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Langer Weg
#1
Hallo ihr  Lieben

Ich habe einen langen Weg der Abstinenz hinter mir..
(fast zwei Jahre)

Es ist wie bei so viele Süchten, ich nahm den schleichenden Anstieg der Sucht nicht ernst. Dachte ich habe das Recht so zu sein wie andere Männer,
Nun stehe ich wieder an dem Punkt den ich nur zu gut kenne und hasse.

Ich bin wieder ein schlechter Liebhaber, habe Probleme zu kommen, denke beim Sex an Phonographie, sexualisiere selbst die arme Kassiererin im Supermarkt. Mein Hirn ist matsch. Ich laufe wieder wie ein notgeiler 13jähriger durch die Gegend und bilde mir an manchen tagen ein, ich sei normal.

Nein ich weiß wie es sich anfühlt normal zu sein. ich habe zwei Jahre ohne Pornografie gelebt. Ohne Selbstbefriedigung. Ich hatte guten offenen Sex mit meiner Partnerin. Ich war ihr im Kopf fast immer treu. Ich habe geliebt.

ich wurde von Frauen um rat gefragt. ich habe Selbstbewusstsein gehabt. ich war frei von Pornografie. Das was jetzt in meinem kopf ist, ist die Hölle. einfach nur ein kleines notgeiles stück ist aus mir wieder geworden, und das schon nach wenigen malen Pornografie.


habe vor einigen tagen beschlossen den Entzug neu zu machen.

meine Freundin habe ich noch nicht eingeweiht. sie realisiert jedoch dass was nicht stimmt. mein Penis wird nicht mehr so richtig hart (es reicht zwar noch, aber im vergleich zu der pornofreien zeit ist er Knetmasse)

Der Entzug ist hart, das weiß ich, aber das Ergebnis ist lohnenswert.


Und wer wie ich es einfach selbst verkackt der muss es auch wieder selbst ausbaden.

In dem Zustand in dem ich grade bin, will und kann ich weder ein würdiges Leben noch eine funktionierende Beziehung führen

Danke fürs lesen
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#2
Du sagst, dass du 2 Jahre lang keine Pornos geschaut hast und nach wenigen Malen des Konsumierens so starke Wirkungen einsetzen? Ich denke, dass man bei Drogen immer aufpassen sollte. Ein Raucher, der jahrelang nicht geraucht hat, kann durch eine Zigarette wieder der Sucht verfallen. So ähnlich ist es wahrscheinlich auch mit Pornos: die Narbe wird immer bleiben ...










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#3
Hi, fühl dir auf die Schulter geklopft. Deine zweijährige Abstinenz zeigt doch, was bei dir möglich ist! Lass dich nicht unterkriegen von deinem Rückfall. Klar fühlst du dich jetzt mies und hasst das Gefühl und den Zustand, der momentan in deinem Kopf herrscht. Aber denke daran, dass du es doch bereits einmal geschafft hast..du schaffst das auch nochmal, davon bin ich überzeugt Wink
[Bild: img?u=4905483441799168]
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#4
Viel Erfolg!!!
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=117]
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#5
klar habe ich es mal geschafft. aber ich könnte kotzen dass ich es verkackt habe.
alles was hier beschrieben wird stimmt. es fängt an mit YouTube, sogar bei Facebook oder im fernsehen.

dann kommt das gezielte suchen nach sexuellen reizen auf der strasse.

das schlimme ist ich kenne jetzt den vergleich
ich kenne das gefühl nicht alles zu sexualisieren

jeden blick jede geste jede frau

und es ist ein kack gefühl wie es jetzt ist.


ich kann euch nur sagen es lohnt sich, jetzt wo ich realisere was ich an einer Lebensqualität hatte.

es war ein langer weg zu einem einigermaßen gesunden geist.

ich hatte in dieser zeit eine gut funktionierende Beziehung auf die ich mich 100% einlassen konnte. mit den ständigen Schuldgefühlen und meinem heimlichen wixen habe ich vieles kaputt gemacht.
ich bin streitsüchtig kritisiere sie ständig, weil ich mich selbst nicht ertragen kann


ich werde wieder komplett den entzug wagen
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#6
Du packst das: wisse das du stark bist. Zwei jährige Abstinenz bei einer Aktivität die seit der Kindheit (nehme ich mal an Smile ) eine Gewohnheit ist, ist sehr stark. Fühl dich nicht schuldig, denn was passiert ist, ist passiert. Du kannst nur die Zukunft ändern, nicht die Vergangenheit ... (Alter ich kling ja kitschig Big Grin )










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