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Frohe Weihnachten liebe Freunde, ich hoffe ihr hattet bis jetzt eine schöne besinnliche Zeit gehabt und konntet selbige mit den Menschen verbringen, die euch am Herzen liegen. Ich hatte dieses Jahr nur einen Wunsch gehabt und zwar wieder eine gesunde Sexualität zu haben und achtsamer zu werden. Momentan sind es 36 pornofreie Tage die ich durchgestanden habe und ich bin weiterhin motiviert. Das wird auch mein guter Vorsatz für das neue Jahr werden. Meine Erkältung ist soweit kuriert, so dass ich doch vielleicht schon nächste Woche wieder mit dem Sport anfangen kann.
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Ich habe schon seit Tagen, dass Bedürfnis mich ständig zu befriedigen und habe tatsächlich häufig die letzten Tage masturbiert. Ich weiß nicht, ob dieser Drang gut ist. Es macht mir jedenfalls etwas Sorgen, weil mit der Masturbation auch die Erinnerungen aus der Pornozeit wieder im Kopf kommen. Vielleicht leigt es auch nur an dem Feiertagsstress, oder an dem deprimierenden Wetter. Jedenfalls bin ich nicht in Versuchung gekommen und habe zum onanieren Pornos geschaut. Ich war gestern auch wieder zum ersten mal seit über zwei Wochen zum Sport gewesen, es war aber verdammt anstregend gewesen und ich muss erstmal wieder reinkommen.
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Herzlichen Glückwunsch für die über 36 Tage.
Vielleicht klappt es das mastubiren eher mit Sport oder anderen Dingen auszugleichen dich so abzulenken?
LG Summer
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Genau das habe ich auch gedacht Summer. Ich schlafe momentan auch nicht sehr gut, was aber wohl eher am Wetter liegt. Diese ständige Wechsel von warm - kalt macht mich unruhig und ich habe oft Kopfschmerzen. Außerdem habe ich trotz Urlaub viel auf dem Trapez und bin viel unterwegs was mir gerade zuwider ist, aber leider unumgänglich ist. Ich wäre am liebsten jetzt auf einer warmen, einsamen Karibikinsel mit wenig Menschen und am liebsten ohne Smartphone, damit mir niemand auf dem Sack gehen kann. Momentan ist jeden Tag was anderes und man kommt einfach nicht zur Ruhe.
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Ja das kenne ich zu gut.
Hier ist seit Weihnachten ständig nur Stress... Sei es die Kids die krank sind... Meine ständige Angst... Mein Vater der jetzt ins Krankenhaus kam.
Eigentlich würde ich mich gerne in ne Ecke verkriechen und nicht mehr raus kommen...
Ich weiß nicht wie lange ich das alles noch durchhalten soll.
Für alle muss man stark sein....
Aber ich bin mir sicher du hällst das durch...
LG summer
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01.01.2022, 09:01
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 01.01.2022, 09:01 von P.1985.)
Frohes neues euch allen!
Ich hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen. Ich freue mich darauf, weiterhin hier mit euch Gedanken auszutauschen und neue Anregungen zu bekommen. Bleibt alle weiterhin gesund und ich wünsche euch alles gute und vor allem Glück & Zufriedenheit.
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@summer: ja, das kenne ich.. irgendwann gibt es ein Alter wo anscheinend "der Spaß mal vorbei ist".... Ich weigere mich ja daran zu glauben, aber fast in jeder Ecke scheinen quasi Sorgen oder unlösbare Aufgaben zu warten.... ;-( Aber immerhin gibt es diese Gruppe ;-) - aber ich kann dein Gefühl verstehen... Ich sage nur Sternenlicht schnuppern nicht vergessen... ab und an...
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Mich treibt immer noch eine innere Unruhe herum. Trotz 2G Plus im Freizeitbereich versuche ich jetzt wieder mehr Sport machen. Die Wartezeiten in den Testzentren dauern nur halt, aber das ist immer noch besser als zu Hause zu sitzen und sich anzufassen. Nach Pornos verlangt es mich noch nicht, aber der Drang nach Masturbation ist immer noch groß. Ich will aber erstmal ein paar Tage, eine Pause einlegen. Ab morgen geht auch die Arbeit wieder los, was zusätzliche Ablenkung schafft.
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46 Tage sind seit Beginn des Reboots nun vergangen und soweit geht es mir ganz gut damit. Trotzdem fühle ich mich momentan extrem unwohl in meiner Haut und kann mich selber nicht im Spiegel ansehen. Das Wetter zieht zusätzlich einen runter. Ich weiß das ist irgendwie jammern auf hohem Niveau. Wenn ich sehe, was andere hier für Probleme haben, vor allem die Partnerinnen von Suchtkranken, stehe ich noch ganz gut da und dürfte eigentlich nicht klagen. Ich habe nur dieses Forum um mich überhaupt irgendwie mitzuteilen und darüber zu sprechen. Ich habe nur Angst, dass meine Anstrengungen nicht belohnt werden. Momentan bin ich irgendwie skeptisch, aber wahrscheinlich braucht es einfach noch mehr Zeit und ich muss mich gedulden.