Hallo liebes Forum,
ich bin 19 Jahre alt und männlich. Meinen ersten Porno habe ich mit 12 Jahren gesehen, allerdings habe ich mich davor schon selbstbefriedigt, habe aber meine Fantasie benutzt. Seitdem kann ich mich nicht mehr daran erinnern nur mithilfe meiner Fantasie masturbiert zu haben. Ich kenne die Namen dutzender Pornodarstellerinnen auswendig, weiß durch die Previews oder Thumbnails der Filme ob ich diese schon gesehen habe, merke mir "gute" Filme in Listen in meinem Kopf, bin ständig auf der Suche nach neuen bisher unentdeckten Filmen verschiedener Darstellerinnen und so weiter. Es ist sogar so extrem, dass ich angefangen habe, Fake-Accounts zu erstellen (auf Datingwebsiten, in Foren usw.). Ich weiß nicht, was mich daran anmacht über diese Fake Accounts mit anderen echten Menschen zu schreiben, teilweise macht mich auch das Schreiben über banale Themen (wie das halt so ist auf Datingportalen) an. Die Personen, die ich fake, belasse ich nicht mal so, wie sie natürlich sind, sondern photoshoppe sie zu extremen Versionen meiner sexuellen Vorstellungen. Und ich hasse mich dafür.
Vor ein paar Wochen hatte ich mein erstes Mal und ich habe überraschenderweise einen hochbekommen, auch wenn es gedauert hat. Trotzdem bin ich nicht gekommen, beim zweiten Mal auch nicht. Es ist wie eine Blockade in meinem Kopf. Ich denke dann immer nach: Was, wenn ich jetzt komme? Wo soll ich hinkommen? Wie wird das Wetter morgen? Sowas eben. Damit verletze ich mich und meine Partnerin. Und auch dafür hasse ich mich.
Ich studiere und der Pornokonsum schränkt mich in meiner Leistungsfähigkeit ein. Wenn ich horny bin, aber gerade eine Onlinevorlesung schauen oder eine Aufgabe erledigen muss, masturbiere ich nebenbei oder verlasse die Vorlesung.
Mein Schlafrhytmus wird dadurch auch beeinflusst. Ich kann nicht schlafen, weil ich horny bin und geh dann nochmal an den PC und hole mir einen runter. Oder ich versuche zu schlafen, träume aber nur von Sex.
Da ich es mir immer im Sitzen vor dem PC mache, kann ich nicht mal mehr im Liegen kommen, auch wenn ich dazu Pornos schaue. Teilweise habe ich auch 50+ Tabs mit verschiedenen Pornos offen.
Meine Ängste sind, dass ich niemals richtig Sex haben kann oder niemals aufhören kann. Ich bin schon so oft rückfällig geworden, vermutlich weil ich nicht richtig versucht habe aufzuhören. Das ist das zweite Mal, dass ich mir Hilfe suche. Auf reddit hat man mir leider nicht geholfen.
Meine Ziele sind: 1. Wieder per Gedanke wichsen können. 2. Keine Fake-Profile mehr zu erstellen. 3. Keine Pornos mehr zu schauen. 4. Die Namen der Darstellerinnen zu vergessen (quasi die Daten zu dem ganzen Scheiß in meinem Gehirn zu löschen). 5. Normal Sex zu haben. 6. Produktiver zu werden.
Was ich schon erreicht habe: 1. Die Inhalte (Fotos, Beschreibungen, Verifizierungsmöglichkeiten usw.) für Fake-Profile von meinem PC zu löschen. 2. Nur noch alle 2-3 Tage für 1-3 Stunden Pornos zu schauen. 3. Mir alles einzugestehen und mir Hilfe zu suchen, wenn auch nur online.
Ich glaube nicht an Gott, aber ich bete, dass ich das schaffen werde. Und ich flehe euch an mir zu helfen. Alleine schaffe ich das nicht.
Mit freundlichen Grüßen
Ich
ich bin 19 Jahre alt und männlich. Meinen ersten Porno habe ich mit 12 Jahren gesehen, allerdings habe ich mich davor schon selbstbefriedigt, habe aber meine Fantasie benutzt. Seitdem kann ich mich nicht mehr daran erinnern nur mithilfe meiner Fantasie masturbiert zu haben. Ich kenne die Namen dutzender Pornodarstellerinnen auswendig, weiß durch die Previews oder Thumbnails der Filme ob ich diese schon gesehen habe, merke mir "gute" Filme in Listen in meinem Kopf, bin ständig auf der Suche nach neuen bisher unentdeckten Filmen verschiedener Darstellerinnen und so weiter. Es ist sogar so extrem, dass ich angefangen habe, Fake-Accounts zu erstellen (auf Datingwebsiten, in Foren usw.). Ich weiß nicht, was mich daran anmacht über diese Fake Accounts mit anderen echten Menschen zu schreiben, teilweise macht mich auch das Schreiben über banale Themen (wie das halt so ist auf Datingportalen) an. Die Personen, die ich fake, belasse ich nicht mal so, wie sie natürlich sind, sondern photoshoppe sie zu extremen Versionen meiner sexuellen Vorstellungen. Und ich hasse mich dafür.
Vor ein paar Wochen hatte ich mein erstes Mal und ich habe überraschenderweise einen hochbekommen, auch wenn es gedauert hat. Trotzdem bin ich nicht gekommen, beim zweiten Mal auch nicht. Es ist wie eine Blockade in meinem Kopf. Ich denke dann immer nach: Was, wenn ich jetzt komme? Wo soll ich hinkommen? Wie wird das Wetter morgen? Sowas eben. Damit verletze ich mich und meine Partnerin. Und auch dafür hasse ich mich.
Ich studiere und der Pornokonsum schränkt mich in meiner Leistungsfähigkeit ein. Wenn ich horny bin, aber gerade eine Onlinevorlesung schauen oder eine Aufgabe erledigen muss, masturbiere ich nebenbei oder verlasse die Vorlesung.
Mein Schlafrhytmus wird dadurch auch beeinflusst. Ich kann nicht schlafen, weil ich horny bin und geh dann nochmal an den PC und hole mir einen runter. Oder ich versuche zu schlafen, träume aber nur von Sex.
Da ich es mir immer im Sitzen vor dem PC mache, kann ich nicht mal mehr im Liegen kommen, auch wenn ich dazu Pornos schaue. Teilweise habe ich auch 50+ Tabs mit verschiedenen Pornos offen.
Meine Ängste sind, dass ich niemals richtig Sex haben kann oder niemals aufhören kann. Ich bin schon so oft rückfällig geworden, vermutlich weil ich nicht richtig versucht habe aufzuhören. Das ist das zweite Mal, dass ich mir Hilfe suche. Auf reddit hat man mir leider nicht geholfen.
Meine Ziele sind: 1. Wieder per Gedanke wichsen können. 2. Keine Fake-Profile mehr zu erstellen. 3. Keine Pornos mehr zu schauen. 4. Die Namen der Darstellerinnen zu vergessen (quasi die Daten zu dem ganzen Scheiß in meinem Gehirn zu löschen). 5. Normal Sex zu haben. 6. Produktiver zu werden.
Was ich schon erreicht habe: 1. Die Inhalte (Fotos, Beschreibungen, Verifizierungsmöglichkeiten usw.) für Fake-Profile von meinem PC zu löschen. 2. Nur noch alle 2-3 Tage für 1-3 Stunden Pornos zu schauen. 3. Mir alles einzugestehen und mir Hilfe zu suchen, wenn auch nur online.
Ich glaube nicht an Gott, aber ich bete, dass ich das schaffen werde. Und ich flehe euch an mir zu helfen. Alleine schaffe ich das nicht.
Mit freundlichen Grüßen
Ich