Ich hab's getan

[tennessy3000]

Ja das ist echt so. Am besten wäre komplettes Medien-Boykott, aber dafür bin ich nicht konsequent genug.

[Wolle]

Hatte letztens tatsächlich mal eine vernünftige Erektion und konnte, zumindest kurz, Sex haben. Hat zwar nicht durchgehalten, Aber für den Anfang schon mal ganz gut.

Ärgere mich aber weil sobald was geht, schaltet sich mein Kopf ein und alles ist vorbei.. bekomme das nicht weg.

[Wolle]

Soeben habe ich mit meiner Frau gestritten. Bzw. habe ich ihr in Ruhe gesagt, was sich die letzten Wochen so angestaut hat. Jeder Punkt für sich, ist im Moment des Entstehens nicht wert abgesprochen zu werden, aber es sammelt sich dann halt an und muss raus. Mir gehts davor, dabei und auch danach nicht gut. Ich möchte sie nicht verletzen und vieles was mich stört, macht sie nicht absichtlich oder um mich zu ärgern. Seit ich auf Entzug bin, ärgere ich mich immer öfter und auch länger über Kleinigkeiten. Ich verdränge sie und irgendwann kommen sie zurück. Sie hat genug Probleme, Ich helfe ihr gerne dabei, aber ich kann es nicht mehr so gelassen wie früher. Liegt es am Entzug, einer gelegentlichen depressiven Stimmung oder an mehr Testosteron, dass ich mich schneller reizen lasse?

Jemand Erfahrung damit?

Wolle

[Wolle]

Morgen sind die 60 voll! Ohne Rückfall!

Immer noch Suchterscheinungen. Aber unter Kontrolle..

[NoMorePorn]

Hi Wolle,

dein Counter zeigt mittlerweile 81 Tage. Wie geht es dir? Wie empfindest du denn bei Alltagssitiation - Werbung im TV, im Internet etc. Also alles, was so Impulse sendet?

Gruß

NMP

[Wolle]

Hi NMP,

mir geht es soweit gut danke.

Ich versuche es zu vermeiden. Muss aber gestehen, dass ich in letzter Zeit nicht so konsequent war. Erwischte mich immer wieder wie ich bei Berichten oder lustigen Videos hoffe, dass was "interessantes" kommt. Wenn ich das dann merke, schalte ich ab oder mach das Handy aus.

Bei offensichtlichen Sachen, wie bei Videos und Artikel mit eindeutigen Inhalt, hab ich kein Problem es zu ignorieren.

Nach vielen Tagen ohne großes Verlangen sagt mir mein Kopf in letzter Zeit öfter, dass er Pornos sehen will. Aber es ist kein Problem, dem zu widerstehen. Aber ich hoffe, dass ich bald überhaupt kein Verlangen mehr danach habe. Für mich sind die Filme nicht böse. Nur die Auswirkungen auf mich sind es.

Ich würde dir gerne schreiben, dass nach 80 Tagen alles gut ist, Aber nach so vielen Jahren Sucht, geht das nicht so leicht weg.

Zumindest bestimmt es nicht meinen Alltag. Ich habe bis heute keinerlei Internet-Blocker verwendet und wie gesagt, Kann ich das gut kontrollieren.

Wäre es ohne meine Frau schwieriger? Auf jeden Fall!

[Wolle]

So Leute, die 100 sind voll! Ich freue mich sehr, dass ich das erreicht habe, auch wenn ich weiß, dass das nur eine Zahl ist und ich nie wieder in alte Muster zurück kehre oder dass die Sucht noch nicht überwunden ist. Hatte seit 3 oder 4 Wochen keinen Orgasmus mehr. Reaktionen gibt es nicht. Mein Kopf sagt mir ich sollte mal wieder einen haben, aber so richtig BRAUCHEN tu ich ihn nicht. Bin zur Zeit nervlich ziemlich am Ende. Das lange Pendeln zur Arbeit stresst mich sehr, auch weil ich mir an den Wochenenden zu wenig Erholung gönne und wir ständig Termine haben und ich ehrlich gesagt auch zu viel trinke und zu wenig schlafe. Muss hier kürzer treten. Wenn ich mir mehr Ruhe gönne, wird auch die Lust zurück kommen. Habe ich im Urlaub gemerkt.

Meine Frau nimmt das alles sehr gelassen und gibt mir alle Zeit die ich brauche. Ich liebe sie sehr und man erkennt, dass sie das auch tut indem sie mich so toll unterstützt.

Ich lese gerne in dem Forum, wie es euch so geht und finde immer mal wieder Kommentare, mit denen ich mich identifizieren kann. Allerdings ist dadurch das Thema auch immer präsent. Vielleicht ziehe ich mich mal 2 Wochen zurück und achte darauf, ob ich es aus meinem Kopf bekomme. Irgendwie ist es auch immer eine kleine Belohnung, wenn ich was interessantes lese. Ähnlich wie früher bei den Filmen. Muss mir das mal in Ruhe überlegen.

Fazit: Die Sucht und Versagens-Ängste sind noch da. Ich hoffe weiter auf ein künftiges normales Sex-Leben. Bin einigermaßen geduldig und ziehe es ohne Rückfälle durch. Bin immer noch von der heilenden Wirkung des Entzug überzeugt und mache weiter. Auch wenn mein Kopf mir sagt, Ich sollte mir mal wieder was geiles gönnen, nach ein paar Sekunden ist das wieder weg und ich denke erstmal nicht mehr drüber nach.

Euch allen weiterhin viel Kraft und Mut.

[Kfee]

Herzlichen Glückwunsch, dass hört sich wirklich gut an.
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und probiere das mit den kleinen Pausen einfach mal aus. Es kann nicht schaden.

Viele Grüße
Kfee

[Wolle]

Kann leider keine Fortschritte melden. Es wird immer schlimmer bei mir. Hab alle 2 Wochen mal eine halbe Morgen-Erektion und versage mittlerweile auch bei HJ oder BJ. Es ist wirklich zum kotzen.

Um so öfter es nicht klappt desto mehr kommt die Sucht zurück. Muss mich immer stärker am Riemen reißen dass ich mir nichts ansehe. Zwar nicht gleich Pornos, aber alles was erotisch sein könnte. Möchte unbedingt mal wieder eine harte Erektion haben. Ich beneide jeden, der damit zu "kämpfen" hat, dass er ständig welche bekommt. Auch ohne richtigen Grund. Finde es teilweise lächerlich dass manche das als schlimm empfinden. Möchte euch mal sehen, wenn ihr mal wochenlang keine mehr habt. Das ist kein gutes Gefühl.

Bleib zwar weiter dran, aber schön ist es nicht. Ich hasse es, dass ich mich jahrelang so verkorkst habe!

[NoMorePorn]

Oh Mann, Wolle. War ja jetzt ein paar Tage nicht mehr hier online und dann gleich so ein Beitrag von dir.

Ich kann deinen Frust sehr gut verstehen - mir geht es zwar nicht immer, aber gelegentlich genauso. Hatte da, um ehrlich zu sein, gar nicht so genau drauf geachtet und bisher gedacht, dass das an meiner Tagesform lag. Aber wenn ich genauer drüber nachdenke fällt mir auf, das es bei mir auch öfter mal vorkommt, das er auch während HJ oder BJ schlapp macht. Bekomme das dann aber durch eigenes Handanlegen wieder ein wenig rumgerissen. Ich vermute, dass das auch an dem jahrelangen Konsum liegt. Ich hätte nicht gedacht, das die Auswirkungen so gravierend sind.

Ich wünsche dir trotzdem die Kraft weiter am Ball zu bleiben. Du hast schon so viel geschafft.

VG

NMP