fehlt (drei Kleinkinder:-) )
Ich würde von Anfang an die Blicke weglassen, da Dein Mann das ehrlich und nur von sich aus lassen muss! Es wäre so als würde er sich was vormachen... lasst Euch mal ganz weit vorankommen die Sucht zu besiegen , dann deinstalliert Dein Mann den Blocker und es geht vielleicht von vorne los .. Trigger und so.. Ich glaub das würde kein Mensch aushalten wenn die Hölle von vorne losgeht...
Tut mir sehr leid das du auch so einen Mist mitmachen musst!! Habe meinen Mann auch erst dieses Jahr geheiratet (nach 19 Jahren Beziehung) er konsumiert diesen Dreck länger als wir zusammen sind.. Dies sagte er mir erst dieses Jahr und seitdem dreht sich bei mir das Rad...weil die Schuldgefühle bei mir weg sind und somit andere ständig unterdrückte Gefühle hochkommen...
Bleib dran und sei mutig mit deinem Mann zu sprechen so wie Du es beschreibst bist du schon auf dem richtigen Weg an ihn rankommen!!! Ich drück dir die Daumen
Fühl dich ganz lieb gedrückt! Hoffe ich kann mich heut abend nochmal melden
Liebe Grüsse sei stark

Die Blocken weglassen......
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#6
@Liebe Summer,

auch ich heiße Dich Herzlich Willkommen und danke Dir für Deine Geschichte. Es muss schwer für Dich gewesen sein, wenige Tage vor der Hochzeit zu erfahren, dass der Partner pornosüchtig ist.

Gut ist, dass er endlich etwas dagegen tun will. Bleib unbedingt mit ihm regelmäßig im Gespräch und fordere diese auch ein, wenn nötig. Es ist schön, dass Du ihn unterstützt, aber dafür sollte ER Dir gegenüber offen und ehrlich sein, Dir zuhören, damit Du Dein Gefühkschaos ordnen, verarbeiten und ihm verzeihen kannst.

Auch sollte er Deine Geduld nicht zu lange strapazieren und sich professionelle Hilfe holen, wenn er es ohne nicht schafft.

Diverse Blocker, nebst Pro und Kontra, wurden hier im Forum bereits genannt. Ich suche Dir gern das Thema heraus. Trotzdem kann das maximal für den Anfang eine Hilfestellung sein. Es muss bei ihm klick machen, und er sollte es irgendwann auch ohne solche Hilfsmittel schaffen, zumal man solche Blocker auch umgehen kann. Es kann wie gesagt aber zumindest anfangs helfen, um sich zu besinnen, bevor man sich wieder auf irgendwelchen Seiten wiederfindet.

Es ist kein Vergleich, denn ich glaube, Pornosucht ist eine der schwersten Süchte, aber ich war jahrelang Nikotinsüchtig und seit meiner Kindheit süchtig nach Schokolade. Keinen Tag konnte ich ohne. Als ich damit aufhörte, hatte ich sowohl Zigaretten als auch Schoki im Haus, und auch heute ist beides immer vorrätig, da mein Mann raucht und nacht. Hat man es nicht Zuhause, kann man einfach zur Tanke fahren und es kaufen. So ähnlich ist es auch beim Blocker. Wenn er wirklich Pornos schauen will, kann er den Blocker vielleicht umgehen oder sich ein Zweitgerät zulegen. Hat es alles schon gegeben. Mein Mann ist damals auf den TV umgeswitcht und hat sich Erotiksendungen plus Filme angesehen. Die Sucht findet immer einen Weg. Nur die richtige Einstellung und Konsequenz kann Deinen Mann daran hindern.

Geduldige
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#7
Ich bin nervlich gerade einfach am Ende.
Jeden Tag diese Angst schafft er es... Oder kommt ein Rückfall. Sobald er sein Handy in der Hand hat merke ich schon wie sich mein Magen zusammen zieht.... Ihm geht gerade sehr schlecht. Gestern hatte er zitteranfälle... Er tut es ab das er halt krank wird. Wirklich mit dem Tema auseinandersetzen tut er glaube ich nicht obwohl ich im alle möglichen Infos schon zuschicke. Heute abend schau ich nochmal im Handy nach. Es ist ei Fach so schwer für mich jetzt gerade stark zusein und ich kann ja mit keinem Mensch darüber sprechen...

Wisst ihr ich dachte mir das schon ne weile. Ich meine er hat ja den ganzen Tag über auf dem Handy geschaut.
Morgens früh ging es los... Selbst abends wenn wir zusammen auf der Couch gelegen sind hat er nebenbei pornos geschaut. Und ich hab es ja gemerkt ich meine nen Ständer merkt man halt und wen. Die Hose zuckt..... Gott er findet den ganzen scheiß geiler wie mich.... Er hatte so oft kein bock hat so gut wie nie mitgemacht.... Mich nicht al dabei angefasst. Wie oft habe ich gefragt was los ist.... Und es kam nie eine Antwort außer es tut ihm leid und er weiß es auch nicht... Das ging drei Jahre so.. Und in der Hochzeitsnacht gesteht er mir das er pornos sich ansieht. Er wusste nicht das ich es schon wußte und vorallem in welchem Ausmaß ich es weiß.
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#8
Hey Summer,

mir ist schon aufgefallen, dass Männer und Frauen SEHR unterschiedliche Sichtweisen auf das Thema haben.

Ich würde vorschlagen du überstürzt es nicht. Der Weg aus der Sucht ist leider lang. So ähnlich wie bei Rauchern oder Alkoholikern, ich würde die Suchtschwere zwischen Zigaretten- und Alkoholsucht einordnen. Es ist verdammt hart für den betroffenen. Der Weg aus der Sucht wird mindestens mehrere Monate dauern. Bei mir schwinden die Pornobilder von Tag zu Tag, die Erinnerungen werden weniger und ich glaube das Gehirn regeneriert sich. Aber der Weg aus der Sucht ist erst nach einem Jahr Abstinenz ohne Rückfälle geschafft.

So wie es für mich klingt, überforderst du deinen Mann. Du sendest ihm zu viele Dinge zu. Der Weg aus der Sucht geht langsam und schrittweise.

Als Mann versuche ich deine Sichtweise zu verstehen, aber glaube es mir es ist nicht einfach die Frauensicht nachzuvollziehen. Männer sind eher Lust und Instinktgesteuert, ich glaube Frauen eher gefühlsgesteuert. Insofern ist die Lust bzw. der Spaß die Motivation bei Männer für Pornokonsum, nicht mehr und nicht weniger, also eigentlich eine emotionlose Angelegenheit, "man will nur seinen Lustdrang befriedigen". Deshalb sollte es bei dir nicht zu viele Emotionen auslösen.

Ja der Weg ist lang und schwer, aber machbar. Und der Weg aus der Sucht, ist für jeden individuell. Jeder schafft den Ausstieg anders. Deswegen wäre der erste Schritt zu verstehen, warum er konsumiert, wann er konsumiert usw.

Viel Erfolg und viel Geduld!
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#9
Liebe Summer,

erstmal herzlich willkommen hier. Und danke, dass du deine Geschichte mit uns teilst.
Uff, das hat er dir in der Hochzeitsnacht gesagt? Mir fehlen die Worte...
Ich kann dir schon mal sagen, dass er es ohne professionelle Hilfe sehr wahrscheinlich nicht schaffen wird. Die Sucht ist Ausdruck für ein tiefer liegendes Problem und somit ein Symptom, nicht das eigentliche Problem.
Lass dir bitte NIE einreden, du dürftest keine Emotionen haben. Ich denke, man kann es nicht verhindern, dass Emotionen ausgelöst werden. Das kann weder Frau noch Mann verhindern. Gerade wenn der Partner unter der Instinktgesteuertheit leidet, sind Emotionen vollkommen normal und das Schlimmste das man nun tun könnte, wäre diese zu unterdrücken. Wichtig ist nur, damit umzugehen zu lernen. Und das geht nicht allein. Den ersten Schritt hast du ja schon gemacht, du hast dich hier angemeldet und wir werden unser Bestes tun um dir beizustehen.
Ich rate dir, mit deinem Mann darüber zu reden, ob eine Paartherapie gut für euch wäre. Meiner eigenen Erfahrung nach ist es nahezu unmöglich eine funktionierende Beziehung ohne professionelle Unterstützung weiter zu führen.

LG, rabitten
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#10
@ zoden
Klar sehe ich das anders. Für ihn ist es befriedigung. Für mich das Gefühl das ich nicht mithalten kann bei der ganzen Sache. Schließlich holt er sich dort die befriedigung und was ist mit mir? Ich möchte der gru d sein das er scharf ist ich will das er mich möchte und sich nicht die befriedigung an den Filmen holt. Denn es gab Zeiten wo er keinen Bock auf mich hatte. Ob er es jetzt wirklich immer hat weiß ich nicht... Was sagt er er gibt sich mühe. Aber Kopf mäßig ist er sicher bei den Filmen
Kannst du dir vorstellen wie verletzend das ist. Das wäre das gleiche wie wenn ich mit einem anderen Mann schlafen würde.
Ja ich gebe dir recht sicher überfordere ich ihn momentan. Will das Thema jetzt erstmal ruhen lassen für ein paar Tage.

@rabitten
Danke dir ja mir geht es sehr beschissen. Denke er wird sicher keine Therapie machen... Das möchte ich vorerst nicht anschlagen das Thema. Da würde er durchdrehen nehme ich an.
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