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ein weiteres tagebuch
#21
Ach wie gut kenne ich das. Man schaft es ein paar Tage und dann reicht meistens ein kleiner Moment der Schwäche und der Balken ist wieder auf 0.Wie du ganz richtig schreibst ist es gefährlich sich zu sicher zu werden dass man es geschafft hat das ist m.E. in der Frühphase ein großer Stolperstein.
Gib nicht auf! Betrachte das ganze mal so: Es gibt so viele Menschen die nicht pornosüchtig sind und trotzdem irgendwie von Tag zu Tag vor sich hin leben, ohne zwang mit sich selbt schwere kämpfe auszutragen oder sich täglich selbst überwinden zu müssen. Die Menschen die hier angemeldet sind, sind auf einem Weg den ein nicht Süchtiger nie beschreiten wird.Es klingt vieleicht provokativ, aber sein dankbar dass du diese Sucht hast, sie zwingt dich intensiver als die meisten anderen mit dir selbst auseinanderzusetzen und viele gehen aus den 90 Tagen als andere Menschen heraus.
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#22
hey leute,
es folgt leider ein weiterer reset meines counters und ein "jetzt aber wirklich" ausruf...
der april war bei mir wirklich ziemlich gut verlaufen mit zweimal 15 tagen pause und nur einem rückfall dazwischen aber im mai habe ich mich leider wieder sehr gehen lassen. ich hatte phasen in denen ich mich sehr schlecht gefühlt habe und daran gezweifelt habe dass ich je aus diesem porno schlamassel raus komme. ich habe gründe gesucht für meine pornosucht, habe sie darin gesehen, dass meine eltern mich zu stark behütet haben, dass ich pupertär immer hinter den anderen hinterher war und es desahalb für mich schwer war in jungen jahren erfahrungen mit mädchen zu machen usw. usw.. ich denke jeder kann für sich gründe in seiner vergangenheit finden, die für ihn die jahre des pornos rechtfertigen, aber bringt das einen wirklich weiter?
Es kam der moment, als ich mal wieder ganz unten war, dass ich auf ein motivationsvideo gestoßen bin. Dort gab es einen entscheidenen Satz: "You can think yourself in a depression!" Dieser Satz hat mich aufgeschreckt. Es war mir früher nie so wirklich bewusst, aber ich hatte immer nur negative gedanken in meinem kopf, ich habe gründe für meine probleme gesucht, gründe warum bei mir irgentwie eine schraube locker ist, gründe warum ich nicht so stark sein kann wie andere, und das hat mich immer unglaublich runter gezogen. ich möchte damit auf keinen fall gründe die andere für ihre sucht geben in frage stellen, ich habe nur für mich gemerkt, dass diese auf mich nicht zutreffen, sondern dass ich einfach als 13-14 jähriger den einfacheren weg zur befriedigung meiner gefühle gegangen bin.
Was ich eigentlich mit dem ganzen geschreibsel sagen will ist passt auf was ihr euch einredet. Seit ich darauf achte was ich denke fühle ich mich auch um einiges besser...
jetzt aber zum eigentlichen thema ich möchte dieses mal um jeden preis die 1 monatsmarke knacken, ich bin neidisch wenn ich eure ganzen counter sehe, da möchte ich auch hin. Wie ich in den anderen Tagebüchern lese macht das forum stärker, deshalb werde ich jetzt versuchen täglich zu posten um fokussiert auf das problem zu sein. Heute ist Tag 0 aber ich bin motiviert, achtet auf meinen counter, oder wird bald die 30 stehen Big Grin
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#23
heyhey kurze rückmeldung, die ersten 3 tage waren super leicht, mich nervt nur diese neue bikiniwerbung krass die jetzt auf jeden zweiten plakat is...
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#24
Ja, die Werbung ist auch echt krass. Aber im Ernst wer guckt da nicht hin ;-)
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#25
für einen PMO aussteiger ist das harter tubak... Ist wie, wenn du einem alkoholiker auf entzug ständig ein Glas Wein hinstellst...

Na los disziplin. Du kannst das schaffen. Wie dein name schon sagt. immer schön dran bleiben und nicht aufgeben Wink
[Bild: nfc.php?nfc=741]
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#26
ja kiju ich gebe nicht auf! ich will auf meinem counter auch die 57 tage stehen haben Big Grin
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