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Wie die Sucht dein Leben bestimmt, oder endlich weis ich was mit mir los ist...
#21
Mach weiter. Das mit den gedanken ist doch nur ein typisches Suchtmerkmal. Entzug halt. Nomms locker, damit meine ich, sei dir im Klaren dass das Gefühl nachlassen wird und du standhalten kannst. Dann sind halt ein pasr Tage oder Woche abartig und unausgeglichen. Das wird sich legen. Und dann wirst du verdammt stolz sein dass du da durchmarschiert bist. Es lohnt sich. Meine Innere Einstellung insbesondere zu mir selbst ist massiv hochgegangen. Ich bin stolz auf mich und rede in Gedanken ganz anders mit mir. Nicht jeden Tag, aber die Tendenz ist deutlich. Das passiert auch bei dir. Das ist echt so extrem viel mehr wert als Pornos die nicht mal mehr Spaß machen sondern nur noch Pflichtprogramm bedeuten.

Ab auf deinen harten Sattel jetzt Smile
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#22
Ich danke dir sehr für deine aufbauenden Worte! Das Rad fahren und pumpen hat mich wieder aus dem Loch gezogen... Ein ich so weiter mache dann bin ich in 90 tagen so Fit wie noch nie in meinem Leben[SMILING FACE WITH SMILING EYES]

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#23
Ein neuer Tag bricht an, heute ist tatsächlich schon Tag sieben wenn ich so zurück schaue, Habe ich das einzig richtige getan... Ich habe zwar noch körperlich schmerzen allerdings Arbeite mein Kopf dafür ohne Unterlass.... So langsam kommen alle Ängste hoch, so kann ich endlich etwas dagegen tun!

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#24
Wieder ein Entzugssymptom.
Ich sage immer scherzhaft, das Gehirn versucht jetzt mit allen Mitteln zu bekommen was es will.
Es sorgt dafür dass du dich schlecht fühlst und verhält sich ziemlich hinterhältig.
Egal. Gibst du nach, bleiben die Ängste.
Hälst du stand, dann werden sie gehen, und verwandeln sich über kurz oder lang ins Gegenteil, in Stolz und Selbstsicherheit.
Die Kunst ist, das Hirn brabbeln zu lassen, und nicht darauf einzugehen. Hab Verständnis für Dich, mach dir klar, dass das nicht einfach ist. Klopf dir auf die Schulter, lenk dich ab, und akzeptiere, dass da im Gehirn jetzt einiges abgegt, und das durchaus auch etwas anhalten kann. Wenn es weggeht, bisg du ein neuer Mensch in vielen Bereichen!

Zum Thema Gehirn und "hinterhältig":
GLAUB NICHT ALLES WAS DU DENKST

Haha warum kommt mir bei Gehirn und hinterhältig immer Krang aus der Dimension X "in den Kopf"? Big Grin
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#25
Weil der Vergleich ziemlich gut ist... es ist nicht einfach die eigene Realität zu verändern, aber durchaus möglich. Man überlege welche Verhaltensmuster sich im laufe der Zeit in einem Manifestiert haben. Diese Realität ist allerdings nur ein Produkt des eigenen Gehirns... Versteht man das, und macht sich klar das man der einzige ist der seine Realität bestimmt wird sehr schnell klar das man sich selbst gefangen hält. Sei es aus Bequemlichkeit oder aus Angst, die auch wieder nur ein Produkt des eigenen Geistes sind. Erkannt habe ich die Problematik tatsächlich, Jetzt liegt es nur noch am mir diese Barrieren zu durchbrechen, und das ist nun wirklich leichter gesagt als getan...

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#26
Eine erstaunliche Wendung ereignet sich gerade, ich hänge zwar immer noch etwas der sucht hinterher, aber ich glaube das ich durch den Verzicht und den Sport ein neues Maß an Konzentration und Energie zu erreichen scheine, ich bin wach und voller Tatendrang... So kann es weiter gehen!

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#27
Sport ist eine Wunderwaffe...wollte ich nur gesagt haben...

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#28
Jetzt ist Tag acht... Und mir geht es ziemlich gut... Ich denke zwar hin und wieder daran mich zu erleichtern, aber ich halte Eisern durch... Und das erstaunlichste ist, ich zeige offenbar wieder mehr Interesse an realen Frauen, ich bin so froh darüber diesen Entschluss gefasst zu haben!

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#29
Ja. Das ist erstaunlich, man freut sich total darüber.
Erstaunlich, aber auch gut erklärbar:
Evolutionstwchnisch wollen wir uns paaren. Tun wir das virtuell, bleibt das Interesse an realen Frauen aus.
Gehirn hats abgehakt als erledigt.
Virtuelle Quelle entzogen: Interesse an realen Frauen.

Es lohnt sich so extrem auf Pornos zu verzichten. Alles kranke wird wieder normal. Manches schneller anderes dauert länger.
Bleib dran, da kommt noch mehr!

Bin gespannt wann du über weitere Vorteile schreibst!
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#30
Ptero, du hast vollkommen recht... Das Gehirn ist immer auf der Suche nach der leichtesten Art seine Bedürfnisse zu befriedigen... Allerdings hat sie Evolution auch den Verstand gegeben... Ich dachte tatsächlich immer das es schon richtig sein wird wie das da von statten geht. Aber nein, es liegt an uns wie wir uns verhalten, und wie wir unseren Kopf benutzen... Pick bin auch wirklich gespannt was da noch so alles passiert...

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